Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] :-D Do tego trochę czekolady i kremu do karpatki. Powiem szczerze, że od czasu kiedy robię czity (czyli jakieś 2 miesiące) coraz mniej mnie już do nich ciągnie. Jedynie na słodkie mam strasznie ochotę, ale to przez tabletki. A teraz czas na filmidło, dobranoc! :) MISKA 1. 120g jajka, 38g boczek, warzywa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w miarę normalnie 3 serie po 15 powtórzeń z ciężarem 30 kg, a Ty wyjeżdżasz z dziewięćdziesiątką :-) Pominę fakt, że chwilę przed tym, jak zacząłem robić swoje serie, jakieś słodkie dziewczę akurat kończyło... oczywiście ciężar większy od mojego %-) No, ale do Ciebie to podskoku nie miała %-) Naprawdę podziwiam. SOG :-) Zmieniony przez - Maksyms [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miasta, ale zobaczyłam dietki a'la chodakowska to od razu wiedziałam co się szykuję %-) Choć po zdjęciach z fp widać, że kilka babeczek chopsia sobie :) PS. mam napad na słodkie, siedzę w pokoju i prawie gryzę łapy, żeby nie ruszyć masła orzechowego, bo to jedyna słodka rzecz w domu %-) Poszłabym pochodzić po mieście, ale pewnie przyjdzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że w ogóle jest gdzie trenować. Interwałów nie zrobiłam, bo nie bardzo byłam na siłach. Pojeździłam tylko godzinkę rowerem (ok. 30km). Ostatnio też mega mam parcie na słodkie (nie przed okresem). Już dzisiaj nie mogłam wytrzymać i przeszłam się do biedry po pepsi max (akurat promka jest) i gumy %-) Mam nadzieję, że to jeszcze nie jest ten [...]
Troche pysznosci. Pierwsze zdjecie to ryz z miodem i daktylami zawiniety w liscie bambusa. meega slodkie. Jest tez zdjecie z targu ze stoiska ze swiezymi daktylami i orzechami a trzecie zdjecie to same delikatesy, rozne korzonki i robaki, to czarne to sa slimaki... Oczywiscie ze sobie nie odmowilam i sprobowalam suszonych mrowek i pedrakow w [...]
5 kg kokos: Smak: z mlekiem nie do wypicia, z wodą nawet zbyt slodkie jak dla mnie. Rozpuszczalnosc bardzo dobra. Ilosc g bialka : ilosg g weglowodanow Jak dla mnie bardzo dobra gdyz bialko jestem bez problemu w stanie wypelnic zapotrzebowanie a z weglowodanami mialem problem ( jestem ektomorfikiem )
Gainer ciekawy chociaz na poczatku brania mialem problemy zoladkowe Sami jak dla mnie zbyt slodkie po jakims czasie chce sie zygac Jak za taka cene polecam
Miałem tego gainera na początku przygody z siłownią. Kupiłem smak waniliowy. Najpierw byłem zachwycony smakiem i piłem go również ze względu na walory smakowe. Później natomiast zbrzydł mi i nie było takie dobre. Po prostu na dłuższą metę za słodkie. Już wolałem sobie z wodą rozrobić, żeby trochę mniej słodkiego czuć.
[...] i ogórek /SFD/2018/10/14/4df27bdb2f2e497e80b83114bf3a971b.jpg Kuloodporna kawka, ciasto ferrero w Legal Cakes (cena trochę za duża, ale ogólnie smaczne, choć ciacho za słodkie) /SFD/2018/10/14/fcb373a08b5e44f385ef37feb88591d5.jpg Big ass salad /SFD/2018/10/14/fee04e99049c409c98432a97faa68285.jpg Pudding z wpc i kolagenem [...]
mi zdecydowanie bardziej podchodzi puddingi low carb, jako coś słodkiego ale bez węgli :-) węgle wolę w postaci kaszy, ryżu albo makaronu :-) Batat -> Ziemniak -> Owoce -> Ryż w takiej kolejności lubię moje źródła węgli ;-) Ale pudding lowcarb są świetne gdy brakuje białka, albo chce się słodkie, ale bez wungli, tak jak piszesz :-))
Też byłam kiedyś gruba %-) Ale cała czekolada czy całe pudełko lodów to za słodkie na raz. Zresztą u mnie jest tak, że to ruch decyduje o wadze. Mogę jeść czipsy i inny syf, ale dopóki jestem aktywna to kilogramów nie przybywa. Za to jak się nie ruszam, to nawet pilnując michy przybieram. Z czasem to niestety minie, w pewnym momencie nie [...]
19/3/2020 Dzień z bieganiem w tle. Zrobiłem sobie też 18h pościk. Testowałem też batoniki, moim zdaniem za słodkie. Czekoladowy miał fajny posmak, ale zdecydowanie za słodki. 1. Monster MASH 2. Owsianko ryżanka z serkiem wiejskim i kazeina oraz owocami 3. Pierś z kurczaka, ser, warzywki i batoniki [...]
Ja wole słodkie nie przecze (choc jesli bym wybierał miedzy ziemniaczanymi kopyta, placki ziemniaczane itp to na równi) ale wiem ile inni jedza słodyczy u mnie w pracy czy biegaczy. Ja przy nich to pikus Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2021-07-07 14:14:12