urodziny

tak na urodziny to moze w przyszłym roku bo w tym roku były juz zyczenia... i to nie byle jakie

kolejny ma urodziny sto lat no wlasnie, ja o nic nie pytalam i nie wnikam.

jak urodziny minęły ?

[...] przez trenera nie będę, bo u Nas tego nie praktykują. Co do przerwania treningów, to jak do tej pory opuściłem przez 3 miesiące (4 treningi w tygodniu) tylko jeden, w moje urodziny bo chciałem spędzić z dziewczyną cały dzień. Tak więc jeśli nie muszę to nie przestaję chodzić na treningi. Pewny siebie nie jestem by mówić że mi wystarczy to co [...]

Flex, Reggie - ktoś z Was ma dzisiaj urodziny może... bo jakieś banbonierki mi jeszcze zostały - nie chciałbym zapomieć o Was.

Polscy skoczkowie przed odjazdem do Trondheim trenowali we wtorek na skoczni w Kuusamo oraz świętowali 25. urodziny Adama Małysza. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach "

[...] miejsce przed następnymi szczególnymi wydarzeniami w historii Holmenkollen - MŚ w 1966 i 1982 roku. Ostatnich zmian dokonano w 1992, kiedy skocznia świętowała swoje setne urodziny. W sumie była ona przebudowywana 14 razy. Wysokość progu skoczni Holmenkollen wynosi 2,92 m. Kąt nachylenia zeskoku w punkcie konstrukcyjnym wynosi 34,5 stopnia, a [...]

[...] w skokach narciarskich sezonu 1979/80 trzecie miejsce zajął Stanisław Bobak - olimpijczyk, trzynastokrotny mistrz Polski. Dziś żyje w zapomnieniu. Niedawno obchodził 47 urodziny. Jedną z nielicznych osób, która złożyła mu życzenia, był warszawski dziennikarz z tygodnika "Passa" Wojciech Grabowski. "Mój pobyt w Zakopanem [...]

[...] w Kuusamo via Helsinki, Oslo do Trondheim, gdzie będziemy w godzinach wieczornych” – dodał Fijas. „W środę Adam Małysz będzie obchodził 26. urodziny. Jak z tego widać, solenizant spędzi ten dzień w podróży, głównie w samolocie. W naszej grupie nie ma zwyczaju hucznego obchodzenia urodzin. Złożymy mu życzenia, być [...]

[...] który wygrał przed rokiem konkurs skoków w Trondheim zamierza powtórzyć swój wynik również w tym roku. Przyznał, że jego idolem i mistrzem jest obchodzący w środę 26. urodziny Adam Małysz, od którego przez rok wiele się nauczył. "Skocznia Granasen świetnie mi pasuje i znam ją bardzo dobrze, właściwie od podszewki. Wiem, że jestem w [...]

[...] ze po drzemce jeszcze mi się zachciało poruszać to zrobiłam szybko trening z kettlami : 4 serie: 15, 14, 13, 12 powt Mc Goblet Swing Around the world left Around the world right American swing. Całość z rozgrzewka jakieś pół godziny a nieźle się zmachałam. Ale obawiam się że karpatki (x3) która zrobiłam mężowi na urodziny nie spaliłam :p

[...] cheat. Jutro mamy pół dnia bez dzieci i planujemy z mężem wstępnie pizzę, bo chodzi za mną od daaawna. Przyjeżdża moja mama więc istnieje szansa na sushi a w sobotę są urodziny Jerzyka. Bez szaleństw, bo mamy normalny obiad ale tort do tego będzie oczywiście. Ale mam zamówiony taki bez cukru ale nie wiem co będzie zamiast tego. :P Pewnie [...]

Z tego co pamiętam to urodziny miałaśto wszystko ma wtedy 0kcal :D

Tak świętowaliśmy moje urodziny i do tego rocznicę a wcześniej 50ka szefowej :P Średnio mi wyszło 2150 kcal. Plany się całkiem pozmieniały. Redukcja miała być do urlopu. Z wyjazdu jednak zrezygnowaliśmy. Za tydzień mamy krótki wypad, więc będzie weekend u babci plus 3 dni nad jeziorem. Plan jest taki, że ten tydzień mam dietę 1700. Na wyjeździe [...]

[...] jak jest i to że ćwiczę, ma wpływ na moje zdrowie, bo nie jem słodyczy , żadnego przetworzonego żarcia, kiełbas, szynki, nawet ptasie mleczko które dostałem od dzieciaków na urodziny leży w barku, chipsy dzieci jedzą po kryjomu :-)) alkohol sporadycznie, piwa ani grama ( mówię o mnie nie dzieciach:-> I rozumiem to że jak jestem na dodatnim [...]

Wrestler: Diamond Dallas Page Imię i nazwisko: Page Joseph Falkinburg Urodziny: 5 kwietnia, 1956 rok. Miasto rodzinne: Point Pleasent, New Jersey Wzrost i waga: 193cm 115 kg Trener: Jake Roberts Debiut: 1979 rok. Finisher: Diamond Cutter

no w maju wesele w lipcu sunrise w sierpniu moje urodziny i w grudniu barborka :-D a tak serio to 33dni do konca i robie to dla siebie, niestety redukcja ukazala mi ze w mojej "massie" bylo wiecej wody niz miesni i to taki efekt byl ale tez niestety sytuacja zyciowa i finanse a raczej brak wyplat na czas spowodowaly ze zawody oddalily sie odemnie [...]

10.1.2015 Kolejny trening z moją żoną :) po południu urodziny braciaka więc wpadło pare słodkich rzeczy i torcik więc do bilansu pewnie z 600-700 kcl trzeba dodać. Kolejne batony dokupione na czarną godzinę ^_^ Trening trening wyprosty przedramion z linkami 3x 10-12 powt 30kg x 12 40kg x 12/12 wyciskanie na ławce płaskiej wąski chwyt 3x 10-12 powt [...]

15.02.2015 Urodziny żony - zjadłem kawałek tortu urodzinowego żony i o 11 spakowałem graty i poszedłem do nieszczęsnej pracy bo yebanna legia grała z jagielonią białystok i trzeba było iść ogarnąć... ponad to co jest wypisane zjadłem kilka sztuk sushi co zostało z wczorajszego talerza ale ilość znikoma była... i 2 bułeczki z ciasta francuskiego z [...]

aa o to wlasnie cos tak mi sie korjarzylo.. jak narazie jeszcze nic nie kupilem w grudniu urodziny babcia jak zwykle cos kasy da sie pomysli nad czyms..