SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

top

  • dieta czy dobra?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema waze 74 kg i mam 177 wzrostu moze jakies poprawki? Śledź w pomidorach 180g Tuńczyk w oleju 50g Masło wyborowe EKSTRA10g Pasztet wiejski 10g Szynka wiejska 20g Białko jaja kurzego 3* Żółtko jaja kurzego 3* Serek typu Fromage naturalny 20g Chleb żytni jasny 200g Ryż biały50g Płatki owsiane100g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu250g Ser twarogowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2003-11-27 20:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który gainer z praktyki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ona nie gra tu roli. Chodzi mi o głównie o takie cechy jak: efektywność, przyswajalność. Trenuję ok.2 lat i tylko dwa razy stosowałem suplementy. Były to właśnie gainery: olimp top mas i olimp massiwe whey gainer 4000, i szczerze to nie bardzo jestem z nich zadowolony. Proszę więc o konkretną rade popartą praktyką. Z góry dziękuje i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2003-12-15 15:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o WHEY TOP MASS ACTIVITY.Zostało troszke ponad 1 kg. z poprzedniego cyklu i teraz mam zamiar jeśc ja w cyklu na siłe.Wczesniej nie jadłem bo jechałem na rzeźbe i dlatego mi sie termin skończył.jeżeli jest 2 miechy po terminie to czy nic sie nie stanie jeżeli będe go sporzywał?Czy będa dalej zamierzone działania tej odzywki czy spadnie już [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2004-07-13 19:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na mase do 250 zł !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym kupic za to gainera, krete mono i carbo ... Nie wiems am jakiego gainera wybrac ... zastanawiam sie na vital 2, monster mass z bx i top mass olimpa itp ... I prosił bym tu o fachową porade. Jestem ektomorfikiem I bardzo cięzko złapac mi cenna mase a na samej diecie mam mizerne efekty. Doradzcie co kupic : jaki gainer ,krete i carbo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2005-03-22 18:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    To moj pierwszy cykl zamierzam skoczyc na sile i masie. Trening mam. Diete tez sobie uloze a z supli myslalem nad: Vitalmax - creatin monohydrate 500g Olimp - top mass nowa formuła - 3000g Olimp - carbo nowa formuła - 4000g Olimp - taurine - 200kaps B-Complex Ultimate Nutrition - daily complete formula czy to ok? jak nie to co dolozyc zamist [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2004-08-30 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o jakeis propozycje, zakladam szkolke i filie na cala polske ale o nazwe ciezko. Na rynku wystepuja z takimi nazwami footballacademy, kopnijdomnie, top talent co myslicie o takich nazwach: sport talent najlepsi ... wasze propozycje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2013-04-18 12:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny raz do Polski zawita Mistrz Świata, doskonały Instruktor DIMITRIUS SOUZA!!! Top Fighter poprowadzi w Poznaniu w akademii Alliance Jiu Jitsu miesięczne seminarium. 29 Październik- 29 Listopad 2013 r. Cena: 500 zł dla klubowiczów Alliance 600 zł dla pozostałych Zaczynamy zapisy! tel. 508 037 037 [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2013-07-11 18:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daren Griffith

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Honda Generator Rental San Diego Sample Job Goals Female Physical Examination Video Crack Code Microsoft Office 2000 Show Me Tiled Shower Designs How To Drive Your Man Wild In Bed Pitching Machine How To Build Your Own Top 100 Reception Songs Father Daughter Dance Frame

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2010-08-07 13:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siem, nowy tank top stringer od Treca, 60zł z wliczonym shipem na paczkomat Chętnie wymienię na pas kulturystyczny lub jakieś suple czy magazyny sportowe +++++ Gratis Worek na buty STRONGER BIGER FASTER Metalowy brylok Wlepki Magazyn Trec Rozmiar XXL /SFD/2017/4/21/8b9cfb5142db42cd90f371be0cb30f63.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2017-04-21 13:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout sędziego

