teorie

Jakie teorie spiskowe...8-) Dostal czysto na szczeke i sie zachwiał..;-)

W moim przypadku wystający brzuch ma też chyba związek z kręgosłupem - mam z nim drobne problemy, tzn garbię się nieco i w ogóle barki "opadają" i chcą się jakby spotkać przed nosem :) Kiedyś ważyłem 73kg przy 182cm, a budowę mam dosyć szeroką i grube kości, a brzuch i tak był. Jednocześnie chciałbym obalić teorię ćwiczeń izometrycznych [...]

biniu albo slawek albo Piotr powiedzcie mi proszę na czym polega roznica miedzy białkiem również tym z supli np. izolat serwatki a aminokwasami, , bo slyszalem teorie ze po 1 bialko zakwasza a aminikwasy odkaszaja, ze aminokwasy nie obciazaja wątroby ani nerek w przeciwieństwie do bialka oraz co wydaje się być najistotniejsze spoyte [...]

Trzeba by cały płat mieśnia piersiowego odchylic żeby cały gruczął wyciąć, taką odpowiedź usłyszałem podczas zabiegu od chirurga jak mu przedastawiłem teorie internetową o wycinaniu całe gruczołu. Może wrocic gino jak najbardziej Sami Al hadad juz chyba dwa razy wycinał

Dobra... inaczej. Znasz teorie, a w praktyce, to jak zawieje %-) Wiem ile się potrafi po roku (b. mało), a co dopiero po 2 miechach.

Pas - na razie sobie daruj. Są różne teorie. I róznie autorytety się wypowiadają. Ale tak plus minus - jeśli nie przekraczasz setki nie martw się pasem. Technika? To podstawa. Najlepiej jak zapytasz jakiegoś speca z siłowni. Żeby na Ciebie popatrzył czy nie robisz kociego grzbietu. Obejrzyj na youtubie tutoriale (po angielsku martwy to [...]

mm - wyjaśnij tę ciekawą teorie

"wyjaśnij tę ciekawą teorie" - to moze ja wyjaśnię kreatyne powinno się, przyjmować na pusty żołądek bo kiedy zmieszamy ją z pokarmem (czyt odzywką bialkową) dłużej zalega w zolądku gdzie jest niszczona przez źółć i mniejsza jej ilość dostaje się do krwi a później do mięśni.

ja tam mam swoja teorie ze nie powinno sie na jednym treningu atakowac calej klaty ;] i wyniki mam dobre ja raczej klate robie tak i puchnie tak ze nie moge chodzic ;D 5 serii po 10 ława/sztanga 4 serie po 8 lawa/hantle ze skretem albo skos gora albo dol 5 po 10 hantle badz sztanga rozpietki lub motyl ale wole rozpietki ;] cwicze splitem od dwoch [...]

[...] leczenia jest prawidlowa - co ci dokladnie dolega. Masz rumien o podlozu alergicznym ? Jezeli tak to chyba lek przeciwhistaminowy Wnc Antybiotyki sa toksyczne ?- (: ciekawe teorie pseudo naukowe tu tworzycie. Przez 9 miesiecy na takim mixie zrobilem wieksze postepy niz na calej reszcie lat pod wplywem SAA. Zwierzeta od lat tuczone sa na SAA z [...]

naprawde nie jest skuteczne.. są jakies teorie o efektach po roku... Biniu ma na pewno jakies wiarygodne badania itp. ale raczej nie licz na efekt

hahaha ^^ no fakt, ale kulturysta nie pameitma jak on sie nazywal mysle, ze glupot az takich nie robi pewnie ma swoje teorie i sie ich trzyma.

No jak ktoś planuje cykl typowo masowy żeby nabrać troche mięsa i tłuszczu i potem to tracić to zgadzam sie. Ja preferuje mniej a lepiej jakościowo. No ale każdy ma swoje teorie Dlatego głos dla CIebie Gregorian

właśnie też podobne teorie słyszałem i dlatego sie zastanawiam

Skąd mamy to wiedzieć? Odstaw na bok teorie książkowe i słuchaj własnego organizmu.

Nic nie jest za wcześnie. Jak są pieniądze, kupować najlepszy produkt. Odbierać sobie od ust, przez jakąś teorie piramidy. Do monohydratu zawsze można wrócić, nie przestaje działać. Jeżeli tylko szanujesz swoje pieniądze i nie chcesz zmarnować towaru, to jedz chłopie, bo to kalorie budują mięśnie. Nie musi to być zaraz wyliczona dieta. 5-6 [...]

bialka na noc nie polecasz? dziwne teorie naprawde

zarowno z wodą jak i z mlekiem - mozesz. śą teorie wg ktorych takie rozwiazanie moze być nawet lepsze niz podawanie samej kretki.

Ja bym chwile się z kretą jeszcze wstrzymał, organizm po przerwie, w dość krótkim okresie wraca do 80% tego co było przed przerwą, wiec wedle mnie, lepiej poprawić wyniki i wymiary na sucho jeśli jest możliwość zrobienia tego w krótkim czasie przez w.w teorię a dopiero później dowalić kreatynę by zmaksymalizować efekty treningów. Reasumując 3-4 [...]

[...] Co do rzeczy, które chcę robić to nie będzie to niewiadomo co - chcę jedynie zrobić coś dla nauki i sprawdzić pewne teorie, które wyczytałem w artykułach (a tak na serio to chyba tego nie można nazwać teoriami bo na wszystko sa badania). Planuję na cyklu masowym przez 2 miesiące taką [...]