wołowina

Wszytsko zależy od dostawcy tak jak pisze lodzianin ja płacę za 8 zł za kg, wołowina za 16 i myślę że każdy z was może sobie załatwić taka cene, prawie każdy :)

Cóż to za wołowina, pręga ?

[...] margaryna optima cardio 7.49/225g wołowina bez kości 19.90/kg pierś z kurczaka [...]

Nie wiem czy było. W lidlu jest masło orzechowe 95% 454gram za 7,49. Jest też wołowina suszona w ofercie 25gram za 4,99, nikt jej zapewne nie kupi wiec może będą obniżać ceny(dziś jej akurat nie znalazłem. Poszukam w innym)

[...] schab BK 9,95 rozbratel wołowy 19,99 szynka wiep. 9,95 gulasz z jelenia 400g 11,99 łosoś norweski filet 48,9 Lody carte d'or 900-1000ml 8,95 TESCO 8-14.12.: schab BK 10,99 wołowina na pieczeń 18,99 ćwiartki kuraka 3,59 filet z indyka 17,99 makrela wędzona 11,9 łosoś filet 49,9 halibut wędzony dzwonki 42,9 pomarańcze 3,49 banan 3,49 cytryny 500g [...]

Nie mamy ale w tych czasach ludzie patrza na kurczaki na sterydach i mowia zeby jesc indora bo on ie zje byle czego. Jest to faktem tylko ze jego tak samo nafaszeruja po ubiciu. Najsensowniejsza jest wolowina i wieprzowina. Kury nie brac nigdy z promocji. Paczkowana tez latwiej napompowac bo przechowywana jest w hermetycznych warunkach. [...]

1. Spaghetti, makaron kukuryziany, warzywka 2. Pierś z indyka, ziemniaczki, marchewka z pomarańczą 3. Burgerek z wołowiną, serem gorgonzola /SFD/2016/7/21/85dab458de294ab991b9e52a63227c10.jpg /SFD/2016/7/21/a593562dd5d94115bf950714f6040a3b.jpg /SFD/2016/7/21/15fda147204b472db2b5dc612a4d6487.jpg

Makaron ryżowy z wołowiną i warzywami Lody z bananów z owocami Gofry /SFD/2018/3/13/67fbda8f15da4cc2aa916d3503ce5a56.jpg /SFD/2018/3/13/d5b15a365f6244a68b6b616bacf2d3a4.jpg /SFD/2018/3/13/9dc60b7cbedb467dbb4db9367a40c002.jpg

[...] węglowodanów i białka. Pamiętaj o warzywach w posiłkach i zmniejsz ilość oliwy a daj inne źródła tłuszczów: orzechy, pestki, migdały, wiórki kokosowe, olej lniany, tłuszcze z mięs (wieprzowina, wołowina, ryb). Brakuje też źródła wapnia, daj więcej jogurtu, mozzarellę, wodę wysokozmineralizowaną. Zmieniony przez - domer w dniu 2013-12-11 12:25:39

pilem takie kombo lepsze jest wolowina z kurakiem i platkami owsianymi to wypij Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-04 00:32:29

Lady w tej odżywce raczej to MOM lub kolagen :) Jeśli byłaby to wołowina to ile by musiała kosztować taka odżywka?

moze bede zbyt szczegolowy, ale 250g indyka nie rowna sie 250g chudej wolowiny, indyk nie ma tluszczu w ogole, a chuda wolowina bedzie miec ok 3g tluszczu w 100g, co daje Ci roznice przy 250g ok. 8g tluszczu. to samo z weglowodanami. ja wiem, ze roznice nie duze, ale 75g ryzu nie bedzie sie rownac 75g kaszy pod wzgledem ilosc wegli, ryz bedzie [...]

jajecznica, bułki ,parówki + sos pomidorowy z wołowiną , herbata

Wczorajsza miska - obwody: Posiłek 1: Płatki owsiane Rodzynki suszone Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu Banan Razem B/T/WW 13/5/86 485 kcal Posiłek 2: Chleb żytni razowy Pomidor Sałata schab bez kości Razem B/T/WW 24/4/26 437 kcal Posiłek 3: makaron rurki z durum Ser twarogowy chudy Rodzynki suszone Razem: B/T/WW 46/2/115 663 kcal Posiłek [...]

[...] pełnoziarnisty, ser żołty, masło, jaja, pieczarki, ogórek 2.Szynka wieprzowa, fasola czerwona, kapusta kiszona, masło -> mode on gazownik %-) Trening 3.Jabłko, truskawki, wołowina udziec, piezarki, ogórek, masło, oliwa, pomidor, marchew +cynamon, o3, mg, multiwitamina, bcaa BTW 140/75/120 _______________________________________________ Inne: * [...]

karpu jak ta wczorajsza wołowina? Rostbef w miarę się udał, z udźca gulasz też gitarka :-)

1 śniadanie - kawa z mlekiem 2 śniadanie - jajecznica, chleb razowy, pomidor, szynka 3 przekąska - serek wiejski lekki 4 obiad - ryż brązowy, wołowina, warzywa duszone - siłownia 1,5 godz - 5 obiad - zupa z soczewicy na wywarze warzywnym z odrobiną mięsa z kurczaka 6 przekąska - garść migdałów 7 kolacja - serek wiejski zwykły, kanapka z [...]

Na przełomie roku podjadłem sobie tak ;-) https://i.imgur.com/IIfZ1ew.jpg https://i.imgur.com/bIlxtNH.jpg Paszteciki domowej roboty: https://i.imgur.com/XF9w6Xp.jpg https://i.imgur.com/10vcTTN.jpg Wspomniana wcześniej sałatka + druga bardzo smaczna ...z wołowiną! https://i.imgur.com/OQD3Wb4.jpg Tort - whisky (rewelka) , przyszły szwagier miał w [...]

Dzisiaj HC 4 z 5 posiłków to: 1. omlet https://i.imgur.com/4ZbRmJQ.jpg 2. po treningu 160g ww + wpi https://i.imgur.com/7cyXhGT.jpg 3. ryba + ziemniaki + surówka https://i.imgur.com/5idnMmR.jpg 4. ryż smażony + wołowina https://i.imgur.com/fVtPH4p.jpg

Jakiś przepis na te racuszki ? zwykłe racuchy, przepis z jakiejś starej książki kucharskiej :-) ostatnio gorzej z czasem, nadrabiam na szybko coś z ostatnich 2 dni, głównie spaghetti z mieloną wołowiną, twaróg też gościł w sporej ilości, do tego domowy obiadek u rodziców, potreningowy z granolą https://i.imgur.com/R7v9LCu.jpg [...]