wyższy

Ja się z toba Miro zgadzam i nie twierdzę że po np 3 latach w KK klient osiągnoł wszystko bo to nie prawda - zawsze moze podnosić technikę na wyższy poziom. tu poszlo o inną kwestję - mianowice o to że w moim stylu jest znacznie wiecej technik niż w KK i to takich jakie w KK nigdy nie byly i nie ma - co jest tylko stwierdzeniem faktu. Nie [...]

77.79.241.201:27015 w miare ok poziom, a raczej wyższy niz przeciętnie.. i tu grają i Non steam/ i steam

Wstępnego zmęczenia nie stosuje się tak po prostu, żeby "wejść na wyższy level". Daj sobie spokój z tym. - Rozciągania i spięcia izometryczne 3 x 30s-15s Wyjaśnij może jak to ma wyglądać. Izometrycznie mięsień może pracować w wieu różnych pozycjach i momentach skurczu. A rozciągania? Wyjaśnij po kolei co rozumiesz jako jedną serię. - [...]

Takie podstawowe info. kiedys to napisalem. Ale przy swojej wadze i zawartosci fatu zastanow sie jeszcze raz czy warto przeprowadzac redukcje. Na wstepie chcialbym zaznaczyc ze nie do konca zgadzam sie z wiekszoscia znawcow(chodzi o dietetyke) na tym forum i nikogo nie chce urazic swoimi tutaj wypowiedziami. Wydaje sie przeciez ze wzorce nalezy [...]

wyższy poziom obciachu

czy ja wiem czy spokojnie wygrywa. Miocic jest wyższy od Caina wyraźnie, ma dobre zapasy więc może obronić obalenia, potrafi z kontry uderzyć (plus KO uderzenie) o czym przekonał się Werdum a Cain zawsze walczy idąc do przodu. W dodatku Miocic dobrze boksuje, dobrze kopie i ma dobre cardio. Miocic może wygrać z każdym, jego 3 ostatnie walki: gwałt [...]

Bolda dobrze jest ciągnąć minimum 15-16 tygodni. Nie schodź z dawek, leć do końca bez schodzenia. Podbij kcal, bo prawdopodobnie dostarczasz ich za mało. 3300kcal to u mnie bilans zerowy jest wyższy.

hmmm, w zasadzie im więcej puchnę, tym bardziej zdaję mi się, że jestem wyższy też...heh, a tak serio ;) to pewnie w porównaniu do trenera, który jest niezbyt wysokiego wzrostu, tak może się wydawać

nie nie, 80 kg to już wyższy poziom zdecydowanie:)

do Huberta: jaki jest poziom tkaniki tluszczowej u: 1.mezczyzny wogule nie cwiczacego 2.jaki jest u Ciebie podczas budowania masy 3. jaki jest u Ciebie podczas rzezbienia sie 4. i wrescie jaki jest na zawodach P.S. wlasnie patrzalem w twoj profil ale Ty niziutki jestes (ale za to jaki szeroki) jak ogladalem roznego rodzaju fotki z toba to [...]

[...] Odejmij 300 na początek i z tym zacznij Tyle, że ja od czterech dni jem 2.5k kcal :-D Znam ten kalkulator, jednak zacząłem ostrzej i wchodzenie teraz na wyższy pułap raczej będzie bez sensu. Chyba że jest inaczej? Zależy mi na szybkim zbiciu kilogramów do końca wakacji. Aktualnie mam czas biegać codziennie i ćwiczyć 3-4 razy [...]

No to jak już słabo będzie szła redukcja to sobie wejdz na wyższy

[...] jakieś super podniesienie, a tym bardziej, żeby to wpłynęło na wzrst Dokładnie, arginina stymuluje wydzielania GH, podnosi go ale nie na tyle, by raczej zainicjować przez to wyższy wzrost. Mam pewną wiedzę na ten temat i wiem, że arginina tylko przez około godzinę maksymalnie w nocy stymuluje GH czyli działa na hormon wzrostu, czyli nie jest to [...]

A Ty Bartus nosisz kartke ze sobą czy masz juz wyzszy level?

ze kim jestem? ja jestem wyzszy Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-04-08 09:37:52

Natomiast zdjęcie zrobione ze złej perspektywy - psuje proporcje - od pasa w dół wygląda nie fajnie. A bicek z wzorkami bardzo ładny. Panie Janie - a są jakieś wytyczne odnośnie tatuaży? W konkursach to jest na +, -, czy zalezy od widzimisię sędziego?? I jest jakiś standard odnosnie tego że np. bicek jest wyższy od barków?

[...] waga,wzrost,obwód ramienia w napięciu,obwód przedramienia w napięciu ,obwód uda w napięciu. Ocenie będzie podlegać suma wymiarów w stosunku do bmi uczestnika-czym wyższy współczynnik- tym lepiej 2.Pompowanie ud-należy wykonać 5 supersetów : przysiady ze sztangą 10 powtórzeń + ciąg na prosstych nogach(dwugłowe) 10 powtórzeń Uda [...]

Bemo26 tak racja.Scantel prezentuje wyższy poziom,jednak jak mówisz to under i trzeba brać poprawke.

wypowied ksiedza ............. zdury piszesz, przy nandrolonie solo w pierwszych tygodniach poziom naturalnego testosteronu jest wyższy, wszystko zebrane i dobrze opisane w 'Building the perfect beast" L.Rea. najpierw dobrze jest sprawdzić na sobie a nie ośmieszać się i siać propagandę,nie mając pojęcia co się piszę. Ludzie uczą się połowę [...]

Nic z tych rzeczy. Kwestia osobnicza. Pacjenci z prolaktynemia maja po kilka i kilkanascie razy wyzszy poziom prolaktyny niz norma i wcale nie musza miec gino, a wrecz zdarza sie to nieczesto. Generalnie latwiej o gino estrogenowe niz o progesteronowe zarowno w teorii jak i w praktyce. Ale tutaj znowu wracamy do punktu wyjscia - to wszystko [...]