SZYBKIE PYTANKO: Jestem na Carb Cyclingu i mam problem z - w miare precyzyjnym - odmierzaniem płatków owsianych. Mam miarkę z Nitroprogena (trec) - 20 g czy pełna miarka płatków owsianych to także 20 g ? Czy tą samą teorię mogę zastosować do ryżu/kaszy ? pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to przerwac i tak po takim okresie bedziesz musial stopniowo obciazac organizm zeby nawrotu choroby nie bylo co przeciagnie temat na 3-4 tyg. lacznie wiec bez sensu bo moze to juz byc przerwa od kretki wedty 2 tyg. rozruchowe pozniej troche spadki odrobic i startowac z kolejnym cyklem , poza tym sa teorie ze kretka obniza odpornosc organizmu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ponieważ każdy ma swoją teorie. Ja nigdy nie brałem, ale myślę, że lepiej wziąć przed treningiem, gdyż wtedy chronimy mięśnie przed treningiem, a aminokwasy możemy dostarczyć w postaci posiłku post-work. Nie wszystkie oczywiście.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to w końcu dotrze i coś osiągną, inni się będą dziwić, czemu nie idzie nic do przodu. U mnie to, że siedzę cicho jest też powodowane tym, że WIEM, że się nie znam, kiedyś głosiłem jakieś dziwne teorie, że tłuszczu nie jeść na masie, bo chcesz mięśnie, a nie tłuszcz, teraz się za to karcę. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-10-05 21:44:08
[...] wykończył Andersona dwa razy. W pierwszej walce jedyne co wlazło Pająkowi to te low kicki - w następnej walce dwa lowkicki jeden po drugim skończyły się bardzo źle. Więc po co ciągnąć jakieś wymyślne teorie.... Fedor nie wstał by nagle i nie rozyebał Bigfoota w 3 rundzie. Anderson został poważnie uszkodzony dwa razy pod rząd. Koniec pieśni.
To Van jeśli nie zauważyłeś była dyskusja etyczno polityczna. Poza wymienionymi przez Ciebie - to jeszcze ja bym dodał budżet sił zbrojnych. Ale w krytykowanym przez Ciebie porównaniu padł właśnie argument etyki. Bardzo zresztą wygodny dla co poniektórych. Tylko problem polega na tym, że ocena działań wojennych z perspektywy moralnej, jest jakby [...]
"Teorie spiskowe, a na kawę nadal nikt z Was mnie nie zaprosił " Andro, kiedy będziesz w Gilowicach to pisz na gadu W żywcu są dobre pizze Przyszły lider typera jest w stanie zasponsorować
Wiem że zazdrość %-) Słyszałam też teorię, że ja ćwiczę bo on mnie zmusza %-) a ja np. mam tak, że moja zaczęła robić siady, pompki, podciąganie (czyt negatywy, gdzie chyba więcej ja ją podnoszę niż podciąga się sama) prawdopodobnie dlatego właśnie, że ja jakoś intensywnie ćwiczę, ale też słyszałem, że podobno ją zmuszam do moich chorych rozwiązań [...]
Wiem że zazdrość %-) Słyszałam też teorię, że ja ćwiczę bo on mnie zmusza %-) Właśnie o Tobie pomyślałam jak doszłam do wniosku, że idę yerbę robić %-) ja odpuściłem i oddałem żonie wszystko,wróciłem do zielonej herbatki pije dzbanek dziennie is i
ja nie wiem czy w ogóle istnieja jakieś wiarygodne badania w tym temacie,m wszelkie teorie mozna między bajki włożyć, organizm nigdy nei eliminuje smaku słodkiego, do tego smaku jesteśmy predysponowani genetycznie, słodki = dojrzały, bezpieczny zdrowy, mleko matki tez ma słodkawy posmak. Mozna sie najwyżej odzwyczaić od nadmiernie słodkiego [...]
o kurfa! tylko się nie śmiać ze mnie ale mam pewną teorię dot. mojej talii :-P mam zawsze straszne zakwasy na skósnych brzucha ćwicząc callanetics w tym ćw, gdzie jedną rękę mam na biodrze a drugą nad głową i robię skłony boczne. Myślisz że przez ćw mogą mi stać pomiary w talii?