[...] leczenia jest prawidlowa - co ci dokladnie dolega. Masz rumien o podlozu alergicznym ? Jezeli tak to chyba lek przeciwhistaminowy Wnc Antybiotyki sa toksyczne ?- (: ciekawe teorie pseudo naukowe tu tworzycie. Przez 9 miesiecy na takim mixie zrobilem wieksze postepy niz na calej reszcie lat pod wplywem SAA. Zwierzeta od lat tuczone sa na SAA z [...]
rookie91 skąd ty takie teorie bierzesz? ) autorowi proponuję odpuścić dextrozę i poczytać posty podwieszone. Jak już kupiłeś to mono treka z dextrozą gratis, to opyl ją jakiemuś naiwniakowi. pzdr/
Zapotrzebowanie wynosiło około 3400 kcal , ale wole stopniowo wprowadzać kcal , bo dopiero co wróciłem na siłownie po problemach z plecami . A co do tej makreli myślisz że Filet z Pangi będzie dobrym rozwiązaniem ? bo słyszałem różne teorie ;]
Własnie mam plan aby zebrać listę rekomandowanych tutaj ćwiczeń i pójść znią do fizjo. Fizjo jest jeden, może mieć swoje teorie, uprzedzenia, was jest wiele - stąd ta kolejność Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-09-24 13:27:39
Nie warto. Różne są teorie. Jedni twierdzą, iż HMB nie działa. Drudzy twierdzą, ze działa przy dawkach rzędu 9-12g ( co jest nieopłacalne ) Wolałbym sobie kupić jakiegoś lajtowego termogenika.
[...] sie na silownie, ,,przyjrzenie sie,, swojej misce, wyczyszczenie jej na podsatwie artykulu co jedza ladies i wtrwalosc w treningu. Ksiazka cie nie odchudzi, tu nie chodzi o teorie tylko zajecia praktyczne. Odpowiedz na wiekszosc pytan znajdziesz w artykulach potreningu.pl a jak masz sporo watpliwosci to zaloz tutaj dziennik, wiele osob z [...]
najpierw przeczytaj jak sie bierze BCAA a potem snuj teorie. Bo raz mylisz pojęcia a dwa sprawdź ile kosztuje BCAA i jak to przyjmować po 100g dziennie
Akurat przy łapach ważniejsza dla mnie jest wielkość niż siła, ale sytuacja jest dość ciekawa. Kiedyś słyszałem nawet teorię, że jak siła spada to NIEMOŻLIWE jest, żeby mięsień rosnął.
[...] bedziesz popelniać błędy techniczne które w PRAKTYCE dopiero nauczą Cie poprawnego obycia z wolnymi ciężarami. Siłownia, odżywianie (masa, redukcja) to matematyka, a nie teorie a'la = przedział 6-8 to tylko na mase, i jedzenie po godzinie 22 to juz otłuszczanie. I skoncz z tymi wycieczkami osobistymi bo to do niczego nie prowadzi. Zostalo tu [...]
[...] same w sobie wspomagaja wysilek... wg mnie nie maja zadnego wplywu na polepszenie dzialania kreatyny... po prostu brane razem daja dobre efekty bo kreatyna dziala jak powinna i ala i tauryna dzialaja jak powinny ale na swoim szlaku metabolicznym... mozna by snuc teorie ze wspomaga wchlanianie kreatyny ale mysle ze po treningu nie ma to znaczenia
Dokładnie, jakaś ochrona musi być zachowana przed działaniami konkurencji. A wy już chyba nie macie co robić tylko wymyślać teorie spiskowe, że nie podają tej informacji gdyż ta ilość jest rażąco mała Dobre
jak jedna przerwa to git bo dni nt mam dwa a tak truje bo mam taka teorie ze dzien nietreningowy jak sama nazwa wskazuje powinien byc nietreningowy thnx za pomoc