wyjazd

[...] skokowego I/II stopnia po samym RTG i oględzinach nogi . Miałem do wyboru gips albo opaskę elastyczną i smarowanie nogi ketopromem (Wybrałem tą drugą opcje ze względu na wyjazd rodziców na wakacje ) I mam pytanie ile mniej więcej mam odpoczywać i po jakim czasie mogę wrócić do treningów (piłka nożna) zależy mi na czasie gdyż z końcem sierpnia [...]

Mam do sprzedania Zasobnik Piechoty Górskiej. Jestem pierwszym właścicielem. Użyłem tylko raz na wyjazd do Warszawy na kręcenie filmy (Bitwa Warszawska) ;p Stan bez zarzutów Cena 250zł Mam też świetną mangę DeathNote, przeczytane tylko raz i leży na półce. Mam 8 tomów więc sprzedam za 50 zł ;) (1sz kosztuje około 18 zł ) Na życzenie wrzucę foty, [...]

[...] bylem na treningu od soboty i nie wiem, czy to przez brak aerobow i samego silowego treningu apetyt spad, czy po prostu jakis ciulaty dzien mam. Wczoraj kasztaniłem na rzadko , dzis rano tez. We wczorajszej diecie jeden posilek byl inny niz codziennie. Schabowy z ziemniakami, bo mialem wyjazd sluzbowy. Czy takie zmiany w diecie powoduja srake?

Witam. Chciałbym uzyskać pomoc dotycząca dawkowania hcg. Cykl będzie trwać 16 tygodni (miał trwać 12 ale przez wyjazd musiałem zmienić estr i zsby się nie zmarnowało chce to wykrozystac do końca) Jestem na cyklu prop/enan.100mge2d/250/5d 5 tygodni poszedł prop - teraz będę walił enana jedne strzał na tydzień a potem e5d 250. wyjeżdżam i potrzebuje [...]

Witam, miałem obowiązkową (choroba, później wyjazd) półtora miesięczną przerwę od siłowni. W piątek byłem pierwszy raz po tej przerwie, ponadto zakupiłem sobie Shock&Storm na cykl. I teraz pytanie - kiedy mogę zaczynać ten cykl ? Czy lepiej poczekać parę tygodni, czy zaczynać już teraz aby zdążyć zrobić dwa cykle do wakacji? Jaka wtedy przerwa [...]

[...] (TYP BUDOWY): 10.WYNIKI SILOWE -Klata: 130 -Przysiad: 195 -Mc: 230kg 11.Dieta: B: 180-220 T: 80-100 Witam. Byłem 4tyg na propie 100mg e2d. Za kilka dni mam wyjazd za granicę I chce przerwać cykl. Robić odblok? Leciał symex pon/czw Po półówce tabletki. Hcg wczoraj 2,500 wbite. Estro 11-45 wynik 58 Prolka w normie. Zmieniony przez [...]

witam, jest pewne prawdopodobieństwo, że pojade do Anglii do pracy i chcę kupic sobie cos na wyjazd....mam na mysli jakies witaminki, co polecacie? zabieram ze sobą 2,5 kg ostrovii...powalcze żeby mi masa nie spadła, może znajdzie sie jakas siłownia w okolicy.Aha tylko prosze nie piszcie mi, że mam sobie banany kupic, albo kiszona kapuste.Na [...]

witam, jakiś czas temu zacząłem cykl na monohydracie, niestety - wypadł wyjazd na który nie mialem wplywu i byl nieporownanie wazniejszy od cyklu i przerwałem go po 3 tyg brania kreatyny. Od tamtej pory minęły 2 tygodnie. Mam cisnienie zeby zaczac ten cykl jeszcze raz, z racji tego ze za pierwszym razem mimo ze trwal on tylko 3 tyg poczulem [...]

mam pewien problem,u nas w szkole jest wyjazd do austri na ogórki w czasie wakacji na 2 miesiące i zamierzam jechać ale niebede tam miał dostępu do siłowni.I teraz pytanie czy znacie jakiś sposób by chociaż spowolnić spadki?może jakieś ćwiczenia domowe wystarczą albo jakieś suple,czytałem gdzieś ze rozciąganie mięsni spowalnia spadki w czasie [...]

Cześć, Przełom lipca i sierpnia będzie moi ostatnim miesiącem redukcji, którą obrałem sobie na cel w Maju, żeby dociąć na wyjazd na Bali ;) Od początku redukuje na prawie zerowych węglach, duża ilość białka i tłuszczy (makro liczę w głowie na oko) + trning siłowy 3x w tygodniu i 2x w tygodniu bardzo intensywne kardio godzinne. Mam w planach z [...]

