SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia formy

  • Trening A/B - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] formy w piwnicach:) A tak poważnie z siłowni najbardziej będzie mi brakować bramy, smitha (do przysiadów) i drażka. Wyciag i drażek pewnie mógłbym ogarnać i zamontować. Jak zrobie pomiary i ogarnę jak się wrzuca zdjęcia to ewentualnie uzupełbie profil. Muszę się teraz mocno skupić na prawidłowej technice + ogarnać ciężar . Dzięki i pozdro.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2023-07-16 22:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening A/B - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] najbardziej będzie mi brakować bramy, smitha (do przysiadów) i drażka. Wyciag i drażek pewnie mógłbym ogarnać i zamontować. Jak zrobie pomiary i ogarnę jak się wrzuca zdjęcia to ewentualnie uzupełbie profil. Muszę się teraz mocno skupić na prawidłowej technice + ogarnać ciężar . Dzięki i pozdro. Akurat przysiady na smithie w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2023-07-16 22:48:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2024/5/8/8758cff379c84f208cc29ccdc47094ac.jpg Niezbyt fajnie te zdjęcia zrobiłeś bo światło tak pada, że ciężko się dokładnie przyjrzeć sylwetce. Wiesz co kwestia jest taka. Na czym Ci najbardziej zależy? Jeśli chcesz mieć jakąś fajne dociętą sylwetkę na wakacje to redukcję by wypadało lekką zrobić. Natomiast jak nie ma konieczności super [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2024-05-08 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - ocena pracy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ale w pierwszym poście nic nie wspomniałeś o wynikach siłowych tylko dałeś zdjęcia do porównania. Wyniki siłowe poprawiłeś bardzo ładnie, ale sylwetkowo dla mnie na zdjęciu po prawej masz gorszę formę. Poza tym jak już sobie chcesz fajnie kontrolować formę to nie trzaskaj zdjęć samemu w lustrze tylko niech Ci ktoś zrobi w konkretnych, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2024-03-29 20:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - ocena pracy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ale w pierwszym poście nic nie wspomniałeś o wynikach siłowych tylko dałeś zdjęcia do porównania. Wyniki siłowe poprawiłeś bardzo ładnie, ale sylwetkowo dla mnie na zdjęciu po prawej masz gorszę formę. Poza tym jak już sobie chcesz fajnie kontrolować formę to nie trzaskaj zdjęć samemu w lustrze tylko niech Ci ktoś zrobi w konkretnych, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2024-03-29 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla zaawansowanego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] dla siebie. Bo to taka umiejętność, którą zyskujemy im dłużej trenujemy, lepiej znamy swoje ciało i reakcje na konkretne ćwiczenia czy metody treningowe. A pana ze zdjęcia nie znam, ale raczej nie jest naturalem bo jego masa mięśniowa na zdjęciu wygląda solidnie. Z drugiej strony jako zaawansowany trenujący powinieneś mieć jakieś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2022-09-23 08:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha a co ona odpisałą ? /// dodałem wpis i zdjęcie niby formy ch**owa jakość zdjecia ale cos widac w DT proszę obadywać ^^/ czyli 8kg jeszcze schodze hah

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 18:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie podoba Mi sue fason szczerze za bardzo traktorowate Masz przeyebane juz ide skomentowac te zdjecia twojej formy bo zapomniałem ci tam pojechać xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-03 12:57:20

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-03 12:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całkiem solidnej wiedzy o anatomii, patomorfologii, farmaceutyce itp "Ad 3. W cywilzowanych krajach o tych ludzi się daje yebanie, dlatego np nie ma tam konieczności dawania zdjęcia do CV, żeby uniknąć kierowania sie wyglądem (efekt aureoli itp) u nas teoretycznie też nakazu nie ma ale spróbuj wysłać CV bez zdjęcia" I co jak przyjdzie na rozmowę [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 14:06:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ARNOLD SZWAJCENEGER-niecenzurowany wywiat

