żona

[...] sport lub inne formy aktywności: 3x tyg FBW 3x tyg AlfaCardio Odżywianie: nie mam zadnych zastrzezen do jedzenia jem wszystko staram sie zdrowo Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak kon Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x FBW 3x Alfa Cardio w tygodniu Stosowane aktualnie [...]

a wszystko zaczelo sie tak: List otwarty Przemka Salety 2006-02-01 Szanowni Panstwo, Zwracam do Państwa w dosyć niecodziennej i dla mnie dosyć przykrej sprawie. Piszę ten list aby czytelnicy, kibice i sponsorzy raz na zawsze przestali mnie łączyć z osobą Marcina Najmana. Wycofuję swoję sportowe wsparcie dla tego człowieka. Jest to dla mnie [...]

[...] własną działalność gospodarczą oraz normalnie pracuję na cały etat na treningi mogę poświęcić góra 1,5h dziennie i to nie we wszystkie dni tygodnia (od niedawna jestem żonaty) w przeciwnym wypadku w domu bym tylko spał. Teraz dieta: Śniadanie 6.30 płatki owsiane górskie - szklanka ok 150gr. do płatków wrzucam garść dodatków: orzechy, [...]

Grzegorz Proksa. Niespełna 22 letni zawodnik Polish Boxing Promotions, który już w szóstej walce dostąpi zaszczytu walki o Młodzieżowe Mistrzostwo Świata federacji WBC. Sukcesy amatorskie przełożyły się na postawę ringową w walkach zawodowych. "Super G" zauważyli przedstawiciele World Boxing Council i w ten sposób już trzeciego marca w Borough [...]

Cześć po rocznych bojach walczenia z poprawą jakości nasienia - udało się zona jest w ciąży a ja jestem szczęśliwy- nie ukrywam ze ten czas dał mi trochę stresu ale też dzięki niemu bardzo mocno moja wiedza poszła do przodu - ale też uczyłem się życiowej pokory i poznałem siebie dzięki czemu jestem lepszym człowiekiem postanowiłem rozpocząć nowy [...]

Na mniej niż 6 tygodni przed galą spekulacje na temat walki Fergusona zostały ucięte. Vice prezydent EliteXC Jared Shaw potwierdził że kimbo zmierzy się z Kenem Shamrockiem. . Vice prezydent Elite mówi “Wytoczyliśmy ciężka artylerię. Kimbo znany jako król podwórkowych bójek był sensacją na Youtube, Teraz chce wspiąć się wyżej używając do tego [...]

[...] życia: praca siedząca, biurowa Aktywność fizyczna: 2 x w tygodniu po 45minut aquaerobik *Idealna waga ok: 71.1 ; Maksymalna waga 80.1 ; Minimalna waga 59.28* O MNIE Matka i żona. Kobieta pracująca coraz większymi krokami zbliżająca się do 30dziestki z coraz bardziej zwiększającą się wagą... ZAŁOŻENIA 1. Redukcja wagi i redukcja tkanki [...]

[...] plany się pozmieniały co nieco i odpuściłem. Postanowiłem jednak wrócić na "stare śmieci" i regularnie wrzucać co obecnie wyprawiam. Krótko o sobie: Wiek 41 lat Dzieci są (żona też) Praca jest, aktywna/siedząca. Od czego by tu zacząć? Więc, napiszę może co na obecną chwilę robię, jaki plan stosuję i jak się odżywiam. Trenuję od poniedziałku [...]

[...] w Adelajdzie był początkiem kariery Słowińskiego. Wkrótce po przyjeździe do Australii za chlebem w 1996 roku poznał azjatyckiego trenera sztuk walki Alana Wonga, którego żona Anita jest Polką. To właśnie Wong zachęcił Pawła do podjęcia treningów i od 9 lat jest jego opiekunem. Na obozy treningowe wyjeżdża do Tajlandii. Cieplarniane warunki [...]

Nie znalazłem żadnej większej galerii tego kulturysty, a z pewnością zasługuje na uznanie. NIE PISAC DOPÓKI NIE SKOŃCZE WKLEJAC FOTEK! DZIĘKUJE. Sergio Oliva Data urodzenia: 14.07.1941 Miejsce urodzenia: Hawana, Kuba Obecne miejsce zamieszkania: Chicago Wzrost: 177 cm Waga: w okresie zawodów 109-111 kg Obwód bicepsa: 54 cm Klatka piersiowa: [...]