[...] Liczba osób: 100 CENA: 1099PLN (dojazd własny 300zł taniej) W cenie: Skipass, Autokar, Zakwaterowanie, Ubezpieczenie Ważne:Apartamenty blisko stoku, Mega imprezy ! http://snowevents.pl TEL. 510420420 SPRAWDŹ NASZE PROMO: http://youtu.be/TTH0Kd-NPdU http://snowevents.pl/wp-content/uploads/2013/10/wyjazd-dla-student%C3%B3w-chamrousse.jpg

[...] oraz mono i aero2 biogenixa. chciałbym abyscie mi jakos rozpisali stosowanie mono i aero2 abym wiedzial ile tego kupic, poniewaz musze teraz skladac zamowienie bo potem jest wyjazd i za bardzo nie bede mial czasu. Chce podkreslic ze to bedzie moj drugi cykl, pierwszy byl tylko na mono vitalmaxa i gainer, bialko, wiec prosze nie podawac jakichs [...]

Witam,cwicze na silowni juz okolo 2 lata z przerwami.ostatnio ostro wzielem sie za siebie ale ze wyjezdzam na dosc dlugie wakacje-okolo 1 miesiac .Wyjazd bedzie pewnie bogato zakrapiany alkoholem a ze niebede mial mozliwosci cwiczyc na silce czy przy pomocy jakis przyzadow postanowilem robic pompki.Mianowicie chodzi mi o to by jak najmniej "spaść" [...]

Za równu tydzień wyjeżdżam do pracy na budowię, a co za tym idzie będe musiał przerwać dietę i treningi. Wyjazd będzie trwał miesiąc max dwa. Moja obecna dieta to ok. 4,5 tyś. Kcal i teraz pytanie czy jak przerwę diete z dnia na dzień to nie odbije się to negatywnie na moim zdrowiu? (oczywiście wiem że stracę sporo masy mięśniowej, ale myślę że po [...]

[...] z bilansem -200 kcal. Do tego 4x tyzien aeroby i dwa razy hitt. Mam pytanie. Poniewaz chcialbym w przecioagu najblizszych 3 tygodni zmniejszyc ilosc tkanki tluszczowej, czy karnityna znacznie mogla by mi tutaj pomoc. Chodzi mi o to ze wlasnie chcialbym to zrobic w przeciagu tych 3 tygodni poniewaz mam wtedy wyjazd i chcialbym uwidocznic tarke.

Witam Panowie ok 5msc leciałem npp+enan (hcg w trakcie cyklu było co ok. 4-6tyg) npp przerwałem już 4tyg temu przyszedł czas na pct sprawa jest trochę skomplikowana bo mam wyjazd w planach wiec mogę zabrać z sobą tylko clomid do rzeczy co powiecie na taka rozpiske : -Ostatni tydzień wbijania enana zaczynam hcg w dawkach 2,5tys e4d -tydzień już po [...]

Witam, koles jest w drugim tygodniu cyklu na suscie solo 250mg ed, za tydzien ma wyjazd na 15 dni w miejsce w ktorym nie bedzie mial mozliwosci wbijania, trenowania, ani dobrego jedzenia. Teraz pytanko, ma zakonczyc ten cykl po tyh 3 tygodniach i po miesiacu zaczac od nowa ? czy moze po przyjezdie zrobic fornta z mixu propa i susty i dodac jeszcze [...]

[...] kickboxing około 5 lat do tego siłownia 2 razy w tyg. odzywek uzywałęm raczej słabo raz na kiedys kupiłem sobie jakies białko. Przez ostatni rok zaniechałem treningow przez wyjazd do Niemiec.Teraz chciałbym wrocic na sale treningowa i siłownie. Chciałbym zakupic jakies odzywki ktore pozwola mi stracic nagromadzony tłuszcz, poprawic siłe i [...]

[...] od 2 dni nawala mnie gardło . Jest bardzo opuchnięte (do tej granicy ze mówie jak przez nos a kataru nie mam) i bardzo bolące. Także krwawioło troche(głównie w nocy). Brałem tabletke neo-angin i nic . Płukałem szałwią i też nic... Jutro mam wyjazd i chciałbym się chodz troche zmniejszyć ból i opuchlizne . Za pomoc z góry dzieki ((będą sogi))

Witam, mam taki problem, że muszę na dwa tygodnie przerwać ćwiczenia na siłowni. Ten tydzień czeka mnie dość dużo roboty, a przyszły mam wyjazd i nijak tego z treningami nie pogodzę. Od półtora roku jestem na redukcji. Co robić przez te dwa tygodnie, żeby wyciągnąć z tej przerwy jak najwięcej, czyli jak się zregenerować porządnie (dodam, że przez [...]