teorie

Ok. A czy biceps i triceps posiadają jednostajny rodzaj włókien?? Czy brzuch jest podobny??? Odnosisz się do Tricepsu, który fakt ma przewagę włókien białych a co jeśli proporcje są inne? a jak trenujesz łydkę??? Czy tak samo katujesz m. płaszczkowaty? Ps. Rozumiem Twoj pkt. widzenia i również się z nim zgadzam ale czytam tu często wśród niekiedy [...]

[...] zacznie walić milion brzuszków, to nie dojdzie do tego, że może przy 30 ciężkich skłonach lepiej czuje mięśnie. Tak samo rzadko spotykam kogoś, kto ukierunkowuje trening pod włókna (tzn. więcej i mniej powtórzeń, większe i mniejsze ciężary itp.), zawsze jest jakiś miszmasz. PS. Głupoty piszą i mówią najczęściej ci, którzy kreują własne teorie.

znam teorię że 1-2 trening z cyklu powinien złapac trenowane partie na 1-2 dni, jak dużej to za duza objetosc jak wogóle nic to za mała i w ten sposób na początku cyklu mozna sobie jeszcze zmodyfikowac plan

ok, dzieki za odp. I nie mówcie, że możesz bo ja nei mam zamiaru nic takeigo stosować. Odkryłem tylko pewną teorie spiskową i musiałem ją sprawdzić

Jak chcesz. 4 dniowy split z partią 2x w tygodniu. FBW nie jest ogólnorozwojówką i nie wiem skąd takie teorie.

[...] przyklad ropy ile juz jest konstrukcji zasilan arternatywnych ktore przeszły wszytkie atesty itp? arabowie i inny blokuja to poniewaz by stracili miliardy dolarow....to nie teorie to poprostu polityka, zobacysz za 40 lat w tv : " przez dziesiatki lat istniał lek na hiv i adasia lec pewne koncerny i grupy polityczne blokowały wypuszczenie [...]

Dlaczego nie? Ponoc jedyne faktycznie dzialajace hmb jest to z hi-teca łatwo lansowac te teorie, bo mało osób stosowalo... a ja stosowalem i przyznam że i w płynie hmb nie działa - tak jak każde inne

niektorzy to widze to tu niezle teorie z dupy wyciagaja.

Widze, że teorie i experci co je głoszą z dupy, najczęsciej zła dieta i błędy treningowe są przyczyną takich opinii.

Gdzieś kiedyś słyszałem taką teorię, pewnie chodzi o cytryny itp. , ale ja raczej bym się tym nie przejmował. A gdzie to wyczytałeś, bo jeśli już to dotyczy to każdej kreatyny a nie tylko Vitalmaxa.

W sklepie SFD w opisie prawie każdej kreatyny jest opcja "sposób uzycia zalecany przez sklep SFD" i przy każdej kreatynie jest napisane żeby nie popijać kwaśnymi napojami. Najlepiej w takim razie spytać w dziale SFD, ale tak jak mówiłem też kiedyś słyszałem taką teorię i jeśli to dla kogoś nie kłopot to może zrezygnować z herbaty z [...]

Macie ciekawe teorie ze "spalaniem" POPIERAM poprzedników w 100% 2 razy na tydzień to strata czasu CHYBA że masz szybką przemianę materii NA MASĘ DUŻO I ROZSODNIE ŻRYJ (dosłownie oraz TRENUJ EFEKTOWNIE. i to wszystko

jak idziesz spacerem pewnie ze spalasz tluszcz, chodzilo mi o spalanie tluszczu bez spalania miesni sam na swoim przykladzie sprawdzilem ta teorie pol roku tak trenowalem cardio, tlusz sie spalal a miesnie byly caly czas takie same porownaj sobie zawodnika biegnacego np na 100, 200 m do zawdonika co biegnie maraton

a nie pomyślałeś, że bardzo ważne jest utrzymanie stałego stężenie stąd dawkowanie ed? no chyba, że masz jakieś badania, artykuły popierające twoją teorię, w końcu światowi eksperci w sprawach dopingu mogą się mylić, a Ty nie

Idz pierogi jedz, a teorie zostaw profesorom... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-24 20:28:50

ja mam swoje teorie których się trzymam i nie widzę sensu stosować kreatyny przed treningiem :) to tylko moje zdanie w wieku 14 lat to fakt może to trochę za szybko imo ja sam zaczynałem w tym wieku suplementację i nie widzę w tym nic złego :) pozdro Kreatynę po raz pierwszy zastosowałem w wieku 20 lat po 5 latach treningu pamiętam, że miałem mega [...]

Weź się ****a uspokój, bo jak każdy widzi twój poziom wiedzy na temat saa to śmiech na sali. Jakie ****a nowe teorie? 6tyg na dece to marnotrawienie towaru, min wydaje się liczba 10tyg! I dołóż do niego Testosteron. Po co? Ponieważ nandrolon jest środkiem mocno anabolicznym ale bardzo słabo androgennym i powoduje spadek produkcji naturalnego [...]

Sposoby na określenie liczby włókien na jakąś tam jednostkę objętości mięśnia chyba są, nie znam się. Alchemik, właśnie nie ma badań i nie będzie i dlatego są tylko teorie. Chyba że w Chinach zrobią.

o teorię wiek w profilu wystarczy (żeby uzyskać odp tak lub nie), a o cykl http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

nie, znam wasze teorie o antykatabolicznym dzialaniu clenu, ale jak mowielm to chyba u szczurow bo napewno nie u mnie, clen na pct i caly cykl idzie w ****u