Artykul zrodlo PAP Werner Liczka nie jest już trenerem piłkarzy Wisły Kraków - poinformował klub. Czeski szkoleniowiec pracował w Wiśle od 13 grudnia 2004 roku, zastępując na tym stanowisku Henryka Kasperczaka. Współpraca została zakończona za porozumienie stron. - O przyczynach rezygnacji z usług trenera Wernera Liczki poinformujemy oficjalnie w [...]

Moze Amazone mnie pobije za zasmiecanie jej dzialu, ale jesli sie takie rzeczy spodobaja to obiecuje ze bede je pisal czesciej Poranek nastaje kiedy polak wstaje. Przeciaga sie zaklnie na sloneczko wierszyk powie i sie podrapie. Ruszy lewa noga z loza i zaklnie, bo lewa a nie prawa. A jak prawa to lewa. Szlaczkiem rusza do lazienki gdzie spoglada [...]

[...] życiu, ten odpowiedział, że portfel Magic`a. Z kolei gdy Arnold spytał koszykarza, dlaczego to własnie jego zaprosił jako pierwszego gościa, Magic odpowiedział, że jego żona i dzieci go uwielbiają a Harrison Ford nie mógł przyjechać. (Muscle nr 3, 1999) Arnold o krok od śmierci. Arnold odziedziczył po ojcu wadę serca. Mimo, iż nie odczuwał [...]

[...] własną firmę) i śpię nawet po 12 godzin na dobę. Poza tym nie pracuję fizycznie, więc moje mięśnie mają sporo czasu na pełną regenerację. Dodatkowo michę mam też nienaganną, żona nie pracuje i zajmuje się gotowaniem pod kontem siłowni. Jednak wydaje mi się, że to pokazuje, iż (oczywiście mając pewien staż) można odbiec od utartych schematów. W [...]

Witam. Do tej pory starałem sobie sam pomagać jeśli chodzi o siłownie, odchudzanie i tym podobne sprawy. Ale teraz już załamuje ręce i nie wiem co zrobić. Przy wzroście 176cm moja waga to 100,6 kg. Wiem, że to znacznie za dużo jeśli chodzi o moją wagę. Ponad rok temu zacząłem przygodę z siłownią mając 89kg wagi, chciałem zwiększyć masę mięśniową. [...]

[...] Niwix zasnal skonany, przeczuwajac co bedzie sie z nim dzialo przez najblizsze 20pare tygodni. Motto naszego "loga": Czy jest zima, czy słota, czy jest pelno blota, czy cie żona rzuciła, dziewczyna wykpiła, szef podwyżki nie dał, kumpel cie sprzedał, przyjdź do naszego loga... ... i pociesz się -> cokolwiek się nie stało, NIWIX ma gorzej [...]

[...] przez najlepszy zespół na świecie Jackson-Wink MMA i zawodnika numer jeden na świecie Jona Jonesa na ponad 13 tys. dolarów po jego ostatniej walce o tytuł, ja, moja żona i nasze dzieci Jordan, Braden i nienarodzona Arya, wreszcie mamy dom wystarczająco duży dla nas wszystkich. Nie żałuję niczego, wykonywałem swoją pracę i każdy, kto [...]

[...] się potrzebami metabolicznymi (energetycznymi). W sytuacjach stresowych (agresywny downhill z szybkością 90 km/h, czy powrót do domu o 5 nad ranem ze świadomością, że żona czeka z obiadem na gazie) lub podczas intensywnego wysiłku fizycznego (podjazd, podjazd, podjazd, podjazd, podjazd) może wzrosnąć 4-5 krotnie, nawet do 20-30 litrów [...]

[...] czekały już wyśmienite dania, alkohole i przednia muzyka. Wokół namiotu kawał prywatnego lasu i jezioro z kilkoma pomostami. Gospodynią imprezy była atrakcyjna, ciemnoskóra żona Niessnera - Fenice. Dziękował "Super Expressowi" Gdy już goście posmakowali serwowanych w muszlach owoców morza i uraczyli się szklaneczką 30-letniej whisky, przyszła [...]

Andrzej Gołota w najbliższy czwartek powinien stanąć przed sopockim sądem. Oskarża się go o pobicie Jarosława T. Nasz najlepszy bokser być może nie będzie się jednak mógł zjawić w Polsce. Z USA nie chce go wypuścić amerykański sąd!Chodzi o sprawę z ubiegłego roku, gdy Gołota został zatrzymany przez patrol policji za to, że nie stanął przed znakiem [...]