wyjazd

No cóż, mój wyjazd do Spały to już przeszłość, która została wykreślona przez dwóch gnojków w sportowej hondzie civic. Przedwczoraj rano potrącili moją żonę jak już schodziła z pasów. Skończyło się to dla niej odrapaniami, pękniętym nadgarstkiem i wielocząsteczkowym złamaniem golenia. Jutro lub pojutrze operacja (będą jej wkładać gwoździa albo [...]

[...] świata. Warunki atmosferyczne Przed południem panują to dobre warunki pogodowe. Potem wiatr wzmaga się i wieje z różnych kierunków. Dojazd Autostradą A5 Karlsruhe - Basel, wyjazd z Freiburga później na drogę B31 lub autostradą A81 Stuttgart - Singen, wyjazd z Donaueschingen na drogę B31 w kierunku Freiburga. Kronika skoczni 29 sierpnia 1924 to [...]

[...] to już ją dawno powinieneś skoczyć a jednak pracy jest Jeszcze dość dużo. Fakt, trochę już to trwa. Myślę, że głównie z dwóch powodów: 1. Wyjazd do Norwegii, przyjazd, wyjazd na wakacje, przyjazd z wakacji i powrót do Norwegii w tym czasie - wszystko do sprawia, że lekko wypadam z trybu i musze przejść przez chwilową stagnację. Przykładowo [...]

[...] Ale boję się trochę, że jak wyjdę w teren to się okaże że to się nie przekłada zupełnie na bieganie po lesie. Z dietą będzie chyba nadal ciężko bo ten weekend zapowiada się wyjazdowo-imprezowo i kolejny wyjazd 27-28 listopada, tym razem wyjazd biznesowy ale też się zapowiada, że wątroba będzie musiała popracować dla lepszego efektu :/ [...]

davids16 : co to porno qrwa? wyjazd z takimi zdjeciami Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

[...] pewnie dwugłowe ud będą najbardziej "dokuczały" W dzisiejszej diecie nie było nic szczególnego, jutro może będe miał czas to coś popichcę, w niedzielę się szykuje wyjazd przynajmniej na 5-6 godzin (tak myślę), moze nawet dłużej, więc pewnie w niedzielę 2 pierwsze posiłki zjem u siebie, może nawet 3 a potem to tylko ostatni raczej, tam [...]

[...] mnie kurczaka, karkówki ( gotowane, albo na PAMIE). Z ryb jak wspomniałem - nie lubię większość. ALE ZA TO BARDZO MI SMAKUJĘ PANGA, MINTAJ, DORSZ. Próbowałem Halibut, ale też nie wchodzi. Jeżdżę przeważnie za granicę, ale moja praca opiera się na wyjazd niedziela powrót piątek albo wyjazd poniedziałek powrót sobota. Lodówkę mam, zamrażarki brak.

23-25/08 Wpis w zasadzie dla zachowania ciągłości rozpisek. W piątek przed południem wyjazd do Warszawy, z Warszawy kilkadziesiąt kilometrów do znajomych na działkę, więc dzień w głównej mierze w autobusie i samochodzie, wieczorem grill i takie tam. Sobota dzień totalnego odpoczynku, bez zasięgu internetu i telefonu, także dzień bez pracy, [...]

[...] bo nic nie zarobimy. FIFA nie zaoferowała godziwych warunków, no i sami musimy pokryć koszty hoteli." Gwaramtuję, że od razu kibice i sponsorzy zrobiliby zrzutkę na wyjazd. Albo Adam Małysz mówiący, że nie jedzie na Olimpiadę, bo PKOl funduje za niskie zarobki w stosuku do Pucharu Świata... Śmiech. Poza tym, to nie jest jakiśtam wyjazd [...]

Co do wypisek Sol, to sorry, ale nie dałem już rady tego wieczora, a następnego dnia rano miałem wyjazd integracyjny, z którego dopiero wróciłem... no co Ty? do Ciebie? w jedynym tescie (w okresie kiedy kazdy cos bierze!)? ....btw-co jest wlasnie dziwne :-? zawsze w tym okresie byly 3-5testow tera nie ma nic ani tu ani na bf {{:-(

[...] stoje bdb, w iektórych ćwiczeniach życiówki idą, Pojawił się tez pomysł startu w UK, ale ze względu na mój "komunikatywny" angielski mam spore wątpliwości %-) no i finansowo wyjazd tez bedzie znacznie droższy niz tutaj. Ale kto wie, rok temu startowalem w Holandii to może i uda się uda. Zawody sa w Hull 30tego kwietnia, wiec mam jeszcze czas na [...]

