Ja teraz robie podobnie jak ty :) obecnie jade na mono + AAKG treca , potem też podtrzymanie AAKG i następny cykl, tym razem na jabłczanie :) Zmieniony przez - DzikiDzik w dniu 2012-02-02 10:45:33
[...] platek owsianych + 10g orzechow wloskich + 1 miarka odzywki bialkowej dla smaku. 2,3,4 pisilek 150g pieczonej piersi 7 wafli ryzowych i 2pomidory. przed silownia 10g bcaa + aakg i czasem dodaje przedtreningowke jak jestem mocno uwalony po robocie (pracuje na budowie 11h) od poniedzialku do soboty) po silowni 10g bcaa i aakg i porcja odzywki [...]
[...] olimpie.. alfaketoblebleblecośtam argininy...Pytanie- co lepsze? To taj jak z kreatyną? że to to samo a róznice minimalne? A co do tego, że jabłczan kretki działa lepiej niż aakg.. toż to ja wiem.. I już pucha cm3 i cell pumpa czekają aż porządnie się wkręcę w treningi, bo miałem dośc długą przerwę przez wakacje i szkoda zmarnować ich [...]
mowie o jablczanie argininy. ten jest moim zdaniem lepszy niz AAKG jakiej kolwiek firmy. mnie 3 - 4g nitrousa wystarczalo na porcje, podobna "pompa" byla po przynajmniej 5cps AAKG
Mono 5g rano aakg zacznij od 4 Cell pump przed treningiem BCAA 1g na 10kg masy przed i po treningu DNT 5g rano Porcja mono lub CP w porze treningu == NIE MUSISZ !!!!!!! AAKG zacznij od 4 , nie więcej niz 8 na qmpla 8 zadziałalo 95kg, na 6 też szalał!
Jak nie brałeś do tej pory nic to assault dla Ciebie za mocny że tak powiem no i zawiera kreatynę w skłądzie, polecam nitro caps aakg+cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html lub samo aakg http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html
Dibenco i Testosterol to suple które na jednych działają na innych nie.. w każdym razie u nas jest moda na AAKG i serwatkę teraz... a niektórzy myślą, że to jakaś mądrość. Serwatka jest obecnie jednym z tańszych surowców białkowych (kiedyś trafiała do ścieku i dla bydła). DIBENCOZYDE jest od lat w ofercie dużych firm np Universal tu np fotka: [...]
łzczyc mozna ale Ty zapytałes m.in"..Samą CP czy samo AAKG.." ;-) o to chodziło.. masy ,siły sie nie spodziewaj po tym, aakg "umili" Ci trening, da lepsza pompe przede wszystkim
pizam88: omg, nie pomyślalem o tym W takim razie White Flood, czy Shock? mombas, Pitt Bull: Akurat kawa to mi nic nie daje. Dopiero jak wypije 3 mocne to jest jakiś efekt - łapy mi się trzęsą. I do tego później nieprzyjemne zejście. Podobnie z AAKG(Olimp, tam jest tylko AAKG, bez innych form) - przy 9 g tylko lekko zwiększona pompa, ale innych [...]
Ja np mam tak, laduje najpierw mono, daje bete alanine przed i po treningu i w dnt, 3g cytrulina+3g aakg(ladnie spompowalo, inaczej niz na samym aakg) jak sie naladuje to dam okolotreningowo stack uns(po ttreningu tylko) i pod konec cyklu bcaa na trening, oczywiscie wey i dieta jest, bez jedzenia nie ma co sie bawic w takie rzeczy, co nie :) Co do [...]
Dzis Dostalem AAKG od kolegi za free na miesiac xD Wiec na poczatek moze wezme AAKG potem po nim troche odpoczynku od odzywek i wezme sobie Storma z Shock Therapy. Co o tym sadzicie? Zmieniony przez - Cvars w dniu 2008-10-15 21:28:41
Ok, dzięki za pomoc. Myślałem nad cytruliną, AAKG MEGA HARDCORE ale jak narazie zamówię kreatyne. I jak się znaczy to zrobię od niej przerwę bo biorę już ją 4msc codziennie, a zamiast niej może kupię aakg i po jego skączeniu znowu zacznę brać kreatyne, czy to dobry pomysł ?
edytuj posty nie ma co porownywac tych suplementow, bo aakg jest skladowa shotgun, ktory ma mnostwo innych dodatkow. aakg jest ok. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-23 19:40:58 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-23 19:41:13
Czemu depresja ? Ps.Mozna na koniec cyklu zamiast kreatyny łykac AAKG czy lepiej kreta ? Czy AAKG tez pomoze zminializowac spadki ? Zmieniony przez - Piecha1 w dniu 2009-05-25 17:49:44
Sobota-09.2.2019-Masa tydz.1 Wolna sobota od niepamiętnych czasów :-P Z rana zakupy a po południu ruszyłem na trening. Trening dobry ale to tylko łapy więc czuję spory niedosyt %-) Przed treningiem kawka+AAKG i pompa bardzo dobra :-) Za to jutra z samego rana nogi 8-) Więc cięzki trening i więcej WW do zjedzenia :-D Dieta 1.Jajecznica z [...]
ale to nie jest mój pierwszy cykl ale zdecydowałem się na kreatynę z vital max-a bo kiedyś ją miałem tylko że mało :/ ale b.dobrze na mnie zadziałała ale dzięki i jeszcze zapytam AAKG dobrze brać równocześnie z kreatyną czy może jak skończę kreatynę kupić AAKG+gai ner (teraz biorę kreatynę i gai nera)
tzn blastexa nie za bardzo mam tam gdzie zaopatruje sie w odzywki, aczkolwiek ten primaforce jest z tego co widze ale nie jestem co do tego przekonany nie ma nigdzie opini o tym produkcie... poki co zastanawialem sie miedyz olimpowskim AAKG a tym treca jesli juz mialbym brac z tych dwoch to ktory lepszy? chyba ten Olimpu tzn wychodzi wiecej AAKG [...]
no ja chce na slucho przynajmniej z rok jeszcze pokoksac dopiero pomysle potem o czyms powazniejszym czyli jak bym sobie kupil i bral tylko TREC AAKG Mega Hardcore lub AAKG 7500 Extreme Shot Olimp do Cwiczenia na slucho bylo by dobrze ?