zdjęcia formy

[...] pobudzenia. Ale przecież nie pobudzenie jest założeniem tego termogenika,ale poprawa przemiany materii i lepsze wykorzystanie energii z tłuszczu. Dziękuję wszystkim, którzy odwiedzali ten temat! :-) I teraz trzymam kciuki za super efekty testu Asi i Julii:-) A oto zdjęcia sylwetki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/102394f5bd9a4d65a7950f67905fbecb.jpg

to fakt , ostatnio byl tu taki co wklejal zdjecia jakiegos goscia z usa, ale odzazu widac bylo ze jakosc tych zdjec odstawala od calej reszty dlatego odraz podejrzane bylo kiedys liczyla sie masa i kilogramy na wadze teraz chyba juz ta moda przeszla i zdecydowanie sie lepiej wyglada z nizszym bf niz dodatkowymi kg formy praktycznie u wszystkich [...]

przewaznoie zdjecia nie oddaja realnej formy .umnie tez tak bylo ale jaies tam prowenaie bylo na ta wage jest git chodz ja bym tak z t4 nie ryzykowal bo i na t3 mam co najmniej takia forme zrobic jednsk kadzy musi pod siebie dopasowaqc cent jest lux

dawalem w poprzedniej TCHP a teraz jedno bo jestem bez formy ale nie bede cudowal w bluzach z dzejami i innymi animalami bo to nie temat pokaz zdjecia z gwiazdami jak dla mnie koniec tematu,faworyzujcie sie miedzy soba,bezpodstawnie Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-09-12 23:03:02 Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-09-12 23:03:37

panowie to co kazdy z was pisze nie jest pozbawione racji. ja osobiscie zdaje sobie sprawe z tego, ze kiedys sylwetka byla znacznie bardziej wyrazista i poseparowana, choc masa mniejsza. na fotach wygladalo to super (do tej pory jaram sie tym zdjeciem z m drola+epi). niestety ten cykl byl okkupiony naprawde korevskim blokiem, ktorego po raz [...]

cel to redukcja zdjecia nie wrzuce bo nie mam aparatu a z telefonu wychodza słabo, z tego co widze do spalenia został raczej w wiekszosci oporny tluszcz bo od dziecka mam problem z oponka na brzuchu reszta nie bardzo zalana, moze troche klatka. moja waga to 91 pas 91 wzrost 179 na diecie jestem od 25 czerwca Trening FBW 1-2 razy na tydzien, od [...]

/SFD/Images/2016/4/10/fb3d2f2838bf4b31aac22efdb8bf35d2.jpg Lubicie sernik? BO JA UWIELBIAM :D poniżej przedstawiam wam przepis na sernik którego ja używam + zdjęcia szamy która wpadła w ten weekend:) SERNIK składniki: 500 białego chudego sera 2 jajka (80 biała i 30 żółtka) 20 g budyniu waniliowego 5 g proszku do pieczenia 30 odżywki białkowej 80 [...]

Powyższe zdjęcia są z najlepszej formy . Tutaj dodaje jeszcze takie zdjęcie które najbardziej obrazuje chyba moją obecną sylwetkę. Jest to zdjęcie neutralne bez pompy. Tak ogólnie mega zbiłeś mnie z tropu bo przeglądałem sobie te wszystkie push , pull , legs i inne tego typu plany i koncepcja jest taka sama jak w tym moim powyżej. Owszem dobór [...]

[...] kilka serii albo w jeden dzień ale podobnie 3 ćw Później można zwiększyć do 4 dni-albo rotacyjnie ten 3 dniowy albo dołożyć 4 dzień i reszta tak samo. Dziękuje . Te pierwsze zdjęcia to z okresu " najlepszej " formy . Trzymałem michę sztywno miesiąc w miesiąc i naprawdę się przykładałem. Oczywiście duży nie byłem bo ważyłem z 78 kg ale za to [...]

Na pewno się zgłosze tylko musze zrobić zdjęcia aktualnej formy. To bedą przygotowania pod któreś konkretne zawody wszyscy? np PP jesienią czyn np ktoś na PP jeszcze kto inny na debiuty 2015 a kolejni np na Sopot?

[...] na mitach..." lub coś w tym stylu. Chwytliwe też jest "Ciągle dostaję od was wiadomości z pytaniem" (ch**, że dostałeś jedną na tydzień, ważne, że dostałeś. Istotne są też zdjęcia posiłków i podkreślanie, że dieta to nie tylko kurczak z ryżem i brokułem, bo kurę można przecież zrobić w przyprawie gyros, a za brokuła dać pomidora. Zdjęcie ze [...]

Foty z wczoraj. Waga ok 101 kg. Zdjęcia będę wrzucał co 2 tygodnie. Moim zdaniem foty nie oddają rzeczywistej formy, nie podoba mi się żadne zdjęcie, ale coś musialem wybrać żeby wrzucić. Fotograf chyba ch**owy bo nie potrafi ustawić modela 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7aebe5e24079446abf4f358b9d10c2d8.JPG [...]

Nie widzialas mojej formy :-P Ktorej nie mam. te zdjecia co kiedys wstawialas to z jakiego czasu były?

Zdjęcia mojego autorstwa, zrobione w siłowni Centrum Formy Dąbrowa Górnicza. Panowie zrobili mega trening klatki piersiowej.

wiem że Ci szkoda gibon ... ale nie można mieć wszystkiego jak dysk pełen pornoli z tą kurvą co ją lubisz (nie pamiętam jak się zwie) to siłą rzeczy brak miejsca na zdjęcia psycho czekam na krytykę a potem na ewentualne zdjęcie z Twojej obecnej formy żeby nie było że moje słowa nie mają pokrycia

powiedziałem sobie jakiś czas temu że zrobię przeróbkę tego zdjęcia i wstawię jego zdjęcie z zachlanej formy i prześle mocnemu ale na postanowieniu się skończyło

Panowie kubeł zimnej wody na głowę tym którzy nie wiedzą po co zakładane sa watki taki jak ten.Do mlekołaka młody człowieku, jeżeli potrzebował bym porady odnośnie nie wiem czego?(Przykład) To uwierz mi nie umieszczał bym mojego zdjecia wypociny w tym wątu, wątek dla wszystkich, ma sie rozumiec ,a nie tylko dla wybranych usreów?Panowie prosze nie [...]

Materla po co wyciągasz stare zdjęcia i bez sensu komentujesz formę, która pewnie uległa do tej pory zmianie? Nudzisz się? jestem ciekaw aktualnej formy

Nie ma co się zrażać Krzychu, ogólnie odwaliłeś kawał dobrej roboty w tym roku, gdzie pamiętam twoje poprzednie zdjęcia, które dodawałeś parę lat temu na forum. Myślę, że masz pierwsze starty za płotem, gdzie jesteś bogatszy o nowe doświadczenia, które będą procentowały robieniem coraz lepszej formy pod kątem zawodów w przyszłości (choćby [...]

Hej, nie wstawiam juz nowych postow, staram sie byc grzeczna.Jesli chodzi o zdjecia i miske to nadal mam problem z przeniesieniem tego na forum.Rozmawialm ze swoim chlopakiem i mi powiedzial ze nasz tablet nie ma takiej funkcji by to zrobic.Zdjecia mam na swim profilu,przepraszam za jakosc ale nie mial mi ich kto zrobic,wstydzilam sie zapytac [...]