SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • Co jeść przed treningiem o 6 rano?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście wierzę w fakty naukowe - nie w puste teorię. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-02-20 10:55:28

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13378 Data: 2018-02-20 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGI power czy AAKG extreme?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] utwierdza mnie, że mało osób miało styczność z chloroworkiem argininy (np ARGI power) a komenty typu AAKG lepsze i już, wywody że słabiej się wchłania to tylko czcze teorie. Nie spróbujesz nie będziesz wiedział jak na Ciebie działa... A że nie chce powielać nie sprawdzonej teorii to... Boirę ARGI power i zdam relację w tym temacie jak na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8388 Data: 2011-10-12 22:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mieśnie lubią powtórzeń ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a dlaczego sam sobie odpowiesz, (oczywiscie postaram ci sie pomoc do konca) http://www.sfd.pl/Podstawowa_Sprawnosc_Fizyczna_-t725947.html przeczytaj sobie na szybkosci i spróbuj przejsc ten test! MIKADORUS z checia podyskutuje na ten temat, ale nie w trakcie tylko po. twoje teorie niektóre były stosowane ale kilkanascie lat temu. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2011-06-16 17:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak kolega tu obalił wszystkie teorie sportu hehe.I przez przypadek najgorszy wyskok dosiężny ze sportowców maja maratończycy u których wedlug badań przecietny wyskok to 30 cm !!!!!! Grałem w klubie 5 lat i na nie jednym obozie bylem i w życiu nie widzialem kogos komu od biagania wyskok rośnie.Chcialem zauważyc ze po to sie biega dlugie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2007-06-21 22:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu - Masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    do DrSTRONG:dlaczego? poniewaz miesnie bicepsu nie wspolgraja ze soba w takim stopniu jak polaczenie z tricepsem ktore daje o wiele lepsze efekty. Są różne teorie niektórzy mówią żeby lepiej łączyć biceps z klatką, bo wtedy można dać maksymalną intensywność, a np gdy się połączy klatke z tric to tric jest już zmęczony po klacie. Jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-03-24 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm..

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie da się robić masy i jednocześnie gubić miejscowo tłuszczu z brzucha. Masz trochę dziwne teorie. Co chcesz osiągnąć przez brzuszki robione 2 razy dziennie? Spalić mięśnie? Bo na pewno w ten sposób nie spalisz tłuszczu. Nie musisz też przez miesiąc robić żadnego przygotowania z treningami o połowę mniejszym. Po pierwsze dieta musi być bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2012-02-14 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tiaaaa... nie obrażasz, ale zachowujesz sie jak dzieciak, który tworzy kolejne konta, żeby popierać swoje teorie, myśląc, że nikt sie nie zorientuje. na które konto chcesz bana?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14776 Data: 2005-08-24 11:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A bo slyszalem teorie, ze 3 lata... Ale widac to tylko plotki. Jakbys jeszcze mogl napisac, jak to jest... Mamy wydzial kryminalny i tam wydzialy zabojstw, narkotykow i takie tam, czy jak? Ciagle mnie to zastanawia Jak bys mogl napisac ta strukture... i gdzie wydzial wywiadowczy? I czy to w ogole wydzial sie nazywa Dzieki za odpowiedz tomat

