po I to nie sa teorie z dupy tylko tak pisalo w opisie pewnej kreatyny na www.kulturystyka.sklep.pl sam bym czegos takiego nie wymyslil!!! ale czy kupic takrze jakies bialko np. hi-tec protein 80??
Nikt tu nie pytał co to jest jkd tylko gdzie mozna trenowac, wiec koledze napisalem. Ja tam trenowalem a nie siedzialem i czytalem teorie wiec nie wiem jak to jest dokladnie, system nazywa sie Estokada, a nie jkd i dlatego tak napisalem, bo potem kolega by poszedl i powiedzial, ze tam byla Estokada a nie jkd i nie mow i zebym nie pisal o czyms o [...]
Mnie się wydaje, że przy tym stażu 5 treningów w tygodniu nie ma uzasadnienia. 3 razy w tygodniu na początku to optymalnie, 4 to już max. Nie zawsze wiecej znaczy lepiej. Ale to tylko moje zdanie, mogę się mylić, są na pewno inne teorie ;-)
[...] zbilansowane a przede wszystkim jest ich za mało. Pamiętaj że tłuszcze nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone powinny znajdować się w stosunku 1:1:1. I wymaż z myśli teorie jakoby miały być one przyczyną obtłuszczania się ;) Ogólnie dieta jest słaba tak więc nie ma co tu za dużo poprawiać. Bo ja zmienił bym praktycznie wszystko. Może [...]
widocznie się nie znasz albo swoje teorie opierasz na tekstach z netu Sprawa wygląda tak: ważysz 100kg...zjedziesz na diecie 20kg-rożnica ogromna ale nie w klatce piersiowej..mozesz byc jak szczypior a cycki i tak będą śmieszne.By zjechac gruba warstwe tkanki tluszczowej zebrana pod brodawkami na serio trzeba się nameczyc
moze pani dr chodzilo o to, ze przy dlugofalowym spozywaniu wit syntetycznych, organizm oduczy sie korzystac z tych pokarmowych? bo takie teorie tez slyszalem...
Ktoś głoszący teorie o miejscowym działaniu SAA nie ma zielonego pojęcia o sposobie działania sterydów i nie powinien udzielać rad w tym dziale, bo jego rady mogą sprawić, że ktoś sobie zrobi krzywdę.
"nieopłaca, poprostu można sie bardziej przyblokować i wogóle." możesz rozwinąć swoją bardzo frapującą teorie? Czacha możesz mi wytłumaczyć sens stosowania HCG w tym cyklu? Coś dawno Venoma niebyło... _________________ --------------------- BASEATTACK
[...] piszą, że HCG powoduje stymulacje komórek Leydig'a co w konsekwencji powoduje wyrzut testosteronu przez jądra. Możesz przedstawić jakiś konkretny adres potwierdzający twoją teorie??? Bo jak narazie tylko gadasz i zarzucasz mi brak wiedzy a sam nie potrafisz podać żadnego potwierdzenia twoich informacji. _________________ -------------------- [...]
Czyli teorie na silownie : od stowy zaloze pas, zakladam opaski by nie nadwyrezyc nadgarstkow to powszechne mity? Nie mam w głowie zawodów a mysle ze wynik moze isc w gore a myslalem o akcesoriach ze względu na zabezpieczenie : usztywnienie nadgarstkow, lendzwi i kolan :/
serek 10 tygodni ? ciekawe masz teorię, z tego co mi wiadomo to max 6 tygodni i potem tyle samo tygodni przerwy jak się mylę to mnie poprawcie, bo może już coś się pozmieniało pod tym względem
A kurczaka po cell masie nie można jeść ? Kto takie durne teorie sprzedaje. Cykl na białku, węglowodanach i witaminach robisz ? %-) Pewnie diety nie masz bo po co.
Też uważam, że nie ma reguły. Sam zdawałem prawko po powrocie z wakacji, powrocie do szkoły. W wakacje jakoś mi się nie chciało. Zacząłem na początku października, skończyłem w połowie grudnia.... Jeżeli będziesz dobrze przygotowany to zdasz. Szczególnie zwróć uwagę na teorię. Na 16 osób które weszło zdało 13. A więc nie jest tak, że każdy zdaje. [...]
[...] ) drugie... mieszanie A6W + cos innego jest pomylka. To tak jakbys zmieszal sobie FBW ze Splitem i zrobil przez caly tydzien - a gdzie regeneracja? Pomijam juz fakt ze A6W wogole nie daje Ci czasu na prawidlowa regeneracje, bo jednym z zalozen tego tereningu jest zakwaszenie miesni... zreszta jak wszystkie teorie weidera sie na tym opieraly.