SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • Dieta - prośba o weryfikację i porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę. Zazwyczaj jem pierwszą opcję z kurczakiem no i raz w tygodniu opcja z rybą. Stosuję już niecałe dwa miesiące, wiem że mój bilans kaloryczny powinien być zdecydowanie wyższy ale trochę się zdziwiłem bo jedząc to co jem czuje się dobrze i głodny nie jestem. Trening jaki mam to 3 razy w tygodniu SW oraz 2 razy w tygodniu trening obwodowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2015-02-20 18:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o PCT

    Temat
    Doping

    [...] zrobić to od razu po PCT, czy najpierw poczekać, aby organizm doprowadził do homeostazy? Ile czekać? Chciałbym odrazu po, ze względu m.in. na to libido i na to, że jestem na redukcji, więc wyższy teść nie zaszkodzi. 3. W zaleznosci od odpowiedzi na pytanie nr 2, kiedy powinienem zrobic badania? Z gory wielkie dzieki, pozdro sportowe świry xd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-02-04 12:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie!!! Z racji tego że przechodzę na "wyższy stopień suplementacji" (kumaci wiedzą o co chodzi heh) Wyprzedaje moje zapasy suplementów, które do tej pory używałem i dzięki którym zdobyłem takie ciało jak widzisz na moim avatarku. Sprzedaję między innymi: 1) Zestaw Tribulusa 5 opakowań!!! 2) Methoxy + Ipriflavone + Beta Ecdysterone +ZMA super [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-01-10 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Framingham (długoterminowe, prowadzone wciąż od 1948 r. badania układu krążenia mieszkańców miasta Framingham w stanie Massachusetts - przyp. tłum.) doskonale wiemy, że im wyższy poziom cholesterolu we krwi, tym większe ryzyko chorób serca 1-3. Od tamtej pory jednak dokonano sporo odkryć w badaniach medycznych. Istnieją dziś przekonujące dowody [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2017-07-07 14:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu? Zobaczmy, co pokazują badania... WPŁYW BODŹCÓW I AKTYWNOŚCI SEKSUALNEJ NA POZIOM TESTOSTERONU U MĘŻCZYZN (...) PODSUMOWANIE Badania wyraźnie pokazują, że im wyższy poziom wyjściowy testosteronu, tym większe zainteresowanie seksem, podniecenie i przyjemność seksualna u mężczyzn i kobiet. Podczas gdy wczesne badania są sprzeczne w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2016-02-27 07:39:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Co jakis czas wrzucam na forum swoje badania w celu kontroli/pokazania przy okazji jaki to test jest "szkodliwy". Korzystajac z krotkiego pobytu w PL, wykonalem na szybko kilka badan: morfologia, crp, panel lipidowy, watrobowy, ekg i poziom hormonow. Od ok roku ciagne testa enanthate od phenom zaledwie w dawce 250mg/e10d (chcialem odpoczac [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2014-02-02 13:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja przygoda

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] czuje mały niedosyt że mu jakiegos nosa nie złamałem czy coś ale mam nadzieje że koleś nabierze szacunku co do mojej osoby . Tym większą czuje satysfakcje gdyż ten koleś jest starszy o 5 lat odemnie i troche wyższy :) P.S przydały sie te filmiki z sherdoga przydały sie :))) "sztuka jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy "

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2002-06-28 11:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition - Tested R-ALA

    Temat
    Tested Nutrition

    [...] organizmu. Ta czynność gwarantuje, że spożyte węglowodany zostaną wykorzystane jako paliwo, a nie będą magazynowane jako tłuszcz. Wiele osób stosujących R-ALA zaobserwowało wyższy poziom energii przez dłuższy okres czasu. Zalecane porcjowanie Stosuj 1-3 kapsułki dziennie. Dla zwiększonej skuteczności, stosuj 1 porcję z dowolnym produktem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2016-06-15 17:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszelkie rzuty i przewroty jakich się nauczyłem kiedyś na judo też raczej odpadają - nieciekawie by było, jakby walnęła głową o podłogę. Ogólnie to raczej nie jestem umięśniony, rzadko walczę. Prawie nie umiem kopać, więc opieram się głównie na rękach. Przewrócić mnie raczej nie da rady - jestem od niej wyższy i troszkę cięższy. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2011-04-10 13:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść ponad 3000. Od momentu kiedy zacząłem jeść więcej , przybyło mi 2 kg - mimo ,że bilans jest wciąż na minusie. Zastanawiam się czy może przez to głodowanie wpadłem w jojo czy po prostu za szybko wskoczyłem na wyższy pułap kaloryczny ? Zbytnio nie rozumiem jak wciąż jedząc za mało , waga idzie w górę, tym bardziej ,że nie jem nic innego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-03-11 23:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do jakiegoś poziomu średniego powiedzmy około 600 to czy te skutki negatywne u siebie też zauważę czy one są głownie u osób, które mają już jakiś średni poziom i chcą mieć wyższy ? I kolejne pytanie jeżeli dojdzie on powiedzmy do tych 600 jednostek to wiem, że jak przerwę przyjmowanie to będzie spadał, ale jak wygląda ten spadek rocznie ? Ile [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2017-08-14 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Student prosi o radę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Siła o dziwo nie spadła, tak samo jak nie zaobserwowałem strat w masie mięśniowej. Niestety, fatu na nogach nadal zgubić nie mogę to też postanowiłem redukcję podnieść na wyższy poziom stosując właśnie FBW:) Od poniedziałku do czwartku mam dostęp do w pełni wyposażonej siłowni. W piątki i soboty jestem na uczelni, niestety w niedzielę siłownia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-05-18 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sparing ala haye vs kliczko

