wyjazd

Odpowiadając na drugie pytanie mogę odpowiedzieć na przykładzie tego, że moi znajomi wyjeżdżali/wyjeżdżają na misje wojskowe, i nie jest to obowiązkowy wyjazd, zwykle brakuje chętnych żeby taki wylot obstawić, zwykle "misja" trwa 6-12 miesiecy. Żeby na takową pojechać musisz mieć już doświadczenie w wojsku i zrobiony szereg badań, fizyczne to [...]

[...] za chwile. Miska: 1.jaja,jablko,twarog, maka ryzowa 2.pstrag, ziemniaki 3.chleb zytni razowy, sledz 4.whey, maslo orzechowe 23/03/2015 Dzień 26 DNT BTW 130/60/150 Miska wyjazdowa - czysta, nieliczona ale bez ladu i skladu, z przewaga wegli. Wyjazd za to bardzo udany, chwilowo oderwalam sie od rzeczywistosci, poszalalam na koncercie, [...]

[...] barki, takze bardzo ucieszona chodzilam po silowni %-) Moral z tego taki, ze nienawidze zaburzac swojej rutyny treningowo - dietetycznej. A w niedziele czeka mnie kolejny wyjazd i nieprzespana noc #-P tym razem sie lepiej zorganizuje. Dodam tu jeszcze arnoldki lub podciaganie sztangi pod brode [...]

[...] oby tendencja się utrzymała :-D nadine dziękuję :-) czikita słusznie zauważyłas, też myslę, że by się przydało, bo jakos biednie wyglądają };-) dziury nie kcem %-) Jutro wyjazd /SFD/Images/2016/7/12/648fc06bb8854c4fb08b21ef86164ad8.gif nie mogę się doczekać :-D Pod względem miskowo - treningowym totalnie nic nie planuję, tak jak będzie mi [...]

To co grafik przewiduje?? Jakiś wyjazd planujesz do ciepłych krajów? Czy po prostu dużo zaległych rzeczy do zrobienia, wypróbowania, odwiedzenia, przeczytania itp.?

[...] Irlandii nie mam daleko, więc mogłyby przetrwać przesyłkę };-) Rozłożyła mnie choroba, więc ubiegły tydzień był bez treningów. Nadal mi niestety nie przechodzi a tu pojutrze wyjazd na narty, więc robię co mogę żeby się szybko wykurować ;-) Nie wiem jeszcze czy będę w ogóle na siłowni podczas urlopu, także w najgorszym wypadku będę miała 3 [...]

A dziękuję :-) Zorganizowalismy spęd rodzinny w Zakopanem ;-) a jeździć będziemy tradycyjnie w Białce Tatrzańskiej. Tak długo czekałam na ten wyjazd na narty, że już ledwo wytrzymuję :-PP Sporty zimowe są po prostu magiczne :-) oscypków też się nie mogę doczekać ;-D i zjeżdżania na jabłuszku z Gubałówki %-)

[...] i tak ładny wynik :) Tak się zastanawiam nad tymi HT jednonóż, może z workiem też dałoby radę:-? U mnie piłki też lekkie chyba do 10kg. Wory mają do 30kg zdaje się. Ps. Żałuję, że na wyjazd nie wzięłam skakanki ze sobą. Może jakiś sznurek pokombinuje. No tak kusisz żeby spróbować:) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-08 20:18:17

Nie wiem czy Ci juz to pisalam ale mam wrazenie ze czego sie nie tkniesz to wychodzi z tego cos mega. Czy to Twoja praca, czy treningi, czy gotowanie, a teraz jeszcze ten wyjazd, fotki, no co bym nie wymienila to wszystko sie zgadza :P Zdjecia faktycznie robia wrazenie no i najlepsze zostawilas na koniec. Trzy ostatnie sa po prostu amejzing :-D [...]

