tłuszczowa

Na jakiej podstawie twierdzisz że tkanka tłuszczowa jest zbudowana z wody ?

Waga stoi w miejscu od jakiegoś czasu. 70kg. Mięśnie się budują ale są pokryte tkanką tłuszczową, której nie mogę zbić, dlatego chcę zainwestować w suplementy. Jadam zdrowe tłuszcze i gotuje zdrowo tylko nie liczę kalorii.

poszukaj w wyszukiwarce jest napewno, ale glownie to swedzenie ,pieczenie ,mozna zaobserwowac ze sutki zaczynaja jakby "odstawac" pod sutkiej zbiera sie tkanka tluszczowa. a co do twojego pytania to w tym wczesniejszym poscie ci odp. ze to nie ma znaczenia czy to pierwszy cykl czy 10 czy z 10test. ,czy ze 100 ,to sa sprawy bardzo [...]

to zależy czy poszła masa mięśniowa czy tłuszczowa^^ A tak w ogóle po co takie tematy zakładać??

Dietę ma każdy, tylko nie każdy odpowiednia %-)musi być deficyt, by mogła spalać się tkanka tłuszczowa.

KISCIU18 Twój organizm wtedy nie produkuje testosteronu albo produkuje go bardzo mało, jeśli masz jakiekolwiek pojęcie jakie znaczenie ten hormon ma dla budowy masy/siły to już znasz odpowiedź na swoje pytanie chyba, ze chodzi Ci o mase tłuszczową, o tą bardzo łatwo gdy jest nadmiar estrogenu

PO 1 co to za różnica dla Ciebie skoro mas zmi powiedziec tlyko kiedy sie powinno biegac czy od razu po silce czy trzeba zjesc jakis posilek i odczekac. a Po 2. Chcę jednoczesnie zredukowac tkanke tluszczowa (zapomnialem powiedziec ze we wtorki i czwartki trenuje kick-boxing) no a na silce od razu sie rzezbic i budowac miesnie P.S Nie rozumiem [...]

podstawowe pytanie, dlaczego wybrałeś akurat dietę tłuszczową? jak dla mnie nie ma czym się przejmować tylko ładować kreatynę, bo różnice jakie mogą być na naszym poziomie nie będą wyczuwalne.

OK, jednak chodzi mi wyłącznie o odpowiedź, czy dieta tłuszczowa kłóci się bardziej z cyklem kreatynowym. Jeśli nie, to jak przyjmować? Nie kłóci. Pij bezpośrednio po treningu razem z mlekiem (i WPC jak używasz) http://potreningu.pl/artykuly/2299/kreatyna-i-mleko-razem-w-porcji--zakazane-polaczenie " Co więcej istnieją dowody wskazujące, że białka [...]

poniedziałek: trening wtorek: aeroby naczczo 35min środa: trening czwartek: aeroby naczczo 35min piątek: trening sobota: wolne niedziela: wolne kawe mozesz spokojnie pic przed treningiem przed aerobami z rana tez tyle ze nieslodzona wazne jest aby nie dostarczyc weglowodanow bo wtedy zamiast tluszczu one stana sie paliwerm do pracy [...]

qazar - czy ty wogole czytales co napisal Jigga99 ???? Przeciez on tez odradzal diete tluszczowa wiec o co ci chodzi i tez niejako poleca diete low-carb bo 3 g wegli to juz jest low. Nastepny razem przeczytaj co do ciebie pisza a nie odrazu sie bulwersuj Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-06-12 18:15:53

może pomóc w tym, że spalisz chyba całą tkankę tłuszczowa i się powoli zajedziesz. Wydaje mi się ze wybiegania powinno się robic max 2 razy w tygodniu, oprócz tego inne elementy treningu w inne dni. pzdr

[...] brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie stosowana 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciała, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - dieta nisko tłuszczowa. Skupiam się na przyrządzaniu zdrowych potraw w oparciu o węglowodany i białko z jak najmniejszą ilością tłuszczu. 11)przewidziane finanse na cykl - 4x w tygodniu [...]

Animala bym odpuścił chyba że jesteś z tych bogatszych. Coś na pewno pójdzie tylko nie tyle co jakbys odpowiednio się odżywiał, chyba że wcinaj wszystko jak leci ale to będzie masa tłuszczowa.

Odpowiedź min. do p. Piotra, Chciałbym złapać trochę masy bo mam z tym problem, tzn. już od długiego czasu stoję w miejscu z efektami, nie mam problemy z taknką tłuszczową, a z kolei z mięśniowej jestem zadowolony... Można prosić jakieś wskazówki, gdzie można się dowiedzieć jakieś szczegóły, byłbym wdzięczny (a min. sobie o tym poczytam). dj_kozi

[...] - bardzo efektywny srodek , ale polecam dla zaawansowanych, trzeba stosowac sie do zalecen..szkodliwy dla zdrowia dla niekumatych. termogenny - subelemety dla kazdego spalajace tkanke tłuszczowa:D dostepne na kazdej stronie internetowje prowadzacej sprzedaz wysyłkowa subelemetów:]

gainera możesz pić to tylko jedzenie, ale jak nie będziesz ćwiczył to może Ci w masę tłuszczową pójść a nie mięśniową:(

a spytam inaczej bo moze w złym kierunku ide Chciałbym tą tkanke tłuszczowa którą mam w szczególnosci na brzuchu i na cyckach (moze nie jest tego dużo ale jednak....) przy ćwiczeniach i jakiejś odżywce która mi w tym szybciej pomoze zamienić na mięsnie i nie wiem czy ten reduktor tłuszczu bedzie dobry do tego co chce osiągnąć może jakieś hmb lub [...]

Dieta to nei nisko-tluszczowa tylko redukcyjna muszisz to obliczyć DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA Spalanie Tłuszczu Wspomagaja Różne SPalacze tłuszczu np Thermo Speed Extereme - Olimpa ...... także kofeina Jednak na nic to wszsytko jesli nie masz poprawnie ułożonej Diety [...]

A jesteś pewnien że ma 60%? Czy tylko ktoś ci tak powiedział. Ja uważam że szkoda kasy nba tego typu produkty. Jeśli ktoś chce białko serwatki to powinien je kupić a nie zapychać się serwatką bo po to można złapać masę tyle że tłuszczową.