urodziny

[...] nadal monotonia, ale raptem tydzień przygotowawczy, a już widzę, że schodzi :-) tylko dzisiaj dowiedziałem się, że będzie "jajeczko" i ma catering przyjechać do pracy plus urodziny kolegi..... no to tyle z przygotowań do redukcji :-) Dj_DoDo zostaw redukcję na po świętach :-D Ja tak właśnie robię, święta wykorzystam na ostatnie chwilę masy, a [...]

[...] kakao się robi, to ciut za gorzkie się wydaje :-) ale ta polewa to to co mi brakowało w tym ciachu, robi robotę :-) a kubek? wypraszam sobie te złośliwości, bo dostałem na urodziny od żony szefa :-P pancakes https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pancakes_Protein-opis35294.html Kasza manna z białkiem i jabłkiem shake twarogowy jaja i kapusta [...]

[...] 100% , wsiadłem w auto i pojechałem na MACA bo mam blisko , kolejka spora chwilę postalem, wróciłem do domu i zjadłem posiłek , ale ochota nadal mega , idzie redu to cheat musi być zaplanowany a nie tak z dupy bo za duże wyrzuty by potem były;D zryta głowa, w śr urodziny to się wytrzyma :D /SFD/2019/10/13/32441239f64944699b82e29f9b8e08cd.jpg

Prezent na 25 urodziny od ukochanej : torcik kokosowy na spodzie owsianym jest mega , zawody za 3 i pół miecha to jeszcze sobie można pozwolić :D /SFD/2019/10/16/76be07f504d44bf08fa7f7578dc87488.jpg

Sobota urodziny kota %-) /SFD/2020/5/16/616a7c302fd4408ca5fb9d3642357a17.jpg /SFD/2020/5/16/b3431982eea3447ba1563483ef056038.jpg /SFD/2020/5/16/6b835007704c407dbe362570ecc55098.jpg

Weekend i urodziny kolegi /SFD/2021/1/24/be5f9e37f775434aaeed9ad0d28d361c.jpg /SFD/2021/1/24/f968c5261f614ffdbb18725e85cc5b28.jpg /SFD/2021/1/24/7a2d4cc786d449188176b1eae293e938.jpg /SFD/2021/1/24/57c84695cdb646bd815f73db198a48fa.jpg /SFD/2021/1/24/145cecbfaf0742498c63b3233e4dbc7a.jpg

Żonce się podobało? :-D Najlepszego!! Szczęśliwa :D jedzenie w 100% pod nia, a ciacho serio z tych fit najlepsze jakie jadłem. Robiłem już brownie z dyni, fasoli i to pomidorowe dla nas najlepsze. Mam nadzieję, ze na swoje urodziny tez fit dostanę hahaha

Żonce się podobało? :-D Najlepszego!! Szczęśliwa :D jedzenie w 100% pod nia, a ciacho serio z tych fit najlepsze jakie jadłem. Robiłem już brownie z dyni, fasoli i to pomidorowe dla nas najlepsze. Mam nadzieję, ze na swoje urodziny tez fit dostanę hahaha A co to za ciacho ?

[...] podobało? :-D Najlepszego!! Szczęśliwa :D jedzenie w 100% pod nia, a ciacho serio z tych fit najlepsze jakie jadłem. Robiłem już brownie z dyni, fasoli i to pomidorowe dla nas najlepsze. Mam nadzieję, ze na swoje urodziny tez fit dostanę hahaha A co to za ciacho ? Wejdz w moj profil i bloga to masz nawet przepis brownie z pomidorow z kremem itd.

Niedawne urodziny, tak mnie zaskoczyli sąsiedzi w Irlandii. Sam tort, cukier na mące, ale kto by się w taki dzień tym przejmował. /SFD/2021/6/21/3bf8c08c18f2497fb7882b111c141209.jpg

Takie torty zawsze jedliśmy na zimno będąc w Niemczech na wakacjach u rodziny i milo to wspominam :-) Kilka osób w rodzinie ma urodziny wtedy i kilka takich zawsze wpadało :-) A tu mój potreningowy obiad z beszamelem szpinakowym /SFD/2018/3/5/20a70ae9bba741eeb62b33981af263b8.jpg

