MYŚLĘ, ŻE NARAZIE NIE MASZ CO KOMBINOWAĆ-zwyczajnie wspinaj sie na coraz to wyższy poziom, spokojnie i planowo, a co do tego typu priorytrtu to oczywiście można, jednaże gdy naprawdę zauważasz zapóźnioną grupę
O kvrwa. To nieźle mu się organizm sponiewierał od koksu. Dremor i inni, jeśli zapytacie czemu nie brać jeśli można dzięki temu osiągnąć wyższy poziom, że nie ma powodu żeby nie brać i że ktoś mówi że na pewno nie bierze to kłamie - odpowiedzą jest: ZDROWIE.
Witam serdecznie Mysle ze nie zaszkodzi sie podzielic przemysleniami nt zwyciezcow ostaniej gali KSW 1. Bedorf-Nastula Karol to duzy, silny i cholernie wolny facet, który poza tym ze wklada w ciosy cala moc, nie posiada dynamiki. Jego ruchy sa dokladnie przemyslane, prawie ze dystyngowane, a mi tu brakuje jakiejs nieprzewidywalnosci, tzw zrywu. [...]
Bo stałem bliżej obiektywu Hmm.. niby 112 kg wagi + gi, ale obok tego gościa, który mnie poskładał na macie... to mały byłem Był i wyższy i dam sobie nie tylko rekę uciąć, że i sporo cięższy.. Mam więc motywację do robienia masy
*** 8 godzin a na drabince i za******lanie przycieranie gipsu sufity czuje się 2 cm wyższy pawerty to tylko na jakieś kilka dni u wuja. Nic konkretnego na dłużej.
Corum dzięki... nie wrzucaj mi takich filmików bo się demotywuje, żem leszcz :-) Ty się nie demotywuj tylko wrzuć 70 w MC bo jak zarzuciłaś 2 razy 66 to max wyższy będzie /-)_
Hantla to raczej nie za dobry pomysł.. %-) Coś o tym wiem %-) ____________ Poprzeglądałam galerię Debiutów i powiem Wam, w rundach zasadniczych poziom dużo wyższy niż w zeszłym roku. Dużo ładnych, okrągłych pupek było :-PP
no chyba jednak pracuja uposledzeni. %-) albo to taki wyzszy poziom marketingu, ktory sprawia, ze o tobie mowia, no tylko, ze mowia wylacznie zle. /-)_ KOSZULKA JUZ WYSLANA PUAR (jesli nie dojdzie, to tylko wina poczty) obadalem link i jednak to chyba serio taki super (?) pomysl na zrobienie szumu wokol siebie, bo niemozliwe, zeby sadzic takie [...]
To jeszcze nie koniec historii, zaraz po tym zaczął podpowiadac co ten powinien poprawic aby wskoczyc na wyzszy lvl. ale Szpilka go zlał i sobie poszedł zostawiając Lewisa w pół wypowiedzi bo jak sam tłumaczył nie chciało mu sie tam stac i go słuchac LOL
Teraz z dos Anjosem Conor bedzie walczyl, to juz potwierdzone Noolan a jak go Conor pokona to potem z Edgarem, zaloze sie ze zrobia Aldo vs Holloway co bedzie bardzo trudna walka dla Josego, ale wg mnie wygra decyzja, jednak Maxa bym nie skreslal, 10cm wyzszy, swietny striker i zwlaszcza w rundach mistrzowskich moze skonczyc Aldo
[...] 5. nie zapisałam ile mam robić i zrobiłam tylko 2 serie tyle, ile dałam radę (jak widać nie za dużo). Ale muszę sobie jednak obejrzeć jakiś filmik instruktażowy 6. wyższy ciężar robił ze mną, co chciał. Wolę zrobić więcej. Dieta: jak wyżej, nie wiedziałam, ze tak ciężko będzie mi dobić węglami do 1800. suplementy:magnez, zioła na [...]
To coś jak stojak na sztangę przy ławce, tylko wyższy no i bez ławki :) Tak żeby można było łatwo sztangę zdjąć, robisz krok do przodu i jedziesz :) U mnie na siłowni niestety tego brak.
Dobrze mysle ze więcej pomiarów dziennie bedzie przydatne na razie ale więcej niz 8 chyba nie trzeba... rano masz wyższy cukier bo cukrzycy maja podobno niedobry "zwyczaj" nadmiernego przerobu bialka na cukier, stad właśnie w śniadaniu mniej ww Jeżeli sie to będzie otrzymywać to bylo by fajnie jakbyś "sie podlizała lekarzowi by [...]