słodkie

[...] Jeśli może chodzić to niech robi spacery, na rowerze też może jeździć- stopniowo. Jak stoi sprawa z płatkami owsianymi?- może zrobić sobie domowe musli- płatki+ orzechy laskowe+ jakiś suszony owoc ( w sklepach jest miesznka hawajska) to polepszy smak płtków dodatkowow zaspokoi ochotę na słodkie:) Pamiętaj o witaminach- niech zażywa wapń i magnez.

Batata traktować jak chleb? No nie wiem, bataty to przecież słodkie ziemniaki, je możesz traktować jako dobre źródło węglowodanów. Jeśli masz problem z doborem węgli - zapraszam : http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html Jeśli chodzi o bataty, to bardzo popularne są brownie ;-) Na różne przepisy z batatami [...]

[...] ok. Byłem nawet u psychiatry i jakieś leki na sen\depresję zwiększenie serotoniny nic nie pomaga. Brałem trytopfan, jakieś blokery apetytu i nic. Największa chęć w nocy na słodkie\ser żółty ale generalnie leci wszystko co popadnie. Moja aktywność to miedzy 3 a 5 treningów w tygodniu głównie bieganie\kickbox, siłownia sporadycznie raczej [...]

Na słodkie zawsze chęć jest więc się zgłaszam

[...] nie ma problemu. Zresztą jeśli się ma 3000kcal to zjedzenia to ciężko głodować :) Te 1900 to jak wyliczyłeś? ze wzoru dla kobiety 160cm wzrostu? A to, że jedząc tylko 4 bułki dziennie i ważysz 90kg przy swoim wzroście jest niemożliwe. No chyba, że pijesz litrami piwo albo słodkie napoje Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2012-11-09 10:10:14

Nie będę się powtarzał, że Monster Mass ale gainerów Vitala już nigdy nie wezmę, składowo i cenowo są niezłe ale zdecydowanie zbyt słodkie dla mnie, mulą mnie jak karpia z dna jeziora.

Pisząc urozmaicać wegle miałem na myśli kasze ryze makarony pieczywo itp. Jak masz ochotę na słodkie to owoce . Cukier do wywalenia. Poczytaj tematy podwieszane bo masz spore braki dot. Diety i jedzenia

[...] traktuję bardziej jako napój o walorach smakowych niż żeby mnie coś tam pobudził, dodam, że nienawidzę wszystkich monsterów zero smakowych, bo nie da się tego pić takie słodkie, większość dla mnie smakuje jakby ktoś nawrzucał byle czego i dodał gazu xd najbardziej z zero smakuje mi Dzik energy, fajny klasyczny smak energetyka który lubię, [...]

Żelki, landrynki, słodkie napoje (nie wiem czy to się zalicza, ale chyba tak), musy typu Kubuś, lody, ale tylko te typu sorbet.

Cześć. Czarny pytał o smak czekoladowy-dla mnie bardzo przyzwoity-przynajmniej z mlekiem- takie połączenie narazie testowałem..Cieszy mnie to, że nie jest bardzo słodkie. Rozpuszczalność ok, problemów żołądkowo-jelitowych brak.

[...] vs. Nutrabolics Mass Fusion - to tak jak by porównać naleśnika z ulubionym dżemem a smażone gó...no ze śledziem. Nigdy więcej mass fusion. Jeśłi naprawdę jest to takie słodkie i mój przypadek nie jest jedyny, to współczuje wszystkim, którzy te 7260gram zjedli. Skok insuliny w organiźmie musi być tak olbrzymi, że w dłuższym czasie prowadzi [...]

I masz odpowiedz :) 80gram to duzo na szklanke wody. Ja to 50-80gram rozpuszczam w 300-500 ml mleka. Po za tym truskawka jest okropna! Wlasnie kupilem gainera 1 czekolade nigdy nie piłem wiec zobacze czy dobry. Osobiscie lubie slodkie smaki.

[...] które mimo, że nie są tak niebezpieczne, jak się o tym mówi, to istnieją teorie /nie wiem czy poparte badaniami - nie szukałem/, że słodziki powodują wyrzut insuliny, mimo braku cukrów. Efektami jest większe magazynowanie tłuszczu zapasowego no i przy okazji chęć na słodkie poprzez obniżenie poziomu cukru za pośrednictwem właśnie insuliny. /pozdr

hmm tak patrze po tych postach i nie wiem czy Wy macie jakąś lepszą wanilię czy może ja mam gorszą :P bo moja to jest w ogóle niesłodka :P kakao dodałem ale przeciez kakao też nie jest słodkie póki się go nie posłodzi :P w kazdym bądź razie białeczko i tak bede pił i tak się przyzwyczaję :))

[...] który zesobom biore to do pojemnika 1 woreczek ugotowanego ryrzu dotego 2 duże banany i Duży Jogurt potem zmikosować i pycha jeszcze jak wsadzisz do loduwki i potem wszkole słodkie , chłodne i odrzywcze .Jem tak juz 4 miesionce i dosc duzo mi ten posiłek daje ( wsumie na swojej diecie przytyłem 12 kilo w 4 miesionce ale było to menczonce obecnie [...]

jasne, jak tylko skoncze je spozywac ;] jak narazie to moge ocenic smak( waniliowy)- z woda b. dobre, z mlekiem moze troche za slodkie (jak dla mnie). pzdr

jezeli mixy to polecam hi tec c6. smakowo jak dla mnie bardzo dobre bo nie za slodkie (pilem truskawke, teraz mam orzecha), do tego prawie wogole piany nie ma.

miałem małą folie białka biotech...tragedia była-pieniło się,słabo rozpuszczało i strasznie słodkie. SO jest spoko firmą-ceny nawet,nawet a produkty bardzo dobre. polecam smak ciasteczek

Szczerze mam dylemat miedzy biala czekolada a cappucino, chociaz ten adwokat tez moze byc dobry. Moim skromnym zdaniem SFD smakowo wcale nie jest zle, po prostu smak ich produktow nie ma takiej intesywnosci jak drozszej konkurencji, ale przeciez tego sie mozna bylo spodziewac, za taka cene to ja jestem ucieszony, ze smaki sa takie, ze z checia sie [...]

A co jesli bede przyjmowal za duzo kretki. Tzn po opisach na moim opakowaniu "KTP Creatine" jest minimum 2 dni - 4x5 kaps = 17,4g 3 dni - 2x5 kaps = 8,7g 4 dzien... - 1x3 kaps = 5,2g Czyli przez 6 tyg - do konca cyklu mam jechac 5.2g na dobe. Jesli by liczyc dawke 0,03g/kg to nie powinienm brac 5.2g dziennie tylko 2,1g poniewaz waze [...]