Z vit C to takie teorie są, że ograniczy stres oksydacyjny i przez to kortyzlo. IMO z doopy teoria i ma sens na papierze dla mało ogarniętej osoby. Możesz sobie adaptogenow spróbować. Ashwaganda jak dla mnie (a zjadłem w życiu sporo uspokajaczy na receptę) działa bdb. Masz teraz w sklepie z AN w dobrej cenie wersję Max czy tam extra. Dobrze się [...]
a ja ci powiem jeszcze inaczej. jesli sport jest dla Ciebie ważny to idź do dobrego lekarza, może być prywatnie bo rzeczywiście są różne teorie na temat tego gipsu, ale to też nie jest tak jak mówi kolega że będziesz sobie tylko smarował i samo zejdzie (i jeszcze moze będziesz normalnie obciążac kostke), tylko zamiast tego gipsu naprzykład [...]
co to za ******.ły z tym ze omke trzeba walić co 2 dni zeby propa wykorzystać!!Trzebaa brać pod uwagę że to jest komponent i nie mają tu zastosowania takie teorie!I jak najbardziej uwazam ze dawka 250mg co 2tyg moze przyniesc wymierne rezultaty!!
No i co z tego, ze jakiś ekspert w dziale suplementacja coś powiedział? Na jakie badania się powoływał? Popatrz na daty. Przypuszczalnie ten sam ekspert rok później to odwołał powołując się na nowe badania. Jest gdzieś artykuł o tym na forum, trzeba tylko go pogrzebać. Kiedyś uważano, że cholesterol z jajek szkodzi i nie wolno ich spożywać [...]
że posiłki długo się trawią to bardzo dobrze , bo organizm może czerpać enegie i składniki odżywcze przez długi okres czasu na łączenie są różne teorie aczkolwiek dla mnie takie coś jest błędem , jedzenie samych węglowodanów będzie powodowało duże skoki insuliny a co za tym idzie otłuszczenie , dlatego między innymi mamy problemy otyłości na [...]
[...] sie nie tylko po treningu, ale nawet do 48godz po nim...wiec tak czy inaczej zapasy glikogenu zostana uzupelnione. A swoja droga masz jakis artykul, moze badania, ktore potwierdzaja twoja terorie o tym, ze lepiej poczekac z uzupenianeniem glikogenu po treningu 20-40min? Jezeli nie to na jakiej podstawie opierasz swoje teorie, jesli moge spytac?
Nie o teorie spiskowe chodzi, tylko dziwi mnie tak duża różnica w wodzie gdy mówi się o faszerowaniu chemiąbi wstrzykiwaniu do kurczków np. wody :-D. No cóż poszukam innych źródeł białka. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-03-27 23:35:52
Czy są jakieś badania, artykuły popierające tą teorie? Podstawowe znaczenie aero dla obniżenia ciśnienia to wywalanie wody z organizmu (wzmożone pocenie) i to właśnie ten efekt powoduje obniżenie ciśnienia. Podstawowym lekiem na nadciśnienie u osób w średnim wieku jest diuretyk. W szczególności bardzo popularny furosemid. Na obrzęki furka itd... [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no też bym wolał w tę stronę, ale nie mam wyboru, co zrobić ; / ktoś ma teorię jak szprytnie użyć katabolizmu żeby zrzucić mięśnie konkretnie z nóg??? Zmieniony przez - gekkon69 w dniu 2012-07-01 22:48:09
Gdybym nie chciał stracić napięcia na rękach tak jak na klacie przy wyciskaniu, to nie prostowałbym rąk. Przecież plecy najbardziej rozciągam na dole. Przy klacie rozciągam też na koniec opuszczania, ale przy zgiętych rękach, także nie przemawia do mnie przykład. Jeżeli nie prostuję rąk do końca, to utrzymuję napięcie w bicepsie, który pozwala mi [...]
Trzeba tez dodac ze Kalapiyarat bylo stro praktykoane takze w starozytnym egipcie i ze stworzylo podwaliny na uwczesne czase to walki bronia.sa rownierz teorie ze wiekosz sztuk walk bronie czerpalo w przeszlosci wlansie z te sztuki walki. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy
Nie wiem Andreazz dlaczego na podstawie jednej walki wysnułeś teorię, że Słowiński nic nie potrafi oprócz lowkicka? Nie mówię, że wygra z Feitosą, ale myślę, że ma spore szanse!Poza tym K.O. to nie jedyna droga do zwycięstwa... Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-08-31 10:59:05
Marian... czy uwazasz ze w walce z Tomihira specjalnie dal sie obijac po ryju rekoma bez zadnego odgryzania sie? teorie mozna wysnuc z jednej walki bo zawodnicy przewaznie walcza podobnie w kazdej walce... pisze przewaznie bo odstepstwa od reguly rowniez sie zdarzaja...
No bo taka prawda. Prawdziwy Sportowiec ma wy*ebane na teorię tylko sam musi dojśc do takich rezultatów i opracowac sobie taką technike by siła uderzenia była naprawde mocna i skuteczna. Fizyke zostawmy ludziom z Polibudy, Technike i Sport Fighterom :).
co to za teorie? postawy się naucz odpowiedniej, plecy proste, brzuch spięty, klatka do przodu . brzuch "wywala" od zwiększonej objętosci posiłków, wstań rano i zobacz jaki masz brzuch, a zerknij raz jeszcze po solidnym obiedzie. duże miesnie brzucha to co innego niz wzdęty jak piłka bebzol. sam mam dos rozbudowane miesnie brzucha, mogę [...]
No to wyprostujmy troche te teorie. Slodycze oczywiscie nie ale samo ich wyeliminowanie niewiele moze dac. Potrzebna zbilalsowana dieta. Tluszcze tak ale dobre: oliwa, orzechy, nasiona, ryby. NIE OGRANICZAMY TLUSZCZY DO MINIMUM!!! Dostarczamy ich ok. 1g/kg wagi. Mit z kolacja o 19 to tez wymysl pism kobiecych. Ostatni bialkowy posilek powinno sie [...]
Jest odwrót nie walisz deki i tyle, co to za gadanie "nie ma odwrotu". Więc ten jegomość co Ci rozpisał ten cykl, ma teorię, że im więcej środków się da na cykl tym mniejsze spadki będą po cyklu? Mądre to dość heh.
Jest odwrót nie walisz deki i tyle, co to za gadanie "nie ma odwrotu". Więc ten jegomość co Ci rozpisał ten cykl, ma teorię, że im więcej środków się da na cykl tym mniejsze spadki będą po cyklu? Mądre to dość heh. Nie że mniejsze spadki będą po cyklu. ze do susa dobrze będzie dodać deca a ze vinko mam więc chciałem je dodać na koniec. A z tymi [...]