teorie

dakaldnie wiedza na temat supli ludzi mnie rozwala zwlaszcza jak nieraz slysze teorie na temat supli u siebie w klasie kiedys probowalem im tlumaczyc co i jak ale oni i tak swoje ziompel dalej masz praktyki w budelu

NIestety. To co się dzieje z moją ukochaną drużyną to totalna porażka.Potrafią po wspaniałym meczu u siebie zagrać straszna padakę na wyjeździe.Kogo obwiniać - trenera czy zawodników to już każdy sam ma swoją teorię.Moim zdaniem Rijkard już od co najmniej roku nie ma "pomysłu" na tę drużynę.

[...] ryja, troche wiecej czasu, ale przynajmniej nic nie wysyfia po takim zabiegu, inaczej lipa straszna....u mnie. Probowalem juz roznych metod i to najlepsza. A przy okazji zapytam, gdzie jakies swieze i rzetelne info znajde o insie? Chodzi mi o praktyke i teorie;-) Edit: oops, sie dwa wyslalo. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-02-06 06:39:30

[...] kulowe - moja przygoda. I odnośnie rozliczania mitów mam pytanie: trenowałeś długo krav maga, jak oceniasz użyteczność tego systemu w realnej walce "na ulicy" przeciwko silniejszemu przeciwnikowi, kilku przeciwnikom, przeciwnikowi uzbrojonemu z nóż, pałkę czy nawet broń palną? Pytam o obserwacje wynikające z doświadczeń nie o teorie i legendy.

ojciec giertych - jest naszym BOGIEM, chawalić generała Franko na obchodach przeciw faszystą wyszedł na podium gdzie 99% go oglądających to żydzi i powiedział "Chwalić generała Franko" który jest faszysta haha teraz obala teorie ewolucji, to już niedługo pewnie ogłosi że Ruska meta jest dobrem najwyższym dla człowieka i wydłuża życie

Mahler - owszechna moda na przyjmowanie antyoksydantów po wysiłku fizycznym faktycznie może mieć istotne wady, podobnie jak teorie na których się opiera. Słusznie zwróciłeś uwagę, że antyoksydacyjne działanie niektórych związków stanowić może broń obusieczną. Wolne rodniki tlenowe aktywują NF-kB, a ich przyspieszona neutralizacja przez [...]

to jest nic, grupka dziewczyn (chociaz powinienem juz powiedziec kobiet albo pałomatów) na przystanku rozmawia o zaletach seksu analnego / oralnego i jakie sa najlepsze tabletki antykoncepcyjne. co najwazniejsze to nie wyssane z palca teorie tylko poparte motywami wlasnych doswiadczen

Słyszałem tą teorię z ograniczoną ilością tłuszczu który może przepalić organizm w danym czasie. Jednak nie przemawia ona do mnie. W jaki sposób miałoby być to regulowane? Co miałoby warunkować ten limit? Organizm zacznie spalać mięśnie jak będzie miał już bardzo mało tłuszczu i zacznie się bronić przed niebezpiecznym stanem wywołanym jego bardzo [...]

To że siła spada na redu to ja wiem, stąd moje pytanie czy przy pomocy wina można to zatrzymać na vlcd. Chodziło mi o czyjąś praktykę a nie teorie. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2015-01-31 16:10:55

Unoszenie bokiem - ja dołożyłbym ciężaru a zmniejszył ilość powtórzeń. Jakoś nie przemawiają do mnie teorie o tym, że barki lubią dużo powtórzeń. Ciężar ma być ciężki! Pompa to nie wszystko.

Zawsze cwiczylem brzuch po treningu siłowym teraz spróbuje tego wielkie thx jogger akurat jestem na redukcji i wiadomosc bardzo mi sie przyda, Wypróbuje ta teorie łap soga pozdro

Kiedyś w pewnym miejscy pisaliśmy z pewnym gościem I.S. "drązekm" wie o kogo chodzi.Metodyke, Teorie,praktykę treningu siłowego ,suplementacji ,miał opanowną to perfekt ,plany treningowe sypały mu sie z rekawa, mial tez super pomysły na nie. W swojej dziedzinie trenerskiej osiagal i byc moze osiaga dalej duze sukcesy.Był zagorzałem przeciwnikiem [...]

