żona

Ten mistrz wie, że nie musi udowadniać swojego znaczenia i swojej mocy! To po prostu widać na pierwszy rzut oka! A żona już inaczej ocenia swojego dawnego znajomego!

[...] celem uzupełnienia diety, to w jakie celować? WPI? IZOLAT? czy co w ogóle? Do tej pory jak już kupowałem, to głównie "trec whey 100". Kupowałbym schab w promocji - wczoraj żona mi kupiła. Na naszym poziomie to bez różnicy (podobno) czy WPI czy WPC. Ostatnio łykam WHEY z ALLNUTRTION w puszce po 4080 G.

Zona schab kupiła w Kauflandzie w całości - ugotowany i nie było szlamu. Gryzę prawie tak samo jak piersi z kurczaka. W dzisiejszym artykule po treningu kobiety na redukcji jadły przez 4 miesiące po ponad 3g białka na kg masy ciała.

moja zona jezdzi lepiej niz niejeden facet

Dzisiejszego dnia niestety nie wyrobiłem normy, która chciałem. W trakcie biegu żona zadzwoniła, że córka się poparzyla i muszę wracać do domu, tak więc zamiast 6km zrobiłem ~2km średnim tempem a kolejne ~2km w stronę powrotną dość szybkim tempem, aby jak najszybciej znaleźć się w domu. Co do michy to zmieniłem kostkę sojowa na serek wiejski. [...]

Dzisiejsza miska przedstawia się następująco. Dałem troszkę mniej kcal gdyż Żona robi dzisiaj placki z jabłkami. Co do okna to 11-19, trening FBW. Składać się będzie z podstawowych ćwiczeń, tzn mc, wycisk na płaskiej, wiosło, żołnierskie. Na początek powinno wystarczyć. Zakres powtórzeń 6-10, ilość serii 3 [...]

[...] co z tym zrobić. Za dwa dni pomiary i mam nadzieję zobaczyć te 100cm na metrówce. Co prawda w tym tygodniu treningi nie wyglądają jakby były robione regularnie, ale niestety żona jest w szpitalu Aa mnie spoczął cały dom i dzieci, do tego odwiedziny A szpital jest 70km ode mnie. Od przyszłego tygodnia już wszystko będzie dokładnie rozpisane i nie [...]

Tak oto przedstawia się dzisiejsza miska. Według rozpiski wychodzi mało białka, ale dzisiaj z Żoną zamawiamy kurczaka z różna :-) Co do pomiarów. No więc tak to wygląda na dzień dzisiejszy: -waga 105/102,4/101,4/100,3 (-4,7) -pas 104/102,5/101/99,5 (-4,5) Jestem mega zadowolony z pasa. Chciałem zobaczyć na metrówce 100cm A widzę 99,5cm. Cieszy [...]

Dzisiaj trening cf. Mam nadzieję, że uda się go wykonać z racji tego, że będę z dziećmi. Żona dzisiaj w nocy urodziła synka i nie ma kto z nimi zostać. A oto dzisiejsze jadło: /SFD/Images/2016/1/5/ad6f387ada66419ba64ff6d2b04797b5.jpg

Poza tym jeszcze o jednej rzeczy pomyślałem. Czy robisz to dla siebie i ty chcesz tak wyglądać czy twoja była żona ci to wpoiła? Odpowiedz sobie na to i skup sie bo jesteś już w nowym związku.

Sami się dowiedzieli dopiero rano, bo jego żona powiedziała. no, chociaż w sumie ucieszyłem się na myśl ze wrócę jeszcze do ciepłej pościeli %-)

zona pod kontrolą. obecnie spi:D sie nie martw sie:P

ty nie wiem. ok 30m2;) ledy sa chyba slabsze a zarowke latwiej wymienic. jeszcze jutro przedyskutuje z zona co ona na to powie wiesz moze czy w stroboskopie da sie wymienic lampe czy jak sie spali to juz ch**? mam zaj**iste strobo, regulacja mrugania + gra w rytm muzyki. zarowka poszla sie j**ac a drugiego takiego na allegro nie ma. no moze jest [...]

żona to nie to samo

a jak Ci żona ręką jedzie to dojdziesz? nihvja %-)

nie mogłeś się żoną zopiekować troche dłużej %-)

[...] wiedzą co robią ( o nich się nie wypowiadam, bo mają w tej dziedzinie dużo większą wiedzę w temacie niż przeważająca większość osób z forum)Jak myślisz dlaczego hardcorowa żona odeszła od hardcorowego męża? libido? Z tym trzeba walczyć bo dużo młodych ludzi rozpoczynających treningi od razu sięga po towar bo w rok czasu chcą mieć 50cm w bicku, [...]

[...] wiedzą co robią ( o nich się nie wypowiadam, bo mają w tej dziedzinie dużo większą wiedzę w temacie niż przeważająca większość osób z forum)Jak myślisz dlaczego hardcorowa żona odeszła od hardcorowego męża? libido? Z tym trzeba walczyć bo dużo młodych ludzi rozpoczynających treningi od razu sięga po towar bo w rok czasu chcą mieć 50cm w bicku, [...]

Nie mogę edytować, poprzedniego postu ale chyba fałszywy alarm, rano obudziłem się że wzwodem, a wczoraj wieczór, normalnie funkcjonował(z żoną) Wczoraj trening plecy, słabo mi się robiło trochę, ale aż chciało się dźwigać, podwyższona agresja,

[...] nie ma innej opcji chociaż wiadomo nie zawsze się chce. Co do siedzenia przed kompem to wiadomo troszeczkę trzeba posiedzieć, żeby wszystko wrzucić do forum. Jak reaguje żona u mnie akurat jest bardzo tolerancyjna i nie gdacze, ze ciagle siedzę w kompie. Powiem nawet, ze już się uzależniłem od forum i ciągle sprawdzam co tam napisaliście [...]