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i trenowanie za free. Tak się akurat złożyło że wybrał mnie i mojego kumpla z którym się zapisaliśmy. Mam dystans do siebie i do walki, ale kłopot jest taki że jest ode mnie wyższy o 20 cm. Ja mam 170, on 190. Jakby jeszcze tego było mało, on walczy jak władimir, ciągle mocne proste, czasami dołoży prawy, czy podbródkowy. Proste ma naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2011-07-23 23:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z psychiką

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] gram długą piłę do napastników co dosyć często kończy się stratą, nie jestem w stanie zrobić jakiegoś zwodu i uwolnić się od przeciwnika. W trampkarzach byłem jednym z wyższych zawodników i jednym z najlepszych zawodników o czym świadczyła opaska kapitańska. Tam na lewej obronie, ze słabszym zawodnikiem grałem jak pomocnik. Ale jak miałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-09-19 22:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 37 lat zaczalem pierwszy cykl testosteron enan solo w tamtym roku maj. Po 6 mcach sie doradzilem I bralem hcg cyklicznie po dwa miesiace potem kilka tyg przerwy I znowu az do dzis 2x 500iu na tydz. Problem w tym ze chce sie odblokowac I skonczyc z tym. Mam straszne wulkany na plecach I problemy z erekcja, zero przyrostow. Pierwsze dwa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2019-07-06 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Kreatyna (koniec cyklu), Bcaa, Białko 11. STAZ TRENINGOWY: 1,5 roku 12. BUDŻET: 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Zainspirowany kolegą z treningów (troszeczkę wyższy niż ja i posiadający mniejsza masę mięśniową) chciałbym spróbować się troszeczkę wysuszyć, ogólnie nigdy to nie było moim priorytetem ale szczerze zaimponowało mi to i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2014-05-15 12:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,ćwiczę na siłowni od pół roku,pierwsze 2-3 miesiące to było FBW i bardziej nauka techniki,teraz chciałbym przejść na tak zwany wyższy level stąd wrzucam swój plan treningowy na masę i prosze o ocene. płeć: mężczyzna wiek: 17 waga: 80 kg wzrost: 183cm cel treningowy: masa mięśniowa staż treningowy: pół roku dostępdo sprzętu: full [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-01-11 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do walki.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nawet. Co prawda kiedyś tam próbowałem sobie amatorsko w domu trenować jakieś sporty walki, ale to szkoda o tym gadać... Mój przeciwnik jest ode mnie większy, jest troszkę wyższy i ogólnie ma większą masę (niekoniecznie mięśniową) no ale gabarytami jest wyraźnie większy. Z tego co wiem, coś tam potrafi się bić no ale ile w tym prawdy nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 2017-12-14 15:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa Trening Fbw ocenka potrzebna!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trening ma mase miesniowa ZAczalem treningi i chcialem sie dowiedziec co myslicie o takim planie: Cwicze systemem takim ze treningi mi roznie wypadaja,bo to wyglada tak: T-W-T-W-W-T-W-T-W-W....Takze w rozne dni tyg wypadaja mi treningi. Plan: FBW-robie superserie klatka + nogi Wycikanie sztangielek skos gora 2x8/6 + przysiady ze sztanga 2x8/6 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-03-10 08:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam maly problem ,moj kolega ma 14 lat i pakuje sobie testosteron prologatum (15 strzalow-2 na tydzień,wziol juz chyba 6).Jest to jego pierwszy cykl, ćwiczy dopiero pol roku i juz bierze sie za to gowno.Mowi ze nie obchodza go efekty uboczne, chce byc wielki i juz.Tlumaczylem mu ze juz wyzszy nie urosnie potym ale on juz ma 186 i mowi ze mu [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12831 Data: 2006-05-16 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)