wyjazd

Ja zawsze na wyjazd np. wakacyjny po 3-4 pompki biorę napełnione (np.test + master). Nawet te tuberkulinowe z gumką i nigdy nic się nie rozpuszczało.

czeka mnie 10 dniowy wyjazd. nie jestem w stanie wziac ze soba saa. pytanko, leci teraz test enan, ale lezy mi obok tez susta i sie zastanawiam czy przybic przed wyjazdem enana czy wbic suste, co byloby lepsze dla utrzymania w miare stezenia przez ten czas? Wbij suste przed wyjazdem i zaraz po powrocie i będzie okdokladnie

uuu, czyzby Ci sie szykował wyjazd w stronę Warszawy? (tak dla odmiany-jak na razie trojanow brak )

sniadanie w******lilem, z kosciola wrocilem, teraz torta wszamalem i czekam na wyjazd do babci

Żaden wyjazd na szkołę nie jest organizowany przez komendę. Jeździsz sam od pierwszego do ostatniego razu. Komenda zapewnia tylko wyjazd po mundur zaraz po zatrudnieniu i nic więcej:) Tyle że dostajesz już pensję a zakwaterowanie i wyżywienie zapewnia szkoła więc stać cię na dojazdy, a pozostałą część pensji przepijasz na imprezach w szkole :)

Z pamiętnika 33latka i dzień dzisiejszy 33-lata----Piątek 5:30 -pobudka 6:15 - wyjazd rowerem URAL 12-13km czas przejazdu około 30min 7:--15 Ostry zapier..l w kamieniołomach ,praca naprawe wybitnie ciężka 15:10 -powrót rowerem do domu z pracy 15:50 obiad i do 18:45 obowiązki domowe ,wiadomo działka ,nanoszenie węgla na następny dzień ( w lecie [...]

[...] pojawił) macie tu stronę mojego pracodawcy: http://www.offenship.de/eng/ z tym, że mają jeszcze tankowce i tam zamierzam pracować: http://www.offentankers.de/ przykładowy wyjazd na kontrakt (na moim przykałdzie): przyjeżdza kierowca pod dom, zawozi na lotnisko (ja jechałm do berlina), lecisz gdzieś tam, odbiera cię agent albo kierowca zawozi [...]

Dzień 25 - 2.03.2017 Jutro późnym popołudniem wyjazd na deskę. Wracam 12go. Trasa 24 godziny autokarem w jedną stronę. Będzie jak zawsze 6 dni na stoku. Postaram się żeby był to w miarę zdrowy wyjazd. Śniadania owsianki z płatków owsianych, żurawiny, banana, orzechów włoskich, obiadokolacje w postaci makaronu razowego z pesto, suszonymi [...]

wyjazd jest w opcji all incl, ale nie oznacza to że będzie ostra jazda bez trzymanki (jak to sporo naszych krajanów robi na wczasach all incl.) wręcz przeciwnie będę chciał dorzucić trochę aerobów innego typu, zobaczymy jak będzie na miejscu ale z rozpiski oferty zapowiada się dobrze, a nawet wręcz bardzo dobrze troszkę ciężko będzie mi [...]

karola fajnie ze zajrzalas, mam nadzieje ze szybko wrocisz do regularnych treningow :-) Ja jutro rano wyjazd. Tych kilka ostatnich dni bylo nieco chaotycznych @@-) malz umierajacy w lozku na przeziebienie wiec ja zakupy i sprzatanie i gotowanie na wyjazd bo przeciez smieci na miejscu jesc nie bede :->. Wypisek nie robila ale nie bylo zadnych [...]

Jak już jesteśmy przy temacie to warto obniżyć dawkę testa przed urlopem aby jeszcze więcej wody zeszło? Teraz leci 500mg week cypka oraz 400mg mastera e. Myślałem aby pociągnąć 250week przed wyjazd cypka.Dodatkowo leci 12,5mg symexu e3-4d.

[...] cardio po treningu. Zawsze sa efekty i nigdy nie kombinuje specjalnie z dieta. Jest tylko jeden minus. Dlugo nie wytrzymuje poniewaz specyfika branzy wymusza na mnie czeste wyjazd i rozwalam sobie caly plan. Jednak ja jestem typowym mezo i nie mam problemu z masowaniem ani redukowaniem a do tego nigdy sie nie zalewam nadmiernie. A tluszcze na [...]

czeka mnie 10 dniowy wyjazd. nie jestem w stanie wziac ze soba saa. pytanko, leci teraz test enan, ale lezy mi obok tez susta i sie zastanawiam czy przybic przed wyjazdem enana czy wbic suste, co byloby lepsze dla utrzymania w miare stezenia przez ten czas? Wbij suste przed wyjazdem i zaraz po powrocie i będzie ok

[...] /całym stosem oczywiście -wspięcia na palce jednonóż stojąc 4x25 bez przerw noga za nogą... Na tym skończyliśmy nasz piekielny trening, cała relacja z tego treningu i całego wyjazdu wkrótce, Karol wszystko nagrywał ;-)). Jeśli chodzi o wyjazd to jak zwykle udał się świetnie, już z Karolem umówiłem się wstępnie na kolejny trening a mój sparing [...]

ale dzisiaj jeszcze jestem...jutro mam maly wyjazd

[...] jak cholera ale ukrop a ja z roboty dopiero wróciłem wieczorem jakiśtrening bo teraz to nie wdole zara obiad ale nic ciepłego mi sie jeść nie chce ehhh łot e lajf niedziela 8:30 wyjazd znikam w końcu na odpoczynek ale mam dzisiaj nogi zmęczone po wczorajszym trejnyngu, oł je ołje oł je a i Duda nie czepiaj sie słóek welcome to Jamrock

[...] dziadkiem tego topicu ale avek kojarze tylko nei wiem z jakigo działu ale mdoeratr to cyba na inso jesteś nie ? jem kolacje własnie , kurde jutro musi do mnie niunia przyjechać bo jak nie to ja do niej pojade i nei wiem co będzie w niedziele wyjazd yoopi nie wiem porzestaje sie cieszyć jakoś masa poleci jak siemasz ale mam szamy ehhee

wróciłem z siłki , po tygodniowej przerwie ( wyjazd) i miałem pawer jak ... Duda do mnie pisał i dzwonił , chyba go po***ało prawie 30 razy aż mi prawie bateria siadła bo tel nie miałem przy sobie

[...] i co zmienić..i jestem pewna ze teraz będzie już tylko lepiej z każdym kolejnym razem.. ;] A zmieniając wątek..;] jeszcze rano przeklinałam i mowilam ze to był najgorszy wyjazd mojego zycia hehe ale sen i porządny posiłek potrafią jednak zdzialac cuda... tylko żeby ten bronzer jeszcze chciał tak szybko zmyć się z ciała ;D Do momentu powrotu z [...]

[...] górę. Po drodze mija nasz trójka ultrasów, w tym jedna kobieta, jak pociąg pospieszny pędzą w dół :) jeden chyba to był Marcin Świerc, ale pewny nie jestem Ogólnie pierwszy wyjazd, po którym absolutnie nie mam zakwasów. Noga podawała, tętno spokojne, odpukać coś te treningi dają ;) Luźno do tego stopnia, że dzisiaj rano po 4 godzinach snu S&S, a [...]