zalewa

Dzieki za pomoc!! Czy te ciężary są nie za małe ? Powinienem dokupić większe obciążenia? Dołożyć drążek na plecy ? Ten ABS 6 min daje mi wycisk, po tych 6 min zalewa mnie pot i na drugi dzień mam zakwasy, a robię go już od 2 miesięcy. W połączeniu z wznosami 2x15 myślałem, że będzie dobrze. W takim razie jakie ćwiczenia polecił byś mi na [...]

Mono-woda. Od tego Cie pewnie zalewa.

Ta forma kreatyny nie powinna zalewać,ale jest tam w NE zwykłe mono i to właśnie ona zalewa.

cel cyklu dobra jakosc miesni i siła tylko ze do tescia propa nie mam dojscia i jest tylko ten a ten ponoc troche woda zalewa ale dobra micha i mysle ze dobrze i na tym bedzie

No dobra, czyli wcale Cię na tej masie nie zalewa tłuszczem. A jesteś podlany bo taki byłeś i nigdy nie zredukowałeś porządnie. Jaki więc problem?

[...] formy startowej w kulturystyce samym białkiem (plus błonnik - salata, cykoria itp.) było bardzo modne. Sam często stosowałem tę metodę. Nie bardzo rozumiem - dlaczego Cię zalewa? Może zbyt dużo białka mlecznego, które może utrudniać wycinkę. Mówię to: i z teorii, i z praktyki, że nie ma możliwości nagromadzenia tkanki tłuszczowej - jedząc samo [...]

[...] do konca zycia. Rozejdzie sie plotka po okolicy ze jestes cienias i bedziesz codziennie klepany przez byle krzykacza. Nie stawac do walki? Boze..doslownie mnie krew zalewa (i pewnie nie tylko mnie ale i Matke nature ktora obdarowala nas instynktem samozachowawczym). Albo niedyecydojesz sie na walke wogole i odchodzisz,albo gdy juz jestes [...]

[...] parametry? bo jak gadam z ludźmy z siłowni, którzy albo są mojej postury albo więksi to mi mówią coś takiego: 'o ja to jem bardzo dużo na masie... 3500 kcal" to mnie krew zalewa. ckdfans chyba masz na myśli carb cycling a nie low carb jeśli piszesz o teoretycznym gubieniu fatu i budowaniu mięśnia? co do mojej regeneracji: śpie 9 godzin na dobe [...]

dopiero formy zalewa . Ale pospiesz sie bo mi ciezarow brakuje

Woda i tluszcz mnie zalewa, zle samopoczucie spadek libido ,brak energi

A masę na Low Carb ? ok 150g ww dzieląc przez moją masę 150g wychodzi ponad 1,7 a ja daje 2 gnkmc. Większa część tych ww przypada po treningu dlatego taki rozkład iż na dużych węglach szybko mnie zalewa.

wegli 500 na taka wage to za duzo max 400-450 dlatego go tak zalewa Zmieniony przez - Forcer w dniu 2014-04-15 17:38:32

mase zrobisz jesli bedzie nadwyzka kcal, niskie wegle na masie jesli Cie zalewa jak najbardziej

[...] no nie wyobrazam sobie robić redukcji na 2500/3000kcckl czy jestem w błedzie? Myslałem wywalić węgle rano i dodać tłuszcz generalnie nie chciałem przekraczać 100g węgli dziennie ponieważ każda nadwyżka ponad 100 mnie zalewa . więc no nie dam rady jeść 4 worki ryżu żeby "dobić" kalori Zmieniony przez - Edgaropoland w dniu 2019-06-06 22:50:17

[...] zaproponowała mi tą kuracje mówiła, że te zioła wyleczyły kilku ludzi z poważnych chorób i jest napisana o tym nawet książka, którą zresztą potem przeczytałem %-) Zioła kosztują niedużo, zalewa się je wódka na 14 dni i pije po kieliszku lub dwóch dziennie. Od czasu tamtego czasu nie mam ŻADNYCH problemów z żołądkiem, więc może warto spróbować.

[...] metki, napewno działa mocniej niż epi, znacznie oblewa wodą w odróżnieniu od epi (masa po epi jest dobrej jakości, ale znacznie mniejsza niż przy methasteronie, methasterone zalewa) -Znacznie blokuje; konieczny odblok clomiphenem ew. nolvadexem (lek na receptę, nie novedex) -Na pierwszy cykl to raczej głupi pomysł; po cyklu woda opada, masę już [...]

Jest VAR to teoretycznie przekrętów nei powinno być, ale i decyzje VARu też nieraz są kontrowersyjne. No i troszkę uroku piłki nożnej zaginie gdzie neiraz coś się prześlizgnęło, np ręka której nie było. Jak oglądam nieraz powtórki chelsea z barcą to aż krew mnie zalewa co z chelsą sędzia wyprawiał.

[...] cypio. Btw. ja robie podobny cykl, z tym ze najpierw masa tj. meta, deca, cypio a potem ubicie tj. wino, master, przejscie na mixa (nie chce propem konczyc, a mix mnie nie zalewa, taki gen ) i moze x tren doloze, zobaczymy. Zakladalem temat, mozesz go zobaczyc i zrobic cos podobnego. Albo krotszy, prop z meta i npp na poczatek zanim [...]

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):jak jem co popadnie a szczegolnie ziemniaki biale i produktu zawierajace gluten zalewa mnie szczegolnie boczki,jednak przy diecie radze sobie z tym problemem chociaz jest ciezko zrzucic akurat z tych miejsc. 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

[...] rzezby od redukcji, zalezy ile masz tego tluszczu na ciele, jak bardzo duzo to raczej sie redukuje rzezbi sie jak sie ma malo tluszczu, np. po cyklu masowym, gdzie nas lekko zalewa z powodu wiekszej ilosci spozywanych kcal poza tym jesli tluszczu masz naprawde malo, to moze warto przymasowac i nie zabierac sie odrazu za rzezbienie najlepiej wklej [...]