SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • Ja nie powiedziałem że jego teorie są prawdziwe, z tym że uraz ma faktycznie a siłe grzbietu ciagle utrzymuje na wysokim poziomie. Podobnie po kontuzjach wszelkich stawów, jeśli obudujemy go mięśniami, wierz mi że zapomnisz co to ból. Ja nie mam łękotki w prawym kolanie. Zero bólu od 5 lat, nawet przy siadach na 180-200kg, z kolei bóle mam lewego, [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 17:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 23: POSIŁKI: 1. Jajecznica z 3 jajek i chudym parzonym boczkiem (bardzo mała ilość) 3 kromki chleba razowego 2. jogurt naturalny 250 g, banan 3. makaron z pieczarką i kurczakiem (to co wczoraj) 4. 100 g ryżu brązowego, pyszne leczo, które zrobiła moja kobieta mniam mniam mniam (2 papryki czerwone, 1 papryka żółta, cukinia, podwójna pierś z [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 21:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JKD, że doszedłeś do takiego wniosku? Oblex rowniez moim zdaniem trudno o cos odkrywczego w stylu ktory sklada sie z zapozyczen. Na bazie jakich info wysnuwasz takie błędne teorie? To jest właśnie popularne błędne założenie, które jest powielane przez osoby nie mających o JKD pojęcia, JKD nie składa się ani nie polega na zpożyczaniu technik z [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 20:08:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • chodziło mi o to, że o funkach organizmu decydują chemiczne substancje z których się składa, a nie o żadną nową teorię

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2009-01-16 08:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez mam problem z potliwością ale po gw większej nie zauważyłem,pierwszy raz słyszę ta teorie %-)

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-15 16:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wyniki raz jeszcze. No właśnie zastanawia mnie jedna rzecz masz gh nieruszone a brałeś wxn tutaj kilka stron wcześniej ktoś wstawił wyniki po andro i gh ponad normę(niepamietam dokładnie ile ale było dość sporo jak na mk) jak to możliwe? :-? Ma ktoś na to jakieś uzasadnienie lub teorie? Jak to możliwe? Może andro ma dobry surowiec?

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-27 19:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A skąd info ze gw potrzebuje dużej ilości ww ? Gw potrzebuje węgli ale nie jakieś duże ilości. Niektórzy wysnuli teorie, że skoro gw pali tłuszcze przestawiając organizm na ich metabolizowanie zamiast glukozy to idealnie się sprawdzi na dietach keto. Jest to półprawda. Jak ktoś już jest na ketozie to dodatek gw mu pomoże a jakiekolwiek ilości [...]

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-16 10:35:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tez tak myślę ze po podzieleniu tabletki nie wszystkie substancje w niej zawarte nie będą wchłonięte. Dziękuję za odpowiedzi. Co za bzdury i teorie spiskowe Xd W tabletce masz jedną substancję czynną JEDNĄ, to jak ma się nie wchłonąć?

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-06 22:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czemu się dziwicie wzrostem masy mięśniowej o 3 kg. Przecież mięsień ciągnie wodę, glikogen, aminokwasy i w ten sposób zwieksza swoją masę. Teorie, że to nie jest mięsień kupy się nie trzymają jeśli dochodzi do wzrostu wagi mięśnia na skutek powyższego to jest wzrost mięśni. Za chwilę ktoś odpisze że liczy się suchy mięsień a ja na to że suchy [...]

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-23 12:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie działają moczopednie. Jest masa nowych badna które ta teorie obalaja. Działanie moczopedne nie występuje u osób które regularnie spoczywają kawe/kofeinę. Do znalezienia w kilka sekund. To mit powielany od lat.