Przypomniał mi się kryptohejt (zdaje się)Gwida po Twoich pierwszych filmach. Pamiętacie jego teorie, że każdy grubas ma silne nogi od dźwigania własnej dupy przez pół życia? Rozbawiłem się wtedy konkretnie, riposta MAGora byłą jeszcze lepsza, coś w stylu, że Twoja waga w porównaniu do jego 200kg z dobrym plusem to pikuś a sztanga go przygniatała [...]

Przeczytałem kilka razy, ale nie kumam. Żeby wstać z 240 musisz być silniejszy niż na 230, żadne teorie tego nie zmienią. Myślisz, że założysz 9mm neoprenu na kolana i tadam +10kg do wyniku? Serio? Albo założysz pas i pach 20kg więcej na patyku? Ojan poprawił humor Szajbie, Szajba Ojanowi, obydwaj Gwidowi a Ty mnie ;-) Jak już pisałem wcześniej, [...]

Przeczytałem kilka razy, ale nie kumam. Żeby wstać z 240 musisz być silniejszy niż na 230, żadne teorie tego nie zmienią. Myślisz, że założysz 9mm neoprenu na kolana i tadam +10kg do wyniku? Serio? Albo założysz pas i pach 20kg więcej na patyku? Ojan poprawił humor Szajbie, Szajba Ojanowi, obydwaj Gwidowi a Ty mnie ;-) Jak już pisałem wcześniej, [...]

Dzisiaj 5-tki siadów. W poprzednim cyklu wysoko postawiłem poprzeczkę robiąc od 70 do 210kg podnosząc o 10kg. I chyba wychodzi na to, że wtedy tak szalałem bo przyjeliśmy za małe maksy w MC %-) w tygodniu odpoczywałem, zamiast robić ciężkie ciągi to sobie na koniec tygodnia mogłem poszaleć ;-) Dzisiaj mam tak styrane plecy po wtorkowych MC, że [...]

Ajazy pytanie mam odnośnie WL. Jaki Ty tam max przyjąłeś? Bo zaczynam mieć teorię, że zbyt duży. Taki realny max, poprawnego repsa myślę, że był w okolicach 145kg. Jeśli przyjąłeś więcej to chyba mam odpowiedź na to dlaczego te repsy są tak siłowe i tak mało dynamiczne. Po prostu walczę tak jak z tym maksem z pojedynku. Nie wiem jakie są plany w [...]

[...] tylko przyjął średnią wartość i taką cały czas stosował wg mnie wybierasz produkty robiąc sobie pod górkę ja bym zrobił inaczej, ale ja jestem może dziwny i mam swoje teorie, które na domiar złego na mnie działają więc ich bronię :) nikomu nie zabraniam jeść cukru jak ma ochotę, w końcu to jego sprawa, ale każdy kto jest w stanie [...]

kurva patryk to juz ladnie targasz po nosie jak krew leci ja zdałem zawodowy, teorie na 80 i 90%, praktyke na 81 bijcie brawa a ty patryk nie pyerdol, ja cala biole opanowalem sam, z repetytorium operona wlasnie, ksiazek operona i pwn. jak sie chce to sie da(wytniemy ze zyebalem mature ) a z maty wszystko z tablic

[...] było w SPL, kiedy Celtic nie dawał rady wygrać z Rangers w lidze (przegrywać oczywiście musieli z drużynami poziomu Falkirk). Oczywiście to była wszystko wina sędziów. Snuto teorie spiskowe; czepiano się nawet uścisku dłoni piłkarza z arbitrem. Oczywiście śmiać mi się chciało, a jestem przecież za The Bhoys. To było żałosne i przyznawałem rację [...]