[...] treningu (klata, biceps), do tego czuję jeszcze delikatnie poniedziałkowy trening dzisiejszy trening był mega ciężki na jutro umówiłem się rano na tenisa, po południu mam wyjazd do teściów powrót w niedzielę, ale rano sprobuję łupnąć meczyk będzie mega ciężko biegać po korcie, ale trzeba twardym być nie mientkim (mam nadzieję że ból w prawej [...]

[...]           0:40                     6 /10                    371            weekend dość mocno leniwy wczorajszy trening cały czas czuję w nogach dziś rano miałem wyjazd, za kółkiem spędziłem ~6godzin, co troszkę mnie zmęczyło wieczorkiem w ramach spalenia wcześniej wciągniętych czitów, pokręciłem na rowerku, ale nie miałem [...]

[...] regres 60 x ~30 7. Wspiecia siedzac 3x20-30 hantle 30 kg po 30x w serii 8. Brzuch Plank 1x MAX Unoszenie nog w zwisie na drazku 4x MAX Micha trzymana do poludnia, potem wyjazd rodzinny. Bez tragedii - wybieralem te produkty ktore mniej-wiecej bym jadl normalnie (jaja,ryby,mieso, warzywa). Suplementacja: Creatine Powder: 5g rano + 5g po [...]

Wow, to dopiero był męczący czas- służba, wyjazd, służba, wyjazd... Przez ostatnie kilka dni udało mi sie zrobic zaledwie 3 treningi - 2 kalisteniczne i jeden biegowy (~5km). Cale szczęście koniec z tym na jakiś czas (mam nadzieje), bedzie zatem chwila zeby przesiąść i pomyśleć nad poprawa michy. Nie pamiętam dokładnie swojego jadłospisu, [...]

1.12.2011 Dzień 24 BTW 130/reszta/130, 1700kcal Udało mi się przetrwać jakoś wyjazd służbowy, ale niestety bez treningu było - nadrobię w sobotę i niedzielę. Na szczęście kruki i wrony nie dobrały się do mojego kurczaka, indyka i jajek na twardo wywieszonych za hotelowe okno ;] to chyba byłby kanibalizm ;] albo to znak że kurak to niezbyt dobre [...]

240km w 18 godzin, z okolice sosnowca do Kotliny Kłodzkiej rower marketowy wartosc 200-300PLN 240km w 17 godzin wyjazd w tym samym miejscu do Cieszyn rower marketowy patrz góra 160km wyjazd w tym samym miejscu do okolice Limanowej rower skladak Accent / deore / i troche z marketu (rower mi rabli z piwnicy !!!)

Zaległości okrutne.. z powodów wspomnianych wcześniej. wyjazd do Pragi (służbowo) udało się zorganizować siłownię i trzy treningi :). Miska kombinowana bardzo (wpisywałam to co mnie się udało naszykować, wpadały jeszcze jakieś dogryzki) - bez dostępu do lodówki, kuchni, ledwo gorącej wody. Tydzień przetrwałam na owsianych, jajach, kuskusie, [...]

Chyba nie staż treningowy mam nie długi ale chyba się nie wlicza ,wiem że wyjazd jest co roku . A słyszeliście o zawodach w Lublinie tydzień temu ? bo chciałbym w arkusz obserwacyjny wpisać nazwiska osób z którymi walczyłem p.s camp podobno jest mocny 2x w dniu Randori Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-05-25 23:10:57 Zmieniony przez - DUDA_ w [...]

[...] przyda mi sie nieco treningow szybkosciowych ;) Bede 4 dni przed wlasnym slubem, wiec w zyciowej formie :) No i bedzie okazja na kawalerskie piwko po biegu :) Na inne - w listopadzie na 100%, wczesniej, niestety nie wiem, ciezko mam z dotarciem do domu ostatnio, praca plata mi figle co sobie wyjazd zaplanuje. Na teledysku - nie do rozpoznania :)