[...] nadal monotonia, ale raptem tydzień przygotowawczy, a już widzę, że schodzi :-) tylko dzisiaj dowiedziałem się, że będzie "jajeczko" i ma catering przyjechać do pracy plus urodziny kolegi..... no to tyle z przygotowań do redukcji :-) Potreningowe - mieszanka płatków, truskawki, czereśnie, WPC Ptasie mleczko twarogowe Jajka na miękko [...]

pstrąg łososiowy pieczony pizza ryż z wieprzowiną curry urodziny w pracy :-D /SFD/2020/4/27/89ac9258d11843e2a3f3634d18ddaf74.jpg /SFD/2020/4/27/f77ddeacb8804a9dba11b21c6bdf9252.jpg /SFD/2020/4/27/189e14e8fd66428e82354bce9b47677d.jpg /SFD/2020/4/27/a7eda696085741949cb831641a4bd0de.jpg

25/11/17 - DNT. Wieczorem pół pizzy i lampka czerwonego wina - swiętowalismy podwójne urodziny. Pizza domowa a la włoska, mojego wypieku :-) jak na pierwszy raz to całkiem nieźle mi wyszła. Ale pomidory kupiłam we włoskim deli - nieboooo, niebooo :-O same pomidory bym mogła jesć, bez pizzy. 26/11/17 - DNT. Miska wg założeń. 27/11/17 DT tydzień 6 [...]

Piątek - dnt. Wieczorem duża i huczna impreza firmowa \-) Sobota - dnt. Urodziny mojego lubego, jedlismy obiad na miescie, w miejscu, które dawno sobie upatrzyłam. Wpadła taka oto pizza, ciasto na zakwasie, mega dobry sos pomidorowy omommom. Na pewno będę tam wracać. /SFD/2016/11/29/664f5f224d9a4ab398d46726be94bef7.jpg Niedziela - dnt. Cały dzień [...]

Piątek - dnt. Wieczorem duża i huczna impreza firmowa \-) Sobota - dnt. Urodziny mojego lubego, jedlismy obiad na miescie, w miejscu, które dawno sobie upatrzyłam. Wpadła taka oto pizza, ciasto na zakwasie, mega dobry sos pomidorowy omommom. Na pewno będę tam wracać. /SFD/2016/11/29/664f5f224d9a4ab398d46726be94bef7.jpg O ła - idę zaraz jeść. [...]

25/11/17 - DNT. Wieczorem pół pizzy i lampka czerwonego wina - swiętowalismy podwójne urodziny. Pizza domowa a la włoska, mojego wypieku :-) jak na pierwszy raz to całkiem nieźle mi wyszła. Ale pomidory kupiłam we włoskim deli - nieboooo, niebooo :-O same pomidory bym mogła jesć, bez pizzy. 26/11/17 - DNT. Miska wg założeń. 27/11/17 DT tydzień 6 [...]

No hej ;-) Weekend intensywny, byłam w Polsce wyprawiać tacie 50tkę :-) urodziny się udały, wszystkie potrawy mi wyszły (pheww:-PP) goście byli zadowoleni i ja sama również. Tak jak się spodziewałam, nie zrobiłam żadnego treningu, nie miałam czasu na nic a najważniejsze dla mnie było spędzenie czasu z rodziną, bo nie wiem czy jeszcze przyjadę w [...]

[...] flaka. Dietka wg założeń. W sumie jestem zaskoczona swoją konsekwentnością, od 5 miesięcy jem wg rozpiski dietetyka, odstępstwa jedynie zrobiłam na okazje typu rocznica, urodziny. A w sumie nie chodzi o jakieś czitowanie, tylko o to, że ja zawsze uwielbiałam swoją swobodę żywieniową, a tu jem jak mi każą i w ogóle nie mam z tym problemu. [...]

[...] a jak mam głodomora to wpadnie i więcej. Sezon festiwalowy - mam na myśli przedświąteczny. U mnie zawsze sporo się dzieje, zaczęło się imprezą firmową i wypadem na gokarty w ubiegłym tygodniu, teraz urodziny a jeszcze czeka mnie 5 imprez świątecznych. Nie wiem czy u Was w firmach obchodzi się grudzień dosyć hucznie ale u nas jest szaleństwo ;-)