wyjazd

doradzi ktos?? bo od jutra jade na wyjazd do wrocłąwia i juz nie bede mial dostepu do neta chyba

A ja powiem tak: Od jakiegos czasu cwicze i postanowilem nie pic, ale zdazyl sie wyjazd nad morze i torche polilem przyjechalem i sila nie spadla cwicze jak cwiczylem. Nie chce pic i nie pije duzo tzn tylko jak ide na disco lub jakis wypad nad morze lub w gory, teraz kilka weekendow pobalowalem i mam zamiar do wakacji nic nie pikc. Mysle ze [...]

[...] Jadąc z polskim biurem masz dużą grupę (upierdliwa sprawa), zwiedzacie tylko kilka ogólnych miejsc (mało ciekawe), nocujecie poza strefą (czyli strata czasu na wjazdy/wyjazdy ze strefy). Ja załapałem się na wycieczkę zorganizowaną przez dobrego eksploratora, znał najlepsze miejsca. Dostaliśmy kiepskiego przewodnika, ale nasz dowódca łatwo [...]

[...] start coś tam kosztuje, o ile wiem trzeba m.in. wykupić jedną noc w hotelu wskazanym przez organizatorów, no i dojechać na miejsce, zaaklimatyzować się, itd. Ja potraktuję wyjazd na Białoruś również krajoznawczo, nigdy nie byłem, więc zawsze coś nowego. Jak poprawię ciąg o te 15kg to może nawet powalczę o medal w tym boju, w zeszłym roku [...]

Ogólnie koszty udziału w zawodach w Pradze nie są zbyt wygórowane-jedynie wpisowe jest wysokie-reszta -podobnie jak wyjazd Polsce na podobną odległość. Ale za to impreza o zasięgu europejskim a nawet światowym. Mnie się wydaje ,że warto się na niej skoncentrować. Warto też już sobie hotel,hostel rezerwować,bo jest w tym terminie mocne obłożenie. [...]

Trzeba,trzeba....zainwestować w siebie. Ja na samym początku jezdziłem gdzie się dało , i cały czas zbierałem kasę na kolejny wyjazd. A już jako weteran , przyzwyczaiłem się do wyjazdów za własną kasę...chociaż jako senior też byłem kilka razy za swoje jadąc na zawody IPF

Ogólnie koszty udziału w zawodach w Pradze nie są zbyt wygórowane-jedynie wpisowe jest wysokie-reszta -podobnie jak wyjazd Polsce na podobną odległość. Ale za to impreza o zasięgu europejskim a nawet światowym. Mnie się wydaje ,że warto się na niej skoncentrować. Warto też już sobie hotel,hostel rezerwować,bo jest w tym terminie mocne obłożenie. [...]

Najprawdopodobniej cierpisz na szumy uszne. Idź do laryngologa, jeśli nie stwierdzi patologii pewnie przepisze standardowy pakiet leków, które poprawią jedynie ukrwienie ale nie zniwelują szumów. Możesz się starać o wyjazd do wawy na dalszą diagnozę.

[...] na świecie. To w jaki sposób wygrał GP pokazało, że jest zawodnikiem kompletnym. Zmiażdżył swoich rywali, nie ważne czy preferujących stójkę, czy parter. Dlatego uważam, że wyjazd do Brazylii jest gorszym rozwiązaniem, niż do Chorwacji. A co do g'n'p to co? W Cro Cop Team Tego nie znają? Mirko świetnie wykańcza jak kogoś po ciosie obali do [...]

Skoro Paweł się zastanawia, czy wyjazd na treningi z CC, to dobry moment, to może Miron chce z nim już teraz sparować trenując do walki z Gonzagą ?

u mnie było gorzej... co wyjazd weekendowy to zero diety ;P na szczęście to się skończyło i od jutro jazda na maxa :D

[...] Rowerek treningowy 60min. DIETA Posiłek 1: 4 jajka + smalec 40g + odżywka białkowa 30g Posiłek 2: Ćwiartka z kurczaka 420g Posiłek 3: Twaróg chudy 200g + wiórki kokosowe 100g INFO: Dzień w miarę ok,wyjazd miałem i trochę z posiłkami miałem problem,ale ok. Zakwasy na nogach i mocne na klacie. Zmieniony przez - Hop w dniu 2013-11-06 17:06:26

Witam, Chciałbym wygrać 2 bilety na wyjazd do Pragi. Byłem na wielu treningach z mistrzami, brałem również udział w programie 150kg na klatkę. Brałem udział w wyjazdach sportowych jako zawodnik ( Zawody w wyciskaniu sztangi leząc w Obornikach w 2016 r) później była misja rzeźba, jest chyba progres tak sądze co potwierdzi zdjęcie ;) [...]

Po 7 dniach przerwach od siłowni ( wyjazd) powrót: - wyciskanie na plaskiej(sztanga) (6powtórzen) ( 66,68,70) - rozpietki 3 x 10 14.5kg na hantle, - wyciskanie w staniu sztanga przed twarzą 3x10 (30,32,32kg) - triceps 3 x 8 9.5kg

[...] czytałem Twoje tematy juz wczesniej i podziwiam takie podejscie jak Twoje, ale narazie tylko po łebkach przejze temat, bo nie mam czasu ide spać bo pobudka wczesnie jutro wyjazd do pracy, wroce za tydzien to przejze dokladnie. Body juz to kiedys mówiłes, graty za moda i za niesamowitą przemianę, cały czas staram sie rozwijac w tym kierunku [...]

wyjazd na cypr na 12 tygodni... oj bedzie sie dzialo...

[...] i nie nabawić się kontuzji. Za każdym razem gdy zaczynałem ćwiczyć zaczynałem od takich lżejszych treningów (ACT) i później gdy przychodziło do zmiany przychodziła sesja, wyjazd, praca i musiałem kończyć. Dlatego teraz zrobiłem FBW przez 2 tygodnie jako taką rozgrzewkę i chciałem już przejść do splita (kolega który jest również szczupły i FBW [...]

Trening według planu. Do tego trochę sportu ok 3h rower i Speedminton. Po całym dniu dość zmęczony. Nie mogę się doczekać czwartku. Wyjazd na mazurki :) Micha /SFD/Images/2015/6/1/db69b166e9c94a00bbcdc6b34ea25b5d.jpg

Ciężkie te powroty po długich weekendach :) Wyjazd nad wodę zdecydowanie udany. Super pogoda. Niestety michy nie trzymałem, wiadomo grill itd ;) Dziś trening i micha. /SFD/Images/2015/6/8/3fd043c4443a47dbb9f14f5e210dfd83.jpg

[...] coś do gara, kupić karnet na siłownie i od czasu do czasu zatankować poloneza. Dla mnie takie życie to nie życie tylko wegetacja, porobiłem tak pół roku i zdecydowałem się na wyjazd do Niemiec, od niecałego roku tutaj pracuje, nie zarabiam kokosów jak na niemieckie warunki a mimo to starcza mi na wszystkie zachcianki i jestem w stanie odłożyć.