Szacuny
5
Napisanych postów
7641
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
41205
To polecam szczególnie to http://fitness-food.pl/?p=586 POLĘDWICZKI WIEPRZOWE DUSZONE Z PAPRYKĄ I PIECZARKAMI.
Nie dziękuj, kliknij w reklamę albo poleć znajomym link do Bloga
Szacuny
5
Napisanych postów
7641
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
41205
Usmażyć na oliwie z oliwek/tłuszczu kokosowym/oliwie z pestek winogron/oliwie z wytłoczyn oliwek
lub
bez tłuszczu na patelni teflonowej.
Jak dodajesz wody to dusisz mięso a nie smażysz.
Można z początku lekko podsmażyć z każdej strony a później dolać trochę wody, dodać jakieś warzywa i tak dusić pod przykryciem.
Szacuny
12
Napisanych postów
5688
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34046
w piekarniku to lepiej mięso przy mniejszej temperaturze ale dłużej - ok 150st - 180st do czasu aż mięso będzie miękkie ..
ja pieke w naczyniu żaroodpornym, pod koniec odkrywam pokrywke i dopiekam od góry, a naczynie wcześniej smaruję masłem by mięso nie przywarło za mocno ..