wyjazd

[...] w tym samym miesiącu odbył się zaległy mecz z Zieloną Górą. Częstochowianie bez problemów triumfowali w tym pojedynku. Kwiecień zakończył się dla Włókniarza porażką w meczu wyjazdowym z Lotosem Gdańsk, gdzie zawodnicy stracili 14 punktów. Maj: Rozpoczęło się od czteropunktowego zwycięstwa z WTS-em Wrocław. W przełożonym meczu z Unią Tarnów [...]

W lipcu dosłownie co weekend byłam na jakimś grillu/urodzinach/weselu, potem pierwszy tydzień sierpnia wyjazd na żagle, tydzień przerwy i znowu grill w weekend |-) W ten najbliższy zresztą też coś się szykuje, a we wrześniu wyjazd do Pragi- takie uroki wakacji.

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0badcd8f32b0480e80155ee38b4389f9.jpg I co mogę jeszcze napisać... do końca testu jeszcze mam zaplanowany jeden mały wyjazd weekendowy, ale tam dietę będę trzymał, tylko alko może "trochę" wlecieć %-) będzie to pod koniec lipca, a następnie cały sierpień to już ostatnia prosta i żyłowanie [...]

Ja dopiero co wrocilem do domu;) ale praktycznie cały wyjazd bez neta wiec mam sporo tutaj zalegosci jutro nadrobie i cos napisze. Nawdt za bardzo formy na zdj nie widzialem, ale ponoć wstydu duzego nie bylo;d nawet podchodzili i chceili sobie zdj robic z nami xD

wracaj z tych gór i wrzuć jakieś podsumowanie, ale najważniejsze, że wyjazd się udał i odpocząłeś :-)

[...] ryj %-) /SFD/2017/5/1/2ce1b65d861743adacf146d2c004d1e6.jpg /SFD/2017/5/1/ce74da5c5ca544fb974cd1b5ea2a5ac0.jpg /SFD/2017/5/1/03575e64eeca4071b59eb5413d8d6bdc.jpg potem o 14 wyjazd na krakow i w sumie od 15 do 20 trip po rynku i knajpach :D Byłem ze swoja oraz Dawidem Gwizdolem i jego dziewczyną, pogoda dopisala, sporo tez chodzilismy, poewno z [...]

Jeszcze się wyśpisz:-) Oj należą Ci się zayebiste wakacje w tym roku, mam nadzieję, że planujecie jakiś mocny wyjazd:-)

Dzis waga 93kg rowne. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-04-11 07:13:26 Mamy środę więc zejdzie pięknie, udziska wyrażniejsze się zrobią bankowo więc będzie dobrze. Widzialem juz rozkład godzin i klasyk zaczyna zawody w niedzielę więc już zarządziłem o 8 wyjazd ode mnie, bo kolejka ostatnio była po bilet mega długa.;-)

[...] kwiecień 2018 Kolejny weekend MEGA MEGA wrażeń- Tydzień temu MISTRZ ŚLĄSKA, a teraz zostałem MISTRZEM POLSKI w Kulturystyce Klasycznej +180cm :-) Zaczynając od początku to wyjazd w piątek w południe najpierw na krk po narzeczoną i potem prosto na Kielce, cala droga w bluzie i długich dresach a wiadomo ze zimno nie było :D no ale brakowało do [...]

Wczoraj zrobiony jeszcze trening u siebie. Potem wyjazd do W-wy szybka kima u Przemka i jedziemy dalej. Przemo wybrałem ci trochę tych truskawek%-) Przemo postzykany, jak pech to pech;( ale przypinka musiała być, nogi jak zawsze ma dyebane;d Jak to Sylwia powoedziala kiedy kulturyści sie spotkaja; %-) [...]

[...] totalnie zwariowany, dosłownie nie ma kiedy na dupie usiąsc;/ Od Ostrawy zero odpoczynku, czasami myslę czy dobrze zrobiłem ze jade na ten Luksemburg :P A jutro o 6:30 juz wyjazd Dziś nagralismy w koncu materiał do polishfitbnessfreak wiec chyba do konca tygdonia bedzie juz dostępny. Podobno nie bedzie dużo obrabiania bo cąły czas płynnie [...]

Dzis aktywny dzien o 8 wyjazd do łodzi na otwarcie bo 3.5h drogi. Dodatkowo mega trening na ustawce super dzikkow;) jutro jakis obszerniejszy wpis bo przed chwilą wróciłem. 3 wypadki po drodze i spore kroki. /SFD/2018/6/30/c3ed77fe2d514741b8d25e5810a34794.jpg

Też bym wpadł do Was, ale czwartek-piątek mam wyjazd z klientami na Śląsk, a potem tydzień później Praga, więc trzeba trochę w domu pomieszkać heh.

a dziś, kolejny obwód za mną, o dziwo waga zamiast w dół to 900g w gore:D po treningu kolejna wizyta u fizjio jutro ostatni obwód a w sobotę wyjazd dzis jakiś cieżki dzień Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-10-11 23:09:59

GRAND PRIX PEPA 3.11.2018 Czas na krótkie podsumowanie ostatniego weekednu. W piątek wyjazd na weryfikację do Opavy na Grand Prix PEPA. Weryfikacja bez większych problemów, waga niska 89kg, forma zadowalająca. Weryfikacje odbywały się w nie typowym miejscu bo na środku galerii handlowej %-) Gdzie zawodnicy w slipach a [...]

Posłużył ci ten wyjazd do Wisły ;)

Ten wyjazd od początku się nue uklada. Ale w sumie nawet się mi teraz nie chce o tym pisać, a większość i tak na insta widziała. Na szczęście gacie i malowane ogarnie w maire ale no nic więcej że sobą nie mam nawet leki na jelita w bagażu Na bank wczorajszy dzień pozytywnie nie wpłynął na formę ale mam nadzieję ze dziś już większy luz i będzie [...]

[...] jakby nie patrzec i porównac do innych ale nawet bez parcia bo chyba przez ten stres flaki się buntowały, od wczoraj juz jem po swojemu tip top i jest lepiej Wiec ogólnie wyjazd średnio wyszedł :D a no i zeby tego było mało co nigdy mi sie nie przydarzyło a troche juz tych lotów miałem. miałem ze sobą pama i otwieram walizkę a tam wszystko [...]

[...] w bramie 4x 15 7.maszyna triceps 2s wstępne 4s robocze 8.Sciaganie rączki podchwytem Lekko brzuch 35min cardio na czczo Teraz juz w krk taki lekko spontaniczny wyjazd do jutra. W apartamencie tak ciepło ze umieram xD Micha dziś trzymana bo żarcie na robione ;p jutro może cos wpadnie ale zobaczę bo mamy kuchnie Forma na siłowni [...]

[...] dokończyć, a najwyżej potem będę myślał co dalej, a może to tylko teraz chwilowy okres :D NO nie ważne to tak w ramach słowa na poniedziałek :D jak będzie jak będzie to ten wyjazd we wrzesniu co mam do grecji to bedzie totalny off i jajami do góry na plazy :D no ale wracajac do tego sobotniego treningu nóg, znalazłem jeszcze w szafce jakieś [...]