Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na sylwka. Koło 23 doszło nam jedzenie z Ankary. Zjadłem bombera i 1 kawałek pizzy :-D + kilka ciastek ;-) Nie piłem alko, mimo że nie brakowało ;-) http://liczniki.org/gif2/an-SUPLEMENTACJA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Omega 3 - 3 kapsy wieczorem http://liczniki.org/gif2/an-TRENING-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif off
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Jajecznica z 4 jaj, ze szpinakiem i 80g kurczaka Orzechy włoskie 30g http://liczniki.org/gif2/an-SUPLEMENTACJA-ffffffffffff00000035152-1-1-9-DCdeepviolet.gif Omega 3 - 3 kapsy wieczorem http://liczniki.org/gif2/an-TRENING-ffffffffffff00000035152-1-1-9-DCdeepviolet.gif off Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-01-11 20:56:31 Zmieniony przez - [...]
Piszecie że vitalmax jest w porządku, a kapsy olimpu 1250tki? To chyba ten sam poziom, hm? tyle że kapsy więc ułatwienie w spozywaniu i wiadomo troche wolniejsze wchlanianie, ale generalnie bez roznicy vital czy te tapsy olimpu? Chodź i tak pewnie kupie mono universala, bo cenowo tak samo :) Zmieniony przez - Shant w dniu 2009-12-12 21:27:51
AAKG MEGA HARDCORE TREC 4-6g przed treningowo HMB FORUMLA CAPS TREC 3g dziennie, po 1g rano, po poludniu i wieczorem CM3 TREC 4 kapsy przed i po treningu, w DNT 4 kapsy SITEC ORNITYNA przed snem 1-2g OMEGA 3-6-9 TREC na przyszlosc kup solo o3, daj porje dziennie, bo ten produkt przydaje sie bardziej dla staruszkow niedozywionych:) BIOTECH BCAA [...]
[...] odstawiam na następny dzień, potem ucieram na całość marchew kroje cebule posypuje przyprawą jaką tam mam pod reką, i siup do piekarnika. Jak już mięso zmięknie, odkrywam je i daje full ogień aż się zarumieni. Wypasiocho Ok a teraz sobie walne z 50 minut aerobów 30 minut przed poszła porcja ultra wheya (20g) 2 kapsy l-glutaminy i 2 capsy tussi
to i przy okazji napiszę o wersji żel kapsowej RedLine 120 kaps - 40 porcji 1 porcja żelkaps (3 kapsy) = 5 ml Redline w płynie. Cena za kapsy lekko droższa będzie chyba, ale i wygodniejsza forma do użycia
A macie efekt lekkiego poddenerwowania po TS? Biore 3 kapsy przed bieganiem i potem 3 kapsy przed obiadem(odstęp jakichs 5 godzin) po obiedzie trening silowy oczywiscie i ciagle jestem jakby zestresowany hrrh , trudne do opisania troche ale tak sie czuje. Ogolnie jestem naprawde zadowolony.
[...] mieszanka własnego typu 40 białka - 60 wegli - 3 danie; 1 duży kotlet drobiowy + 60g ryżu - kolacja 5 białek z jajek suplementacja -rano przed treningiem jak i po 3 kapsy ultra amino 5100 - po treningu 5 kapsów hyper fuziona - przed treningiem i rano po 2 kapsy vasabolanu - jedna miarka białka przed snem - witaminy rano i wieczorem [...]
Ja tez jestem za tym abys w dni treningowe kreatyne bral przed i po treningu, i tauryne tak samo jak pisal Quart tylko , ze ja bym bral po 2 kapsy, a w dni nietreningowe 2 kapsy z rana i 2 przed snem. Pozdrawiam
słabo szukałes najwyrazniej bo co drugi chyba tutaj temat to pytania o krete, 180kaps zdecydowanie za malo... zrob sobie "standardowy" cykl ok 8-12 tygodni. dawkowanie dt 2x 4 kapsy, dnt 4 kapsy kawe mozesz pic Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-02-18 14:06:48
[...] skladnikow ale tak nacpany to na niczym nie chodzilem do tego masakryczna suchosc w ustach i zabity apetyt.bralem kolo 5 rano trzymalo caly dzien.jak zaryzykowalem 2 kapsy to nie spalem cala noc a po przyjeciu kolejnej kapsy rano jak nowo narodzony i znow na obrotach caly dzien po tyg zszedlem na 1 dawke bo taki tryb by mnie chyba [...]
Jak koniecznie musisz dawać jakieś osłonki (ja nie daję, albo inaczej, daję ale rzadko), to zapodaj 3 kapsy ed esselive, lub jakiegoś klona (najtańszą opcję). Zinkas forte możesz wziąć, 2 kapsy ed. Provi nie brałem, nie wypowiadam się, ale przy 10 mg ed mety, nie masz się czego obawiać. To chyba tyle
haha MICOOOLAI - beke mam bo śmiesznie to napisałeś. Nie nie jestem hardkorem.. Chce wszystko zrobić jak najbezpieczniej. Dużo czytałem o tym środku i każdy pisał że sajdów praktycznie żadnych. A x-tren to chyba nie trenadrol jak napisałeś? A 3 kapsy od początku planowałem brać 3 kapsy ale wczoraj nie zdazylem.
Phenogen ma silne dzialanie synergincze z heat Stackiem. nie psiza tego na avancie, ale ludzie na forach cholernie zachwalaja. Cena za zel kapsy - o dziwo tansza od płynu :D ale przesylka jest droga (ja dalem 67$ za paczke ok.2kg) ps. moj kolega z USA sledzi i dopytuje avanta o żel kapsy, wiec jak beda - bede mial je pewnie pierwszy :) Zmieniony [...]