teorie

znam teorię trzymam kciuki aby przełożyło się to w Twoim przypadku na praktykę

bokser, poczytaj troche, bo piszesz "jak mi sie wydaje" i wymyslasz wlasne teorie odnosnie odzywiania.

Ja pije 70g vitargo na noc do białka, fatu nie daje. Rano też jem węgle, mimo że są teorie że jak ww na noc, to rano białko plus fat tylko. Nie ma żadnej różnicy w sylwetce, a lepiej się śpi.

future - idz sobie relatywizowac gdzie indziej, bo nie dosc że imputujesz nam do tematu teorie wzglednosci, to jeszcze propagujesz krzywy sposob mylsienia z fruktozą i glukoą. to są dwa inne cukry. dasiu - to mit z tym długotrwałym wchlanianiem sie carbo. wyrzut insuliny jest gwaltowny.

Są w sumie 2 teorie.. 1 to stosować faze przesycenia.. Czyli przez pierwsze 5 dni po 20 tabletek dziennie a druga po 7 tabletek w dni treningowe przed i po treningu w dni nie treningowe rano. Która lepsza pytaj speców ;)

Niedawno dowiedziałem się że aby trening wypompował cały glikegon z mięśni powinienem wstrzymać się z podjadaniem i przyjąć jedzenie dopiero po treningu. Nie wiem skąd wziąłeś tą teorię. Sam trening siłowy nie przyczynia się do wielkiego uszczuplenia zasobów glikogenu.Z kolei jego uzupełnienie nie jest sprawą priorytetową. Zjedz porządny posiłek. [...]

Po przeczytaniu tego co o mnie napisałeś dochodzę do wniosku że mam po raz kolejny do czynienia z facetem cierpiącym na "syndrom profilowy" - czyli nadmierna małostkowość , lub raczej dopisywanie filozofii i chech charakteru (w moim przypadku jest to chęć zrobiebia wrażenia na użytkownikach i kłamliwość) różnym osobom tylko na podstawie [...]

Aleks -- zapewne wiesz bo juz bylo ze z tym sylimarolem jest roznie chodzi mi o rozne teorie

[...] funkcji co poskutkowało spadkiem masy mięśniowej która nie była tak potrzebna (a fakt że utrzymanie masy kosztowało cenną energię bardzo potrzebną do reprodukcji to był dodatkowy bodziec do redukcji ) jedno drugiego nie wyklucza :) żeby nie było że wyssałem teorie z palca to pochwalę się że na zajęciach uważałem na zajęciach z ewolucjonizmu :P

popieram teorie etobzyka gainera i bialko kup tylko jesli masz braki w diecie, wtedy w zaleznosci co to za braki kupujesz potrzebna odzywke. a nie na pałe kupowanie gainerow i bialek i zarcie bez pomyslu. witaminy jak najbardziej, moga byc olimpu vita-miny duze. i na koniec jakis stack kreatynowy przed treningowy plus monohydrat po treningu. a [...]

Nolva może być do odbloku. Tyrex, jak bierze przez 5 tygodni mete, po 15mg/ed to chyba jest jasne, że trzeba się odblokować. To chyba ja się powinienem zapytać, co to masz za nowe teorie.

hcp przestan pisac farmazony w dziale supli tak sie zklada, ze warezz wkleil ci badania spoza sfd, baa spoza POLSKI. wiec przestan szerzyc swoje teorie bez potwierdzenia w pismiennictwie naukowym. sciagnij pierwsza lepsza ksiazke z biochemii i poczytaj o cyklu glokozowo alaninowym. nastepnie wyciagnij wnioski i przyjmij z pokora to, ze ktos [...]

[...] herman z tym brakiem ruchu bo stary na ciezarowkach smiga, mozna powiedzec ze 0 ruchu bo jak wraca to tylko lezy z piwkiem ^^ pogonic go nie tak latwo bo ma jakies chore teorie ( w sumie ja tez leje na wiekszosc lekarzy bo h**a sie znaja i tylko potrafia wypisac recke) ale wywloke go. Co do aspiryny tez myslalem wlasnie ze cos moglo by to [...]

Ludzie, bo nie wytzymam. Kliknijcie na podane linki i nie pierniczcie bzdur. Tam to wszystko juz było przewałkowane, a teorie o "utwardzaniu" kości wyjasnione i definitywnie rozwiane. Polecam.

Póki co, praktyka potwierdza teorię - np. Baur JA et al., 2006; Pearson KJ et al., 2008.

czlowieku a w czym niby maja oslabiac dzialanie metanabolu ? poczytaj jeszcze o saa zanim o nich w ogole pomyslisz . slyszalem tez kiedys ze nie ma sensu sie odblokowac po cyklu bo to oslabia dzialanie :] ogarnij teorie pozniej praktyka ...

mówisz o ostatnim posiłku? Jak ostatni posiłkek to ww nie wskazane na sen.jedynie białko+tłuszcze+warzywa Masz duży repertuar makarony/ryż/kasze jęczmienna/perlowa/ IG przereklamowane .skad to wziąłeś? NIektórzy tworzą własne teorie .

lifter coraz bardziej mnie zaskakujesz!!! wysuwasz teorie starajac sie potwierdzic jakimis nie zwiazanymi ze sprawa artykulami, a pozniej sam zadajesz na ten temat pytania!!! teraz zacytuje artykul ktory ty przytoczyles w poscie "pogadajmy o DECE" This effect is reversible after stopping injections with sperm reappearing at 3 months and [...]

[...] kazdy ma wlasne zdanie , w polowie z tego co piszesz nie NIE MASZ pojecia a wypisujesz jak polityk , zasiegnij jezyka potem sie wypowiadaj ok jak chcesz zadzon do mnie to ci powiem jak bylo . Tylko NIKT nie chce sluchac prawdy woli wkrecac sobie wlasnie sklejone z nie wiadomo czego zlozone teorie ....ludzie :) szkoda czasu na takie smieci

[...] sytuacja z wyrzutem testosteronu, hormonu wzrostu czy igf podczas sesji na duża grupę mięsni-np. nogi. To w ogóle nie wpływa na póżniejsze efekty, a wszyscy znamy teorie o tym, że taki trening może przyczynic sie do wzrostu chociażby klatki ;-) Bzdura Jednak to co piszę nie jest w pełni pragmatyczne, gdyż opieram sie jedynie na [...]