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Praca sędziego to bardzo niebezpieczne zajęcie. Oto Top 5 najlepszych KO sędziego. 1. http://www.youtube.com/watch?v=dHutzHR5Stc&eurl=http 2. http://www.youtube.com/watch?v=q6_FhAj3LWg&feature=related 3. http://www.youtube.com/watch?v=ICGBCP3zJQk&feature=related 4. http://www.youtube.com/watch?v=sPmMdh-LMTc&feature=related 5. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2008-07-24 11:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powder firmy trec. Trenuje 3x tydz i zazywalem je tylko w dni treningowe. Jest teraz u nas.w.sklepie stacjonarnym fajne promo na bcaa activlab simply the best w zestawie z top tankem ktorego chcialem sobie kupic. Podkoszulka wyjdzie mi praktycznie za free wiec na pewno kupie sobie bcaa z gratisem. Wiec pytam jak dawkowac te bcaa majac dwa , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2017-04-03 11:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór bulka !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie odnośnie dwóch produktów olimpa. chodzi mi o TOP MASS i PROFI WHEY MASS. jaka jest między nimi różnica, bo wydaje mi się, że są to dwie bardzo podobne do siebie odżywki. chcę kupić bulka jako posiłki potregningowe, gdyż mam tendencję do nabierania masy tłuszczowej. moglibyście polecić mi coś, jeśli są lepsze tego typu suplementy niż [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2007-09-12 12:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból piszczela?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakby skurcz w piszczelu. Nie wiem za bardzo co to jest. Wiele moich znajomych także ma ten problem. Ale to jest strasznie denerwujące. A nie mam pojęcia jak temu zaradzić? Biegać mogę normalnie a iść... Dodam, że biore witaminy Activita top 10 z mineralami. Do tego aspargin. Tak więc magnezu i potasu mi raczej nie brakuje. Więc co się dzieje?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2006-03-30 15:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy warto skusic sie na branie tego no-xplode bo jest na 2 miejscu w top 50 najlepszych produktow roku ale jakos malo sie slyszy pozytywnych reakcji od ludzi co brali ja bo narzekaja ze jakos im serce dziwnie bije i tak tam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2007-03-01 00:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z NOWYM GAINEREM OLIMPU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co do 1 porcji - na opakowaniu pisze aby użyć 150g(!). Mam słój 4500g i jak będę brał 2x na dobę po te 150g, to wystarczy mi to tylko na 15 dni!!! Czy na pewno trzeba tyle tego brać, żeby były jakieś efekty? Z kolei kumpel ma Top Mass na którym pisze 35g na 1 porcję, co wydaje mi się jakoś mało. nothing can stop me now...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2004-01-05 18:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ostatnio brałem No-Xplode BSN, Kreatynę Monohydrat-Activlab, BCAA+L-Glutamina-Activlab, Białko 80. Następny zestaw jaki mi polecono to: -Olimp Top Mass (białkowo/węglowodanowa) -Olimp Whey Pro Isolate (białko) -Activlab Night Protein Mix -Olimp Argi Power -MHP Arimatest -Fitmax HMB Plus Czy warto w taki zestaw inwestować, może zaproponujecie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-05-03 09:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wybrać stojaki i ławeczkę

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cenna do 600zł http://allegro.pl/2011-marbo-zestaw-2-lawka-stojaki-z-asekuracja-i2970463486.html a druga to taka i pytanie jest takie czy wygodnie by się robiło przysiady ?bo jak widać ławeczka przylega do tych stojaków. http://allegro.pl/marbo-top-model-lawka-stojaki-asekuracja-i2990093638.html Jak macie jakieś ciekawe propozycje to pisać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2013-02-04 00:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacze stopy

    Temat
    Sztuki Walki

    Koledzy mam dylemat i proszę o pomoc. Mianowicie chcę kupić protektory na stopy i waham się pomiędzy Mastersami: a Green Hillami: Dodam że mastersy na allegro są po 120 a green hille po 149 więc w podobnej cenie. Od razu uprzedzam że na top teny nie mam hajsu i muszę wybrać coś do 150 pln.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2007-06-02 17:53:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Skrót pięciu najlepszych walk 2009 r., zachęcam do oglądania, komentowania i układania swojej top 5 najlepszych walk bokserskich tego roku. Po obejrzeniu tego filmiku wielu może się zgodzić z autorami, bo to co wyprawiają Ci bokserzy jest naprawdę niesamowite (do tego świetnie zmontowany filmik i dobra muzyka). [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2009-12-22 22:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY CYKL ?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam 18.03.07(teraz 2 tygodnie przerwy) skończyłem cykl OLIMP Creatine Mega Caps® + Top mass 3400g jestem zadowolony z efektów masa +4kg(chociaż mogło byc lepiej ale to już moja wina zły trening) noi siła :)) obecnie planuje cykl OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® (po 4 tabletki dzienie ) + Białko WPC 80 Ostrowia 3600g. Zastanawiem się czy nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2007-03-21 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)