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-11 00:53:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • HARD CORE : PODWOJNA SAMOWOLKA ZAKRESOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki! To "zyciowe' Plus teorie bardziej scisle niz "rob kilka serii po 6-12powt". Co do ksiazek... mam juz tytuly i plany na ponad 50 artow, niektore dlugie, niektore srednie... jak bede slawny to sie sprzeda, heh.. Dzi: Lokiec w tyl to cheat? Wytlumacz mi to prosze, tylko wiesz jak.. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-10-16 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 23:02:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] one w zuplenosci wystarczaja w przeciwinstwie do Ciebie. Co do "wielkich glow" na forum to nie watpie w ich TEORIE. Juz Ci kiedys pisalem ze lekarz znajacy tylko teorie bez praktyki jest gowno wart. Wiem ze teorie poznales ale nawet tego do konca nie umiesz przedstawic. Doucz sie podstaw treningu ,a potem cokolwiek doradzaj cos [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 19992 Data: 2003-01-02 17:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Cholesterolu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest stara teoria cholesterolowa. Żadne rzetelne badania jej nie potwierdzają. Fragmenty z książki "Życie bez pieczywa" autorstwa dr. Lutza i dr. Allana: Tak więc cholesterol, który jest związkiem o wielkim biologicznym znaczeniu, został poddany bezlitosnej krytyce. Być może wielu czytelników nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 22:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu mialem czesto te witaminy co polecasz i moge je smialo polecic, ambroziak tez juz moge potwierdzic ta teorie dzieki za info i upewnienie mnie w tej suplementacji.

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 12:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Perfect Six- Pack?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja wiem. I nie naciągnęli, gdyż świadomie wydałęm te 30 zł by sprawdzic metodę, o której wiedziałem, że i tak pewnie nie będe korzystał ;) Po prostu trzeba sprawdzac różne teorie ;) A najlepiej wyławiac z nich dobre i odrzucac fałszywe zasady.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 13:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Paatik patrząc na te wszystkie teorie co zdrowe a co nie, to nie tylko należało by założyc własne gospodarstwo na wsi (żeby miec swoje mięso, mleko i jego przetwory, warzywa i owoce), ale jeszcze znaleźć jakąś lokalizację w dziczy albo odgrodzić się od reszty świata pancernym namiotem, co by nawet powietrze czy deszcz normalny nie padał ;-)

    Odpowiedzi: 14143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 14:44:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Hej! Widzę, że coś znajomego jest dyskutowane 8-) Ja ostatnio zrobiłem 12tygodniowy plan na rowerze pt. "Built Me Up" - gdzie 12 tygodni robiłem po 4-6 treningów (treningi od godziny do 2 godzin). Poprawiłem swoje FTP o 10% (co jest w moim odczuciu bardzo dobrym wynikiem). Wczoraj byłem pojeździć i nici. Nie chciały nogi pedałować, a ja zszedłem. [...]

    Odpowiedzi: 14143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-25 12:21:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i nie wyjeżdżaj mi tu z takimi tekstami Podsumuje krótko rozmowa z Toba to jak ze slepym o kolorach albo z mnichem o sexie, bo sam się g**** znasz i wole prawić 'swoje' teorie wyssane z palca niż twoje teorie wyssane prosto z dupy. teraz mam do ciebie prośbe (może napisze dużymi literami żebyś lepiej zrozumiał ) PRZECZYTAJ 5 RAZY TO CO [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 00:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lipidy , także moim zdaniem to bardziej sie nada :-)) Dzięki amg to mi już coś mówi,tu niechodzi oto ze niechce mi się googlowac tylko niestety bardzo mało info Polskich na ten temat o mk całe mnóstwo dlatego wiem wszystko o mk. O gw czytałem tylko badania i teorie jak działa a chciałem wiedzieć jak to wyglada w praktyce i z samopoczuciem

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-22 09:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczalem od razu pierwszy tydzień 50 mg, potem 75 mg cały czas. (5 dni on, 2 off). Na 50 mg nie robi roboty ;d A te dwa dni off to w jakim celu? Dokładnie tez znam takie teorie i wszyscy polecają takie dwkowanie bo tu okres półtrwania coś ok 2-4h ale racja można tu trochę stracić tak dawkując Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2019-05-06 [...]

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 17:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)