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8062 Data: 2003-06-11 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka z koniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to za teorie że jesli sie pije to sie nie je ? Koniu twoj dzial a ty cos takiego tolerujesz? A moze od ciebie wyszlo w takim razie sie nie dziwie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2012-04-21 10:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka z koniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to za teorie że jesli sie pije to sie nie je ? Koniu twoj dzial a ty cos takiego tolerujesz? A moze od ciebie wyszlo w takim razie sie nie dziwie. tak w trakcie picia nie zalecam jedzenia, 2-3godziny przed piciem normalny posiłek, w trakcie nic, po powrocie do domu owoce.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2012-04-21 13:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja wole jak ktos wie mniej , a nie dolacza do wszytkiego wlasna ideologie , teorie smiechu warte i po prostu "wode leje" ludziom(jak ten z ktorym rozmawialem), bo to potrafi niezle namieszac, wprowadzic w bledne myslenie ... boogie tam w gdyni to kilku sprzedaje ( i czasem taka mila, usmiechnieta panienka, u ktorej mi sie przyjemnie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2003-01-28 13:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Były mistrz świata bije syna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] centrum Szmulek ;) A wychowalem sie w Radomiu i szczerze mowiac to po radomskich klimatach Szmulki to za***iscie spokojne i fajne miejsce... A to co pisze to nie sa moje teorie... jakos dopiero era "bezstresowego wychowywania dzieci" doprowadzila do tego ze malolaty lataja z kosami, okradaja staruszki i leja swoje matki... I wcale [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2006-01-07 12:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez efektu jojo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlatego chciałbym żeby ktoś kto się zna powiedział od czego zacząć, z czego zrezygnować.. Dodam, iż od ponad 2 tyg nie zjadam słodyczy, w tym czasie piję dużo mleka( kakao) nie wiem czy to jest akurat dobre rozwiązanie.. i czy też powinno się ćwiczyć rano przed śniadaniem? czy to jest dobre czy złe bo słyszałem różne teorie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2010-07-13 01:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym sporcie trzeba uczyć się na własnych błędach . Doświadczenie to podstawa . Żadne najlepsze teorie się nie sprawdza jak nie będzie praktyki . Dlatego jak ktoś coś na sobie przetestował i mu służy, to bardzo dobrze i nie ma co kombinować na sile ;-) Najgorzej jest, jak ktoś słucha kilku doradców jednocześnie , wtedy wychodzi jeden wielki [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8287 Data: 2020-05-21 21:27:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zacząć jeść normalnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wystarczy schudnąć i wyeliminować swoje wcześniejsze błędy (które doprowadziły do nadwagi), by względnie łatwo utrzymywać wypracowaną sylwetkę. Ale między bajki można włożyć teorie o jedzeniu "co się chce i ile się chce", a szczególnie tradycyjnych polskich potraw. Jeśli już raz miałeś nadwagę, to raczej należysz do grupy osób, które do końca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2017-05-11 14:52:58 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zacząć jeść normalnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wystarczy schudnąć i wyeliminować swoje wcześniejsze błędy (które doprowadziły do nadwagi), by względnie łatwo utrzymywać wypracowaną sylwetkę. Ale między bajki można włożyć teorie o jedzeniu "co się chce i ile się chce", a szczególnie tradycyjnych polskich potraw. Jeśli już raz miałeś nadwagę, to raczej należysz do grupy osób, które do końca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2017-05-11 14:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukraina - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Takie są realia i nie ma co się na nie obrażać. Każde zgrupowanie reprezentacji to jakieś 15 litrów whisky. Sęk w tym, żeby pić po meczu, a nie przed. Ci, którzy lubią teorie spiskowe, twierdzą, że to wszystko po to, aby wreszcie wstawić między słupki ukochanego synka, Łukasza Fabiańskiego. Nas to nie przekonuje – Boruc ma jednak [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2008-08-21 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i BCAA - które najlepiej kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Longinus oj oj ty to masz ciekawe teorie zawsze a kto ci powiedział , że definicje robimy? kasa w błoto? ze za jedną porcje płacisz 1,6? rzeczywiście

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2005-01-09 00:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch to je wyprostowałem to też dziwnie wygląda jak mam tak do przodu ręce wywalone. Zazwyczaj tak ręce miałem po intensywnym treningu bicepsa. Postaram sie wykonać jutro zdjęcie. Co do lardozy to trochę o tym czytałem i udam się do lekarza tak czy siak ale może ktoś inny ma jakąś teorie na temat brzucha jak i klatki. Dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2016-11-06 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inne teorie co do brzucha, dużo przebywania w pozycji siedzącej, przepona uciska na wnętrzności i też je wyrzuca do przodu, słaba ściana brzucha, co do klatki jeszcze by trzeba potrenować trochę by zobaczyć rzeczywiście jak sie rozwija.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2016-11-06 21:09:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)