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wykracza ostatnich dzwony bar. W erze pop psychologii, Werner Erhard, dr Wayne "Twój Błędne Strefy" Dyera, wielebny Moon i inni wszystkie podjęte swoje najlepsze zdjęcia, ale Schwarzenegger rzeczywiście zrobił to, przyniósł ciała i duszy, i, w procesie , bardzo blisko nowo, co rozumiemy przez siebie. Odpowiednio tyle, Schwarzenegger [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 10:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • im wiecej czytam o AA tym bardziej jestem zdezorietowany Prostaglandyny, prostacykliny i tromboksany powstają z przemiany kwasu arachidonowego pod wpływem enzymu cyklooksygenazy ...i tak: Kwas arachidonowy (AA) – organiczny związek chemiczny, wielonienasycony kwas tłuszczowy ω-6, odpowiednik występującego w orzeszkach ziemnych [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 16:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trudno mi określić jednoznacznie czy jest to wpływ wprowadzanych zmian w żywieniu czy też stosowanie benzacne. Co do bloga czy czegoś w tym rodzaju także myślałem, jakieś zdjęcia trądziku oraz formy + wymiary przed zmianą diety/oczyszczania i co jakiś czas dzielenie się efektami, samopoczuciem. Myślę, że wielu interesuje w szczególności jaki [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 16:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie spróbuja kolejnego startu,inni będą się systematycznie poprawiać i pewnie kiedyś zajmą najwyższe miejsca w Polsce a może i na świecie. Obserwując zawody przez live i zdjęcia najwieksze wrażenie na mnie zrobiłi: Krzysztof Piekarz-sylwetka po prostu kosmiczna i wg mnie oto właśnie chodzi w kulturystyce klasycznej i w ogóle w kulturystyce. [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 09:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1.08 jest tak jak mowisz ale podejrzewam jakby taki rebis zobaczyl cykl ketchupa potem zdjecia to by oplul monitor%-) potem przyjrzal by sie diecie suplementacji treningowi i trybowi zycia i juz by znal mniej wiecej co jest zle%-) No to prawda sam kiedys lecialem 1g trenu i dodatki. Fakt mase zrobilem ale jakosci lipnej i zdrowie dostalo. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 58252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 13:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1.08 jest tak jak mowisz ale podejrzewam jakby taki rebis zobaczyl cykl ketchupa potem zdjecia to by oplul monitor%-) potem przyjrzal by sie diecie suplementacji treningowi i trybowi zycia i juz by znal mniej wiecej co jest zle%-) No to prawda sam kiedys lecialem 1g trenu i dodatki. Fakt mase zrobilem ale jakosci lipnej i zdrowie dostalo. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 58252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 13:57:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • F1.08 jest tak jak mowisz ale podejrzewam jakby taki rebis zobaczyl cykl ketchupa potem zdjecia to by oplul monitor%-) potem przyjrzal by sie diecie suplementacji treningowi i trybowi zycia i juz by znal mniej wiecej co jest zle%-) No to prawda sam kiedys lecialem 1g trenu i dodatki. Fakt mase zrobilem ale jakosci lipnej i zdrowie dostalo. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 58252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 14:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1.08 jest tak jak mowisz ale podejrzewam jakby taki rebis zobaczyl cykl ketchupa potem zdjecia to by oplul monitor%-) potem przyjrzal by sie diecie suplementacji treningowi i trybowi zycia i juz by znal mniej wiecej co jest zle%-) No to prawda sam kiedys lecialem 1g trenu i dodatki. Fakt mase zrobilem ale jakosci lipnej i zdrowie dostalo. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 58252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 14:13:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • F1.08 jest tak jak mowisz ale podejrzewam jakby taki rebis zobaczyl cykl ketchupa potem zdjecia to by oplul monitor%-) potem przyjrzal by sie diecie suplementacji treningowi i trybowi zycia i juz by znal mniej wiecej co jest zle%-) No to prawda sam kiedys lecialem 1g trenu i dodatki. Fakt mase zrobilem ale jakosci lipnej i zdrowie dostalo. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 58252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 14:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/26/c9fb469d8d26406c8c0770243f1ef7ee.jpg Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! Podziękowania również dla Faftaq'a i Mawashiego, którzy pomogli mi zsetapować odpowiednio dietę i tren. [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medina pharma lab Cypionat jakie opinie? nikt o tym nie słyszał? Ja słyszałem i mam flakon tego cypio na test ale nie wiem czy będę to wbijał bo jest cały skrystalizowany, dosłownie 1-2 ml oleju tam pływa więc myślę że urwie mi dupe po strzale. A jak twój wygląda? zobacz w dziale zdjecia orginal fake tam wrzucilem. Dalem pod gorącą wode i sie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 11:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)