[...] się na nim wyżywać, chyba ze sie myle? Bo jesli jest taka zabawa w dyskryminacje, nietolerancje i brak szacunku, to podchodzi juz raczej troche (jesli mocno naciagnac) pod teorie Nieztsch'ego i kult nadczlowieka (nazizm i te sprawy). Tak jak przedtem uwazano, ze zydow trzeba wybic, a Polakow najlepiej zaciagnac do robot (bo tacy pracowici sa), [...]
Tak czy inaczej byś urósł. Ja kiedyś słyszałem teorię, że te całe rozciągania tylko przyśpieszają wzrost, jak ktoś jest zaprogramowany powiedzmy na 190 cm to dzięki rozciąganiu może tyle osiągnąć w wieku dajmy na to 17 lat i potem już nic nie urośnie, a ten który się nie rozciągał osiągnie ten wzrost w wieku 20 lat. Rozciąganie jest dobre, ale ze [...]
[...] nie udalo i zrzuca wszystko na swoj "malutki" wzrost, ze nie moge byc przystojny <lol2> To ze jestem przystojny potwierdzilo juz wiele kobiet wiec swoje teorie mozesz sobie w buty wsadzic, ale pewnie swoj brak powodzenia u lasek zrzucasz na rzekomo za niski wzrost :D Musisz sie jeszcze koles wiele nauczyc o kobietach bo [...]
[...] do 17 lat miał 172 cm wzrostu ,a teraz ma 21 i 181cm.Całe mnóstwo moich znajomych konkretnie to zaczeli rosnąc dopiero po 16-17 roku życia nieiwme skąd masz takie dziwne teorie " "- sąsiad( w wieku 16 lat 160cm, w wieku 18 lat 178cm) -kuzyn ( w wieku 17.5 lat 170cm, na osiemnastkę miał 175cm) -kolega (19 lat 170 , po 21 wiosenkach [...]
[...] optymalna, generalnie zapotrzebowanie jest mniejsze, a chore wartosci wygenerowane sa przez sprzedaz suplementow. To też jest bardzo prawdopodobne, bo wiadomo, że gdyby te teorie się przyjeły to sprzedaż suplementów, przede wszystkim preparatów białkowych, drastycznie spadnie. No ale dalej tak naprawdę nie wiadomo jaka ilość jest optymalna.
Bojka właśnie te teorie o ciężej strawnym tłuszczu coś się nie sprawdzają, tutaj każdy posiłek wypchany fatem i nie mam nic do zarzucenia, przechodzi gladziutko, za każdy posiłek zabieram się ze smakiem i zjadam go bez problemów, czego nie mogę powiedzieć o wysokoweglowodanowej diecie, tam było różnie, wypchany brzuch do granic możliwości, [...]
Już właściwie nie chodzi mi o definicję ekto ale o to, że człowiek to nie super maszyna która w 100% przetworzy i wykorzysta energię z tego co zje. Przykładowo niedokładnie pogryziesz orzechy to pójdzie w kibel jak łatwo można to sprawdzić ( sorry za bezpośredniość ). Jeśli żołądek jest dobrze zakwaszony to częściowo sobie poradzi z tym czego nie [...]
Czytajac Twoj wpis zastanawiam sie kim jestes zeby takie teorie głosic o naszym prosie? Umów sie z nim moze na konsultacje i wszystko mu wytłumacz. Przy okaji zarobisz pare groszy. Mysle ze jak wytłumaczysz mu dlaczego dostal brzusia to duzo wiecej kulturystów sie do Ciebie zgłosi na konsultacje. Około 20 ich zawsze na Olympii jest i kazdy ma [...]
[...] jakiś absurd :D jak można nauczyć się pracy z człowiekiem, praktyki, asekuracji, rozmowy z klientem , techniki wykonywania ćwiczeń przez internet. Lekko się liźnie tylko teorie i to tyle Dokument niestety pewnie niczym sie nie rożni W dzisiejszych czasach "instruktorów" jest pełno, więc papierek ma średnią wartość. Liczy się wiedza, wygląd, [...]
W obecnych czasach niestety trenerów z dobrą wiedzą jest bardzo mało. Wiele osób, z racji niższej ceny, a także możliwości nauki z domu, dedycje się na wykonanie kursu trenera personalnego, czy instruktora kulturystki poprzez Internet. Kursy online niestety nigdy nie zastąpią stacjonarnego kursu, na którym masz okazję pracować bezpośrednio z [...]
tominator i te jego teorie... jak z tym ze heath pompuje miesnie a nie cwiczy siadow i martwych z 300kg...jak to powienien robic kazdy prawdziwy kulturysta
[...] ma spadki to znaczy ze musial calkowicie zejsc z towaru? poprostu zmniejszyl dawki, nie jest na tylu srodkach, nie ma takiej hardcorowej diety, ale COS napewno bierze, koniec kropka i btw 2, pare madrych osob twierdzi, ze te wszystkie teorie o zapychaniu receptorow mozna o kant dupy potluc Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-03-12 20:41:34
Mam nadzieję, że kilku ćwiczącym przypomniałem, że opuszczanie sztangi "ruchy negatywne" bardzrdziej pobudzają" stawiam też teorie, że naprężenie mięśni na 2-3 sek w kończącym ruchu powtórzeniu jest bardziej stymulujące niż wyciśnięcie-wychnięcie ciężarku.
[...] ? Tak naprawdę kwestia katabolizmu, który czyha za rogiem i czeka na Twoje najmniejsze potknięcie żeby pochłonąć masę mięśniową, jest przedemonizowana. Najczęściej takie teorie rozpowszechniają producenci suplementów, którzy chcą sprzedawać produkty mające zabezpieczyć przed katabolizmem. W rzeczywistości wystarczy odpowiednio zbilansowana [...]
Prosiłem o zakończenie tematu,ale jak widac lubisz sobie pogadać wysnuwając własne teorie nie mające odzwierciedlenia w rzeczywistości.Jak dla mnie ten temat jest zakończony,a odpowiadałem tylko na pytania zainteresowanych w kwestii realiów życia tam,podziału na odpowiednie hierarchie,kwestie nazewnictwa,system zasad i reguł wśród ludzi,znaczenie [...]
[...] zyjemy,ponieważ teraz nawet jak komus kręcona afera jest ze jest frajer to w kryminalne moze wyjasnic to za przysłowiową paczke szlugów.Dodatkowo mozna uznac za słuszna tą teorie ze jesli nie sprzedałes a chcesz grypsowac to moga ci na to pozwolic bez wzgledu czy ktos na wolnosci cie lubial czy nie.Mysle ze teraz jasno:) przedstawilem oco mi [...]