słodkie

[...] posiłek 4 zróżnocuję, czasem jakaś jajecznica, pasta z makreli, jakiś łosoś ze szpinakiem, a ten izolat na kolacje przynajmniej na początku, żeby załagodzić chęć na słodkie, planuję ćwiczyć rano na czczo, po tym zawsze widziałam najlepsze efekty i wieczorem moęe 3 razy basen, ale lekko. Mogłoby byc ok? Chciałabym spożywać 1700kcal, tu [...]

Nie łap się czasem słodyczy albo produktów wysokoglikemicznych. Rozregulowałeś sobie gospodarkę insulinowo-kortyzolowo-glukozową. Chęci na słodkie masz przez to że cukier Ci spada i rośnie, z czasem się to unormuje. Jeśli chcesz złapać coś dietetycznego to masz np: Białkowy deser http://www.youtube.com/watch?v=SXN1Nmjmxk8 Batoniki z bakaliami [...]

Odczucia. wziąłem połówke shocka i storma wymieszane w soku pomarańczowym- nie przechodzi, za słodkie, tylko z wodą jakoś smakuje. Pobudzenie Ok,pompa Ok (porównuję do mono na którym jestem). Ale za tą cenę? chyba nie.

Zjadłabym takie teraz ciasto bezowe ;D ta wpiska mi przypomniałaś że moja mama ostatnio robiłam takie mega dobre bezowe z kremem z orzechami pekan i teraz nie mogę o nim przestać myśleć ;p ja pierdzielę @@-) kocham bezy, a te z kremem to już w ogóle fantazja :-D To było sztosem .:D mega słodkie ale mogłaby jeść i jeść ,:d

Ja znam. Ale to i tak jest tak, że zjem ale potem stwierdzam że było za słodkie. Nie powstrzymuje to jednak od zjedzenia :P

Dlatego trochę smaków popróbowałem i generalnie bazuje na klasykach. Choć uważam, że w większości suple są za słodkie i mam zamułe po nich długą :-))

[...] ludzie nie tylko strzelają do zwierzyny i ją zabijają, ale dokarmiają te zwierzęta zimą chroniąc je przed śmiercią głodową - to jest dopiero straszna śmierć. No to już jest słodkie: nie dam biednej sarence umrzeć z głodu, żebym mógł ją sobie na wiosnę sam zastrzelić Jeszcze jedno, ponieważ byłam kiedyś tłumaczką tzw. grup dewizowych, [...]

Nie jem frytek,hamburgerów ani innych rzeczy typu fast food ani na mieście ani w domu. Słodkie jeśli już to dwa,trzy razy w tyg do kawy. Teraz juz nie biore zadnych tabletek. Gdybym wiedziala o skutkach nawet bym ich nigdy nie zaczynala brac. Badania na tarczyce mam zamiar zrobic w tym miesiacu. A czemu nie ma mowy o "spalaczach"?

miałem swego czasu za grosze to białko. max słodkie ale luzik było oke

[...] już co chwile coś podjadam) 4- orzeszki (niby zdrowe, ale ja na 1 garści nie poprzestaję, więc wolę je wyeliminować) *a więc postanowiłam odstawić całkowicie cukier,wszelkie słodkie płatki(oprócz tych najzwyklejszych owsianych), słodycze oraz miód.wyjątkiem będzie cappuccino takie w saszetkach ze sklepu, które piję niekiedy z rana. *chleb razowy [...]

Malo kto wie Nie ma jednej diety dobrej dla wszytskich, kazdy powinien pod siebie dopasowac co powinien jesc i sluchac swojego organizmu, przede wszytskim. Jak z okresem teraz? Jak jesz "normlanie" co lubisz najbardziej jesc, slodkie, tluste.......? I czy masz mozliwosc przestawienia proporcji silka <-> aero

[...] 20 minut bieżnia, 20 minut orbiterek. Będzie dobrze? Dietę ucinam o codzienną dawkę słodyczy i chipsów. Dorzucę więcej błonnika i białka do diety, daruję sobie fast foody, słodkie napoje i wysoko przetworzone żarcie. Zamiast 3 dużych posiłków 5 posiłków o stałych porach. Na początek powinno wystarczyć. Jakieś szczególne zalecenie co do posiłku [...]

[...] ile wazy. pl . Ta odżywka w drugim posiłku, to szejk kupiony na siłowni (lekkie urwanie głowy, więc wybrałam to zamiast buły :-P ). Swoją drogą, jeżeli te odżywki są takie słodkie "z natury" to biere 10 kilo %-). No i wiem tylko tyle, że na pudełku napisane było Whey i że ma 240 kcal :-D No i jeszcze tylko wrócę do pytanie z poprzedniego [...]

[...] kumpel mnie naciągnął na próbę MC, bez pasków siadło 1x 170kg, ale czuje, że z paskami 180 poszłoby jak nic :d MICHA: musze się w końcu zebrać i poszukać jakichś innych przepisów bo się uczepiłem kurczaka z suszonymi pomidorami i na tym prawie caly czas bazuje (słodkie, zaj**iste ;d) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68a66e4befe94b58adb67ecff9cbdc0e.png

23.XI w końcu po pracy 8-) krótki wpis, jestem padnięty, mam dzisiaj mega pociąg na słodkie, z trudem powstrzymywałem się od słodkości :F ale dałem rade! trening: Podciaganie na drążku 4x 8 Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 10x 45/ 10x 50/ 10x 55/ 10x 60 Szrugsy sztangą 4s 12x 80kg Wymach boczny sztangielek w opadzie tułowia 3s 12x 10kg [...]

nie miałem ostatnio czasu się zebrać i napisać post na forum... stąd też lekkie opóźnienie, ale wszystko jest udokumentowane ;d 9.XII przyszła ochota na słodkie, stąd też chciałem upichcić sernika - na to znalazłem w sklepie fajny bajer SERNIX, który c*** daje przez co smak był całkowicie do dupy. Marnować jedzenia nie lubię, więc pokryłem go [...]

warzyw brak, - wywal słodkie jogurty i rozpisz normalnie tę dietę by było wiadomo z czego składa się posiłek (np kanapka)

W smaku bardzo dobrze jak dla mnie, smak bananowy czuć dobrze i w miarę słodkie. A co będzie po dodaniu odżywki to zależy od jej smaku już.

[...] jest bardzo wodnista ale nie jest też super gęsta, jak dla mnie idealna. Smak dobry, nie jestem fanem wanilii ale w takim smaku mógłbym spokojnie kupić puszkę. Nie jest za słodkie, delikatna wanilia, taka wyważona %-) Przypominało mi to smakiem jakiś napój. Rozpuszczone w 250 ml wody. Smak czekoladowy: [...]

Osobiście piłem smak czekolada oraz wanilia. Rozpuszczalnosc- super. Kilka ruchów shakerem i nie ma mowy o nierozpuszczonych 'farfoclach'. Wszystko aksamitnie gladkie :) Piana- Calkowity brak, odrazu gotowe do wychylenia :p Smak: Czekolada- Fajnie wyczuwalny smak czekolady, nie jest zbyt slodkie co dla mnie osobiscie jest plusem ;) Bardzo [...]