SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tłuszczowa

  • Tluszcze : Rola i znaczenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tkanki tłuszczowej bądź narządów zwierząt lądowych lub morskich, a także z mleka zwierząt lądowych: smalec, łój wołowy, łój barani, smalec gęsi. Także sama tkanka tłuszczowa zaliczana jest do tłuszczów zwierzęcych: boczek, słonina, sadło. Z tkanki tłuszczowej ryb i wątroby ryb morskich i wielorybów otrzymuje się tłuszcze rybie i trany [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest proste. Tak więc reklamy mówiące o "8 kg w ciągu miesiąca" włóżmy między bajki. Da się nabrać takiej masy, obżerając się większość dnia i nie ćwicząc - będzie to masa tłuszczowa. W przypadku nabierania mięśni jest to awykonalne. Jeśli nadal ci mało - przeczytaj opracowanie e-lite'a: [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niestety energia uzyskana w ten sposób jest wynikiem rozbijania (niszczenia ) komórek lub tkanek. Nie trzeba dramatyzować jeżeli są to cukry, lub jeszcze lepiej tkanka tłuszczowa (kwasy tłuszczowe, trójglicerydy). Jest to zjawisko normalne. Lecz niedobrze zaczyna się dziać jeżeli do procesów energetycznych wykorzystywane są białka. Bo to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takiego problemu, jednak niektóre się nie uodparniają. Niektóre nie mogą stać się bardzo odporne. Najpierw uodparnia się wątroba, później tkanka mięśniowa, a na końcu tkanka tłuszczowa. Insulina działa na wątrobę w ten sposób, że ogranicza ilość produkowanego przez nią cukru. Cukier obecny w organizmie pochodzi z dwóch źródeł - z tego, co [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze wam wszystkim zanim spytacie co na pryszcze przeczytajcie ten artykół: 1.Budowa i higiena skóry: Skóra jest to zewnętrzna, mocna i elastyczna powłoka ciała, oddzielająca wnętrze organizmu od środowiska zewnętrznego, a jednocześnie zapewniająca kontakt z otoczeniem. Głównymi funkcjami skóry są: odbieranie wrażeń dotykowych (narząd czucia), [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-30 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art autorstwa e-lite 1. TESTOSTERONY * TESTOSTERONE SUSPENSION Czas aktywnego działania: do 24h Przeciętne dawki: 50-100mg dziennie Przeznaczenie: masa, siła, twardość - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od pierwszej injekcji Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 24h Właściwości: wysoko anaboliczny silnie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 22:42:47 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Diety każdego rodzaju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jesteś typem jabłka. Typ gruszka Górna część ciała jest drobna - ramiona szczupłe, piersi niewielkie, talia wąska. Natomiast obfite są biodra i pełne uda, ponieważ tkanka tłuszczowa odkłada się przede wszystkim poniżej pasa. Typ klepsydra Sylwetka jest proporcjonalna - ramiona szerokie, piersi duże, wyraźne wcięcie w talii i pełne nogi. Tkanka [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sosie koperkowym, ryż, marchew gotowana w całości, kompot z jabłek. Podwieczorek: kisiel malinowy, sucharki. Kolacja: budyń z białego sera, napar z rumianku. ęDieta niskotłuszczowa z ograniczeniem błonnika jest przeznaczona dla osób cierpiących na schorzenia dróg żółciowych i trzuski, zwłaszcza na zapalenie pęcherzyka, dróg żółciowych i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 15:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga to siła

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Gdy wazylem 70kg bylem w stanie wycisnac swoja wage na klatke (70kg) teraz waze 83 i tez podnosze 83. Czyli zawsze wzrost wagi przeklada sie na wzrost sily nawet jesli to glownie masa tluszczowa i woda?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2020-03-04 06:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Siemka jak przytyć czysta masa mięśniowa bez nadmiernego zalania się tkanka tłuszczowa? Jaka dieta o ile kcal zwiększyć co jeść?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2022-02-18 20:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa+ keratyna+spałacz?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Chciałbym zbudować mięśnie (pośladki i nogi) oraz zrzucić tkankę tłuszczową z brzucha- oczywiście trenuję. Czy odżywka białkowa+keratyna+spałacz będzie dobra kombinaja wspomagająca?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2020-05-10 19:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie widać moich mięśni brzucha?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy jeśli mam tkankę tłuszczową 15% to robiąc 2 treningi dziennie na brzuch. Jeden naczczo i drugi zawsze podczas treningu kickboxingu oraz odzywiając sie według zapotrzebowania zdrowo to uda mi się zbudować widoczny 6-pak?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2019-08-22 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie,zielony

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam Żeby organizm przestawić na odchudzanie to należy zmniejszyć liczbę kalorii tak ? Jeżeli normalnie mój organizm potrzebuje 2000kcal,to mam przyswajać max 1700-1800kcal ?? Chodzi mi oto żeby organizm zaczął spalać tkanke tłuszczową

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2016-06-05 09:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak formy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Próbuje spalić tkankę tłuszczowa i rozbudować mięśnie . Jednak bardziej zależy mi na redukcji ale coś słabo mi idzie . Chyba muszę ułożyć dietę ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2021-03-20 20:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu dla kobiety

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Kobieta lat 20 waga 48kg wzrost 165 cm. Chce wyrzezbic miesnie brzucha i ogolnie poprawic sylwetke, tkanka tluszczowa jest bardzo niska. Dziekuje!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2022-01-04 09:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ćwiczę na siłowni od 4 miesięcy. Chciałbym teraz zacząć redukować tkankę tłuszczową. I zacząć brać suplementy. I moje pytanie brzmi jakie suplementy polecacie na początek aby pomóc w zwiększeniu siły i zredukowaniu tłuszczu( oczywiście wiem że dieta to podstawa)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2017-02-20 17:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i początkowe cwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, chciałbym się zapytac jeżeli posiadam tkankę tłuszczową a chciałbym zacząć ćwiczyć na sztandze i poprawić sobie sylwetke najbardzie klatka piersiowa i brzuch to oznacza ze równocześnie muszę zacząć biegać? Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2017-01-24 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniową a spalanie tkanki tluszczowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Gdzieś wyczytałem,że im więcej masy mięśniowej mamy tym szybciej spalamy tkankę tłuszczową. Czy to prawda?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2021-09-18 22:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam Piszę w sprawie porady. Ponieważ aktualnie ważę 89 kg (5 mies. temu 110kg) udało mi się zredukować i zrzucam dalej, lecz mam takie pytanie. Otóż czy robić osobne ćwiczenia mięśni brzucha? Czy czekać aż tkanka tłuszczowa będzie osiągać odpowiedni % aby wyrzeźbić mięśnie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2016-08-25 17:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na schudnięcie.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witajcie! Chciałem zapytać Was o dobry trening na schudniecie. Mój wiek to 33 lata, waga 87 kg wzrost 183 cm. Chciałbym spalić tkankę tłuszczową i zejść do około 80 82 kg. Na siłownię chodzę 3 razy w tygodniu dietę trzymam. Czy moglibyście zaproponować mi konkretny plan treningowy z dużą ilością aerobow? Dzięki Panowie!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2016-12-24 21:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)