[...] kilku szlakach, jeden całodniowy, kilka krótszych 3-6h, trochę się przemieszczaliśmy między różnymi rejonami także krajobraz i temperatura były zmienne, co sprawiło że cały wyjazd był jeszcze ciekawszy. Madzia może pozna rejony };-) /SFD/2023/6/11/28aba40ac3084a9b8f1600ef37c4c47e.jpg /SFD/2023/6/11/4fb71432fa994223a28e82bbfa961a92.jpg [...]

[...] Sunnfjord / Sogn og fjordane wygląda pięknie :-) my zastanawialiśmy się jeszcze nad Olden / Lovatnet i tamte rejony ale już za daleko się dla nas to okazało. Przez cały wyjazd się zastanawiałam jak to jest mieszkać w takim sielankowym otoczeniu na co dzień. A te chatki w górach, na odludziu, często na skale na fiordzie %-) nie przestawały [...]

[...] co do witaminy d to ja bede bral od jutra taka jak na zdjeciu,popatrz na sklad i porownaj ile musisz wziac aby spelnic wymogi. Zaczynam już od jutra bo dzisiaj miałem wyjazd,musialem wstac przed 5 rano wiec pewnie bym sie nie wyspal przez tą arginine i efektu by by nie bylo. danus- APL to jest hormon wzrostu,czyli polaczenie argininy z [...]

Witaj! Jeżeli wyjazd wakacyjny nie jest dlugi, to olej trening silowy i po prostu daj organizmowi wypoczac:-) przerwy rowniez sa potrzebne, aby cialo dobrze reagowalo na wysilek i bylo sprawne. Natomiast jezeli wyjazd jest dosc dlugi i koniecznie chcesz nieco sie poruszac to zerknij na temat [...]

To coś nie tak z dętką albo wentylem. Pompowalem rower wczoraj rano, jak popołudniu wyjeżdżałem, to było ok. Pierwszy wyjazd w tym sezonie :-) Zimą nie korzystam z roweru.

Dzięki dzięki, ale co tu kibicować? To nie zawody, tylko wyjazd po naukę :-)

[...] tu mam autentyczny wstręt bo ledwo dycham). Teraz wychodzi 5-6 fajek i niestety juz teraz w pracy zaczęło się sięganie po herbatniczki w pracy w pokoju socjolanym. Na wyjazd chciałem nie brać wogole fajek i zastąpić je snussem( to takie skandynawskie ustrojstwo- woreczki z "mielonką" tytoniową która wkłada się pod wargę- niezbyt fajnie [...]

[...] wielokrotnie pożyczał pieniądze Adamowi Yandievowi. Dodał również, że jedną z tych pożyczek była pomoc Yandievowi w ucieczce przed konfliktem z groźnymi osobami w Rosji i wyjazd na treningi do Tajlandii. Według „Spadochroniarza”, Yandiev pożyczał pieniądze od znajomych i ich nie oddawał, a „Broda” jest mu winien 1 milion rubli (49 310 zł). [...]

Ok ludziki, nie wiem kiedy minął mi ten ostatni tydzien... Do czwartku ledwo sie ruszalam - domsy iście piekielne. W piatek wyjazd sluzbowy (probowaliscie kiedys nosic buty robocze w 40 stopniach? Nie polecam...). W weekend goscie i jakies kosmiczne ilosci sera i krakersow :D Az sie ciesze, ze juz tydzien i moge isc do pracy - ladnie mi to [...]

Panowie, szybkie pytanie trenuje push/pull 4 razy na tydzień. Teraz wypadają mi wyjazdy i chce zrobić trening w ten sposób sobota pull (ok 24h przerwy) niedziela push i pon ok 16 pull potem wtorek wyjazd i w środe push znów. Moje pytanie brzmi czy taki układ 3 treningów podrząd ma sens czy dać spokój. Dodam ze nie jestem początkujący.

był wyjazd w góry? :-P juz zapomniałem o nim :-=)