teorie

to prawda, że Ci wszyscy fitnessi się tak mocno uśmiechają, w tych spodenkach, ustawiają na scenie itd, żeby przyciągnąć wzrok zboków z widowni, którzy potem im płacą za noc? :-D serio pytam, bo słyszałem taką teorię kiedyś, a bym się w sumie nie zdziwił

Robiąc szrugsy zakładam mały ciężar i po zrobieniu 12 powtórzeń utrzymuje napięcie jak najdłużej się da-są teorie na tym forum, że bardziej izometryczne napięcie oddziałowuje na kaptury. Moje pytanie brzmi, czy trzymać napięte kaptury w fazie końcowej to jest "u góry" czy trzymać je napięte (co też daje w 'kość'), u dołu, tak jakbym chciał je [...]

Kwasu właśnie tak myślałem, tyle że o tych stawach przy przysiadach to różne teorie snują że przy niskich znów torebki stawowe np są bardziej narażone na kontuzje kiedyś było żeby 90 stopni robić teraz że 90 to najbardziej niekorzystny gdzieś nawet wykres był przy jakim koncie stawy w jaki sposób są obciążone :D A coraz więcej dobrego o pełnych [...]

[...] coraz bardziej sceptycznie podchodzxe do wyniokow badan podawanych przez liczne placowki byc moze majace jakikolwiek zwiazek z instytucjami pranacymi przeforsowac pewne teorie. pozdr mc ps z wiekiem zmienia sie metabolizm jak i czucie ins. majac 86 cm w pasie ( wazac 105 - 108 kg)i widoczne miesnie brzucha jadlem 800 wegli dziennie dzis [...]

[...] Fedora,no to ten drugi jako np komentator sie nie sprawdzi... co nie zmienia faktu,ze taki Rogan,Rutten czy Juras jednak cos tam z maty wyniesli,a po takim Janiszu widac,ze teorie ma,ale czesto tego nie czuje. nie bez powodu w kazdej dyscyplinie do studia,albo komentowania wrecz,zapraszani sa w formie ekspertow byli przedstawiciele tych [...]

pawson własnie skad masz teraz ta pewnosc. zauwazylem ze ludzie oscylujacy wokół pitbullshopu takie teorie maja. ok polecajcie sobie ten tbol bo moze faktycznie dobre ale watpie ze moze zastapic clome, jedynie jakos dodatek ok. skad te tezy ze lepiej po cyklu nie brac clomdu niz brac

Ja nie jestem za klapsami, niby szybko działa ale wg mnie nie tędy droga. ja dzieci nie mam, ale oczywiście mam teorię - mam ich najwięcej, gdy się nie znam :) Są tacy, co myśl o klapsie nigdy im się nie pojawiła. Bo nie musiała. Jak dochodzi bezradność, a nie ma co ukrywać, że na wychowanie dziecka wpływu nie mają przecież tylko rodzice, chyba, [...]

a swoją drogą czytałam taką teorię, że jak organizm łapie dużo wody, to nie czuje pragnienia, bo przecież jest pełen wody... a jeśli jakakolwiek teoria mówi o głupocie organizmu to ja jestem pierwsza do tego, by podnieść rękę :>

[...] z tego co zdążyłam się wywiedzieć i zaobserwować, trenerzy z klubów mają często inne podejście niż Dziewczyny tutaj. Im więcej czytam i szperam, tym bardziej przekonywuję się, że gównie należy patrzeć na reakcję swojego ciała (jeśli chodzi o trening, dietę). Może później te wszystkie teorie się sprawdzają, ale to już na poziomie zaawansowanym.

http://www.ironguru.com/optimal-eating/ świetna strona akurat dla mnie najciekawszy dział "optimal-eating" co strona to ciekawsze arty nie zawsze odkrywcze, ale ciekawie napisane niektóre teorie z lat 70-80, ale wciąż aktualne. Kto ma czas niech poczyta. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-04-13 20:22:33

dobrze że dorobiliście sobie teorie do tego po co chcę spalacz... powtarzam - johimbina porusza receptory alfa w których jest ten tłuszcz który ost się topi... o tym mówie od początku więc nie wiem na co są dywagacje czy chce się przećpać spalaczem albo siedziec i nie robić nic... więc proszę doczytać MOJE odpowiedzi i nie dorabiać teorii z dupy [...]

[...] prawda? ma sie skladac z bialka i ww ?2 pytanie gdy wychodiz 2,7 g bialka na kg to duzo?? z tego co czytalem powinno byc ok 1,6-2 g. czy dużo, czy mało, różne opinie, różne teorie, zależy od wielu czynników, osobiście testowałem różne warianty od poniżej 2g/kg masy łącznie z białkiem roślinnym do 4g/kg wliczając tylko zwierzęce i różnicy [...]

pomijając już wszystkie teorie o tym dlaczego fruktoza jest be, nie wyobrażam sobie przejeść tyle owoców na dzień.

[...] równowagę kwasowo-zasadową? 30jaj~180g białka-Wodyn nadal jest na tym forum i waży około 80kg-co daje 2,25g białka/kg dziennie-czy dużo?>zależy jak dla kogo;-) rozne są teorie,jem troche warzyw,dbam glownie o duza ilosc wody ,kolo 3 litrow dziennie wypijam,zeby nerki wyrobily,czytałem z jednego zrodla ze nawet 3g/kg masy ciala mozna jesc [...]

za to wznosy tułowia są ciężkie, bo jako mądry osobnik mam bardzo ciężki mózg. Mam teorię na wszystko, żeby tylko nie spojrzeć rzeczywistości w oczy. Lub też w pępek, bo rzeczywistość mnie przerasta czasem ;)

Nie doradzam w koksach, bo wykułem teorie, ale nie znam praktyki

%-) Puar, ogarnij, że on bana dostał wcześniej na stałe, nie obchodzi mnie co teraz pisał. A i tak robił swoje. Bronisz go tylko dlatego, że popierał Twoje teorie %-) Mógłby nie wiem, chociaż napisać że to on, chce wrócić i sie zachowywać normalnie. To nie, zakłada nowe konta i prowokuje. Gdzie Steven sobie ostatnio na bana zasłużył? Zmieniony [...]

[...] poczucie mocy) i siłownia ok. 2 lata (avatar). W czym i o ile się pomyliłem? we wszystkim prawie,oprocz tego,ze trenowalem Karate Kyo do dzis z reszta,ale same sparringi,bo teorie techniki mam opanowana prawie perfect..doszedlem do wniosku z trenerem,ze nie potrzebuje trenowac form katow i technik samoobrony,bo dla mnie to strata [...]

Zobaczta Antek w jeden tydzien poglosi jedna teorie za tydzien druga zupelnie odwrotna i wtedy robi se fanow. %-) Ja tez nie mam face, jestem tylko wytworem Waszej wyobrazni %-) co to jest RM ? U RM uruchomila sie termogeneza lepsza niz po wszystkich specyfikach razem wzietych %-) Ogolnie jak ktos mi powie na ch** ten fruktoza sie zaczal do Was [...]

A ja ani szyć, ani wiercic, ani lutować. nie mówiąc o projektowaniu interfejsów dotykowych. Ja ynteligiencja humanistyczna jezdem :-D Ty nie musisz, Ty masz władzę :) A ja muszę faceta pytać co jest bawełną a co eee. yy... niebawełną. ale to jest namacalny:-D dowód na moja teorię, że fecet musi mieć praktyczne zastosowanie - np. sortowanie prania. [...]