Ja bym mogl sie wypowiedziec ale nie wiem co to za slowa "wedlog" oraz "droga". Moze chodzi o droge? Swoja droga to tak jak w tym slynnym dowcipie zona mowi do meza: - kochanie, poloz reke na mym lonie... - a co to jest mymlon???
Sprawa wyglada tak: sa sobie dzialy kulturystyczne - trenind/suplementacja itp. Grupa tam rezydujaca jest chyba najliczniejsza i najbardziej zrzyta na calym sfd. I jesli oni organizuja sobie ( i wszytskim innym ) zjazd sfd - i na miejscu pojawia sie tylko 9 osob (w tym Mateo z Zona), czyli 7 to policzcie sobie ile zjawi sie ludzi ze sztuk walk [...]
Eeeeech teoretycy... Moj dzieciak zostal poczety jak bylem w srodku bardzo mocnego cyklu. Caly czas wtedy dawalem 1000mg tescia na tydzieni do tego 600mg deki a pozniej tyle samo eq. Jak mi zona powiedzial, ze jest w ciazy, to nie moglem uwirzc dopoki lekarz i badania tego nie potwierdzily. Dzieciak urodzil sie zdrowy i jest zdrowy. Chrzanienie w [...]
Średnie tempo biegu: około 5:30 min/km (10km w 55minut) Jeśłi chodzi o ćwiczenia w domu to żona się śmieje, że nie mam nic ustalonego, tylko macham hantlami bez planu, co mi nic nie daje. Do tego robie brzuszki - proste i skośne 2x20, plank, pompki 2x15, /SFD/Images/2015/8/24/3bfe80e3bdc34240b9eb8dacf28b0645.jpg Zmieniony przez - Robson83 w dniu [...]
Wiem ze tussi to nie kox. Mustafay-napisal, ze proponuje bym najpierw sie odchudzil cwiczac normalnie z dieta i tussi. I ja tak wlasnie zrobie bo CYKL ZACZNE WE WRZESNIU 2006. Natan33: Niestety nie mieszkam w polsce. Musze miec rozpiske by zdazyc zamowic towar. Zona jedzie w lutym do polski. Odbierze towar. Ladnie zapakuje i wysle mi do angli.
Artykul z MMANIACS: "Tutaj", mówi Wanderlei bijąc się w pierś "Tutaj boli najbardziej" Jedna z najbardziej oczekiwanych walk ostatnich lat, starcie dwóch byłych mistrzów największych organizacji MMA na świecie, niewątpliwie symboli dywizji LHW ostatniej dekady zakończyła się porażką "The Axe Murderer'a" przez [...]
bo tak mysle, czy nie zrobic teraz 1-1,5 roku ON, zona nie chciala miec dzieciaka ja tez srednio, wiec chyba wejde na test4life bo nie wiem ale na cyklu wszystko mi sie chce i wychodzi... na offie bylem wrakiem.. tak samo przed saa... po saa wszystko sie uklada ;/ chyba ,ze sobie wkrecam...
[...] otrzymuje pan 1000 zł. Co zrobi pan z tymi pieniędzmi? Facet drapie się po głowie i po chwili mówi: - Wie pan, chyba wreszcie zrobię kurs prawa jazdy. Na to odzywa się jego żona: - Niech panowie nie słuchają, on zawsze takie bzdury gada po pijanemu... Na to z tylnego siedzenia babcia: - Mówiłam, że kradzionym daleko nie zajedziemy! Ktoś puka z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Żona właśnie sprawdziła - zapach jest podobny do tego co było nowe, ale teraz mega intensywniejszy, to jakaś masakra, jak ocet z acetonem. Wylądowało w koszu. JAk się ustrzec na przyszłość takiego problemu? Czy to dlatego że złapało wilgoć? Kurcze, było otwierane nie raz, ale zawsze szczelnie zamykane.. Zmieniony przez - pablitto83 w dniu [...]
haha no fakt "zona" rozumie ze chocbym niewiadomo jak sie staral to milosc do kulturystyki posostanie nadal bardzo duza, co do dopingu to niestety nieodlaczny element (w moim przypadku) ukladanki wiec szanuje to tak jak szanuje mnie Silue Ty juz znalazles
Tutaj nie ma żadnej magii i jak już wyżej zostało wspomniane to zwyczajnie jesz za mało skoro tracisz wagę ( jesteś w deficycie ) dobrze byłoby liczyć wszystko i stopniowo zwiększać kaloryczność prowadzac równocześnie dzienniczek aby mieć podgląd na wszystko . Żona była w ciąży pod moją opieką i sami byliśmy w szoku ile kobieta w sumie nic nie [...]
[...] gry po paru latach przerwy od parteru.I śledząc watki na forum zdałem sobie sprawę że troszkę biednie do tej pory u mnie z jadłem było. Tak jak napisałem jestem spokojnie w okolicach mojej wagi startowej. Z siłki raczej wytrzymałość siłowa, kompleksy, kettlebell. Więc jeśli w sposób niezamierzony zgubie troszkę fatu to zła będzie tylko żona:-)
[...] że normalnych filmów nie opłaca się ściągać, a narzeczona jest porządku ma wujka sołtysa. Następnym razem, gdy zaczął się zwierzać/trochę mówić o sobie wspomniał, że jego przyszła żona jest tancerką w chórze Uniwersytetu Śląskiego. Pokazał mi adres strony, galerię zdjęć i dorzucił, abym nie spodziewał się czegoś wielkiego. Jak dla mnie to K.O.
Area 51, Zona, Chernobyl NPP i tajemny projekt Laboratorium X 13 w jednym, pewnie mają tam dzienniczki stężeń poszczególnych partii Bio Reaktora który niedługo zakróluje na polskich blokowiskach . Ehh.... nieważne chyba popadam w paranoję, za długo jestem OFF .
[...] Na ubiegłorocznych mistrzostwach świata w Malezji doznał kontuzji, która wyeliminowała go ze sportu na kilka miesięcy. Po operacji wraca do wysokiej formy. Magnuss jest żonaty i ma syna Davida. Jego żona, Kristina, brała kiedyś udział w zawodach strong woman - zdobyła nawet tytuł mistrzyni Szwecji. 31-letni brat Magnusa, Torbjorn Samuelsson [...]
moja żona ćwiczy systemem 1.góra 2.nogi itd siłka tylko 4 razy w tygodniu po kazdej sesji trening aerobowy i codziennie rowerek pamietajmy że kobiety maja inne predyspozycje
Podobne do tych co koledzy mają jbl e45 ma teraz moja żona, białe i też są bezprzewodowe i grają bardzo dobrze aczkolwiek wiem że chciała by mieć lepsze. Patrzalem jbl ale nic szczególnego nie znalazłem, patrzalem na sony ale wiem że nie będzie chciała tej firmy (kur... trudno jest dogodzić kobiecie), dlatego zastanawiam się na beats solo pro albo [...]
j.w. ...jadlem 10 calych jaj dziennie przez ponad rok...zona marudzila ze za duzo, ze umre na zawal itp. itd... ..w koncu zrobilem badania. i co? cholesterol w normie