zdjęcia formy

[...] o tej pozycji? 00:12:09:On ma piękne ciało./Piękne ciało. 00:12:17:Wielki chłop. 00:12:26:Zacząłem przygodę z kulturystyką od oglądania czasopism. 00:12:31:I zobaczyłem zdjęcia Arnolda. 00:12:37:On wyglądał doskonale na każdym z nich./Wiedziałem, że też chcę tak wyglądać. 00:12:42:Mój ojciec jest wysoki, a ja jestem niski./To może chociaż [...]

[...] i nie brak mi na to sił oraz motywacji do działań ! :) Tak jak pisałem : Od jutra micha x trening x aero x interwały dopilnowne będą w 100% i co tydzień będę wrzucał zdjęcia. Mam nadzieje i głęboko w to wierzę, ze któregoś dnia osiągnę swój cel ;) /SFD/2016/12/5/a99f4d64ddb9478b9b06bfd069051ed9.jpg Zmieniony przez - Yogi_24 w dniu [...]

niezle jakbym studiowal w gdansku to bym odwiedzal co jakis czas ta silownie ale niestety nie poszlo jak chcialem... ale coz moze kiedys bedzie okazja sie wybrac w te strony daleko nie mam to postaram sie odwiedzic i chetnie poznam kilka osob mam nadzieje ze niedlugo bedzie mozna zobaczyc zdjecia z akutalnej formy bo dobrze sie zapowiada

wrzucę zdjęcia wieczorem, planuje pstryknąć. Chociaż jak teraz patrzę na foty z zeszłego roku w szczycie formy to aż mi się serce kraje, że taki jestem zapuszczony relacja będzie w tym temacie.

dobra, obiecane foty formy-kupy. ostrzegam, że jest naprawdę tragicznie. Zdjęcia robione w dzień beztreningowy, w dodatku przy chvjowym świetle, na NAPRAWDĘ LEKKIEJ spince, z beznadziejnym/zerowym pozowaniem W bonusie prawdziwa pizza na bareczkach - pozostałość po 4 miesiącach ciężkiego wysyfienia. Obecnie to już regres, nowe nie wyskakują, to [...]

Najnowsze zdjęcia uczestników programu-jest jeszce prawie miesiąc czasu-jak będzie taki progres jak obecnie-to formy będą kosmiczne. Krzysztof /SFD/2017/4/4/2b97a36459c14d9fbb1b678f9ed14453.jpg Piotr-dorzucił 5 kg :) /SFD/2017/4/4/ede949d1a5cc4e929c765eed92816e00.jpg A Tomek zabezpiecza się w proteiny :) [...]

Oto zdjęcia aktualnej 'formy' sylwetki.

[...] stosowana suplementacja (tylko preparaty; ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach) - dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia (obecnej formy-wystarczy w ankiecie jedno pożądne) ukazujące jako min. sylwetkę w momencie rozpoczęcia testu; w temacie testowym: wymagane wykonanie zdjęć z [...]

Dopiero teraz dotarlem do tego posta Naprawde ogrom pracy wlozonej w treningi i efekty robia wrazenie nic tylko pogratulowac udanego powrotu do formy... Bardzo przyjemnie oglada sie takie zdjecia... Congrats jeszcze raz, mam nadzieje ze bede mial kiedys okazje poznac... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** [...]

W swieta wrzuce zdjecia wiec bedziesz mogl nacieszyć sie brakiem formy u mnie %-)

[...] chodzi tylko o wielką masę, ale i ladne proporcje oraz widoczne mięśnie, nie tluszcz. Do kategorii open nie dotrwalam, gdyż nogi odmówily mi posluszeństwa. Aby zrobić ladne zdjęcia musialam stać, od 10.00 rano do 20.00, więc pod koniec po prostu padlam z wyczerpania. Dziś mam zakwasy na plecach od trzymania wyciągniętych rąk do robienia fotek :) [...]

Witam Moja Najulubiensza Fitnesske na Swiecie Zobaczylem, ze nowy temat zalozony , ale jakos malo postow...coz... ja postaram sie na bierzaco opisywac swoje postepy "formy" na lato , gdyz zawsze jak ogladam Pani zdjecia to dostaje wiekszej motywacji... Zaczynam ostre treningi wraz z dieta i oczywiscie suplementacja... uzywalem juz [...]

[...] a nie z Ciebie. Co do osób, w których poziom inteligencji śmiemy wątpić, również nie chodziło o Ciebie - lecz pewnych osobników, którzy ujawnili się w dziale "nasze zdjęcia" (wejdź tam i poszukaj postu "nie powstrzymacie już tego" albo jakoś tak, a będziesz wiedizał o co chodzi). Raz jeszcze przepraszam za zaistniałą [...]

1.PREZENTACJA FIRMY OLIMP/BX Czyli chodzi tu o wykonanie prezentacji w POWER POINT Microsoft, która będzie przedstawiać firmę olimp. Na stronie producenta można znaleźć wiele wiadomości i potrzebnych artykułów aby zrobić taką prezentację. Oczywiście liczy się najlepszy pomysł i najlepsze wykonanie danej prezentacji. Każdy potrafi obsługiwać ten [...]

jako że mnie jeszcze nie znacie postanowiłem wrzucić zdjęcia z obecnej formy. Myślę że się nie op...alałem przez te 5 lat he http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/47d05c51c812d6bb.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/fbb825c5825d48a0.html

Oto zdjęcia zrobione 2 tyg temu ze szczytowej formy. /SFD/Images/2016/7/9/847ceca258244c849266b35cb4364492.jpg /SFD/Images/2016/7/9/95d085d3503143e2b6d9dd247506221e.jpg /SFD/Images/2016/7/9/68174b6908ed4e54b99f33b6a7464f87.jpg /SFD/Images/2016/7/9/32f407645d544fe4a05222d8db36e5fc.jpg

oczywiscie ze malo to nie jest ale zdjecia sa niefortunnie zrobione i nie pokazuja pelnie obrazu zreszta nie jest wazne co jest teraz a co bedzie to nie temat w dziale kulturystyka zebym mial sie czego wstydzic a budowa miesa jest tak samo trudna jak zrzucanie smalcu wiec prowadzac ten dziennik bede mial wglad na postepy a stwierdzenie ze nie ma [...]

cocochane nowy temat zalozyles? ok. trening priorytetowy.(4-6tyg.) grupa,ktora ma byc poprawiona-osobny dzien treningowy i zawsze po min jednym dniu odpoczynku. jesli chcemy dodac jakas inna grupe z ogolnego zestawu-wybieramy MALA(bic;tric;lydki;brzuch) na grupe priotytetowa stosujemy wieksza objetosc,niz zazwyczaj....przy jednoczesnym [...]

[...] nie używałam tego zwortu w kontekście zawodniczek sylwetkowych. Tam jest sport i piękno i to zupełnie co innego. Po prostu sytuacja w której obcy faceci chcą sobie pooglądać zdjęcia jakichkolwiek kobiet źle mi się kojarzy i wyklucza kobiety z kompleksami czy gorszą sylwetką. Jak się będzie czuła kobieta mająca 10kg nadwagi kiedy zostanie [...]

Witam! Od pol roku siedze za miedzą- Z roznych wzgledow nie mialem dostepu do silki wiec sporo polecialem z masa dlatego te foty sa juz nieaktualne. Nie ma co odswiezac tego tematu, zwlaszcza tekstami w stylu: "jaki cykl? itd."Moje zdanie na temat soku przedstawilem w tym poscie kilka czy kilkanascie wypowiedzi powyzej i nic sie w tej [...]