[...] do maja 2014r. to było coś pięknego. Na siłownie chodziłem non stop, nie wyobrażałem sobie opuscic trening, czasami nawet robilem 2razy dziennie(z nudów). Potem mialem wyjazd do roboty na caly czerwiec, potem były wakacje.. tak samo juz nie chodziłem na siłownie (moze bylem z 2 razy w sierpniu). Wrzesień wszystko fajnie mowie zaczynamy [...]
Miałam w planach wyjazd na basen. Przez cały miesiąc intensywnie ćwiczyłam, ograniczyłam nawet słodycze. W efekcie cellulit nie stracił się, a uda zrobiły się umięśnione. Do wyjazdu na basen pozostał tydzień. Pomocy!!!
[...] czasami zdarzą się minimalne odstępstwa. Mam dwa pytania odnośnie treningu: - czy jeżeli mam takową potrzebę to mogę ćwiczyć dwa dni pod rząd bez 1 dnia przerwy? (np. mam wyjazd w piątek i na siłownię idę w czwartek zamiast w piątek). Czy jednak potrzebny jest odstęp od treningów pomimo ćwiczenia innych partii? - jak to jest z alkoholem? [...]
IMPREZA W PRAWDZIWYM ALPEJSKIM KLIMACIE ! Główna nagroda: I - WYJAZD W ALPY (LES 2 ALPES EVENT) !!! II - profesjonalna sesja fotograficzna [FULLFOCUS-studio fotografii) Zgłoszenia można wysyłać wraz z fotką na adres; [email protected] do 26 stycznia włącznie! Podczas imprezy odbędą się konkursy podczas których rozdamy: -zniżki na sprzęt i deski w [...]
Wycieczka rowerowa 'Dolina" + ognisko Zapraszamy na 18 września (niedziela) wraz z rodziną, znajomymi oraz przyjaciółmi do wspólnego udziału. Wyjazd do miejscowości Ulikowo do malowniczej Doliny Krąpieli czyli obszaru niezwykłej doliny rzecznej wraz z wspólnym ogniskiem. Udział może wiąż każda osoba i jest on oczywiście bezpłatny - zapraszamy [...]
[...] ma potrzeby i odstawiłem, gdyż czułem się normalnie. Po dobrych wynikach na trenadrolu pod koniec lipca zacząłem kolejny cykl PH. Zakupiłem OXANAVAR + AVAR. Ze względu na wyjazd po skończeniu oxanavar'u nie wszedłem od razu na avar, tylko zrobiłem między nimi 1,5 tygodnia przerwy. Działania oxanavar'u można powiedzieć, że prawie nie odczułem. [...]
[...] 20-10-2010 77,7 21-10-2010 78,6 22-10-2010 78,7 23-10-2010 79 24-10-2010 78,4 25-10-2010 78,5 26-10-2010 78,9 27-10-2010 79,4 24-10-2010 był spadek, bo miałem wyjazd i nie było możliwości zjedzenie praktycznie czegokolwiek przez większość dnia. Ważę się zawsze rano, przed posiłkiem i po toalecie Czy przyrost nie jest zbyt szybki? [...]
Witam,mam do sprzedania Nokie C5 super telefon z GPS . Telefon przeleżał ponad 1,5 miesiąca nie używany podczas wakacji (wyjazd) Telefon jest w bdb stanie W skład zestawu wchodzi: - telefon Nokia C5 - bateria - ładowarka sieciowa - zestaw słuchawkowy nieużywany - kabel USB - instrukcja obsługi - płyta CD - karta pamięci MicroSD 4Gb + adapter na SD [...]
[...] edycję wygrał tutejszy zawodnik Yodsenklai Fairtex). Michał jako pierwszy Polak został objęty program sponsorskim Fairtex i dołączył do grona zawodników Fairtexa. Aktualny wyjazd Michała i objęcie go sponsoringiem przez Fairtex jest początkiem nowego projektu: już wkrótce uruchomiony zostanie w Polsce program "Team Asami Fairtex", który stworzy [...]
Witam, mam 17 lat i szykuje się na wyjazd na moje pierwsze w życiu zawody k1. W związku z tym mam do was parę pytań. Mianowicie: 1. Nie mam zrobionego ani jednego stopnia, bo gdy w klubie była okazja zrobić miałem połamaną nogę, czy to już dyskwalifikuje mnie do startu w tych zawodach? Słyszałem, że do startu trzeba mieć min 5 stopień, czy to jest [...]
[...] 5 tyg temu). Wyjeżdżam do Anglii (turystycznie) na 9 dni 28.04 wszystko by bylo dobrze zrobic jeszcze jakis fajny cykl przed wakacjami lecz gdy wracam bede 3 tyg. w domu i wyjazd na Litwe (5 dni) pozniej wracam to juz jest Czerwiec. I właśnie wysuwam się do Was z zapytaniem co zabrać na cykl już ostatni przed sezonowy. Chcialbym zaczac w [...]
[...] dobicie, użylenie itd(coś jak na deskach,niekoniecznie ten bf). No i za półtora tygodnia wypada mi ostatni strzał enana(nie chcę ciągnąć dłużej, bo w sierpniu mam wyjazd do pracy za granicę i chcę skończyć hcg do tego czasu chociaż). Pytanie moje jest takie, czy jeśli zrobię sesję po dwóch tygodniach od zejścia z teścia, będzie [...]
http://img843.imageshack.us/img843/1492/zostagwiazd.jpg KOGO SZUKAMY? - Jesteś dziewczyną o nieprzeciętnej urodzie? - Masz wysportowane, piękne ciało - Pragniesz zaistnieć w świecie profesjonalnej reklamy i zostać twarzą jednej z najpopularniejszych marek na europejskim rynku suplementów dla sportowców - Jeśli tak, to właśnie Ciebie szukamy [...]
[...] nie są jak na tą chwilę wielkie, lecz w przyszłym sezonie planuje pokazać się na 3 zawodach poza pojewództwem i wszystkich możliwych zawodach, eventach w województwie + tygodniowy wyjazd w Czeskie gory w celu doskonalenia swoich umiejętności. Dodam jeszcze, że mieszkam w Olsztynie, jakby ktoś umiał mi pomóc byłbym wdzięczny. Pozdrawiam, Konrad
Witam. Wiem że temat był wałkowany, przeglądałem w archiwalnych postach sporo wypowiedzi ale... Szykuje się wyjazd do domku letniskowego i chciałbym się napić alkoholu. Co wybrać????? Piwo odpada na bank, bo skoro wszystkie alkohole w tej samej dawce tak samo osłabiają mieśnie, a piwo dodatkowo zalewa fatem to nie będzie to dobry wybór, zwłaszcza [...]
[...] czy można masować dostałem zielone światło wszedłem na masę i trochę się to rozjechało przytyłem do 75 trochę się pilnowałem trochę nie zalałem się w między czasie wypadł wyjazd na wakacje w październiku wiec wziąłem się znów za redukcje 2 msc temu do wyjazdu nie dużo zostało aktualnie 69kg do października chce potrzymać ta redukcje a potem [...]
[...] życie. Powiem tak, od marca zaczęłam się odchudzać, schudłam 12 kg ale nie wiem co robić dalej. wiem, że dopiero od października będę mogła iść na siłownię i zacząć trenować. przede mną jeszcze wyjazd wakacyjny, na który wcześniej nie miałam czasu. chciałabym uzupełnić ankietę, którą wypełniają wszystkie kobity lecz nie wiem gdzie jej szukać.
Zapraszamy na największy wyjazd sezonu WINTERSOUND! 1000 osób Na scenie zagrają: -Ewelina Lisowska -Robert M -GOORAL -BORIXON -i inni RISOUL-FRANCJA 28 marca - 6 kwietnia W cenie 1199PLN ! : 7noclegów / SKIPASS 6dni VARS-RISOUL / ubezpieczenie SKI / transport LUX/#KONCERTY #IMPREZY TEMATYCZNE #GRY I ZABAWY #WARSZTATY BARMAŃSKIE #KONKURSY Z [...]
Mam takie pytanie bo troche mnie to zastanawai wiec tak.Obecnie zaczelem silownie mialem przerwe z 5 miechow zdana matura wyjazd za granice do pracy i tak wsumie dopiero wzielem sie za siebie jakies 5 tygodni temu trenuje 3 razy w tygodniu i do tego 2 razy po 45 minut basen.Diete mam masowa 4 posilki dziennie + 2 razy pije gajnera . Sniadanie to [...]
[...] zadnych rezultatow (ulozona byla dobrze, 'zatwierdzona' przez espertow z dzialu Odzywianie) - wprawdzie nie stosowalem jej zby dlugo, lecz musialem zrezygnowac ze wzgledu na wyjazd na wakacje. chcialem sie zapytac czy istnieja jakies suplementy ktore pomagaja przybrac na masie osobie niecwiczacej - wiem ze nie stane sie w 3 dni bykiem, ale [...]