słodkie

[...] lecz nie był zły . 2-rozpuszczalność 10/10 - brak zastrzeżeń 3-piana - BRAK 4-gęstość - lekko gęste 5-ogólne odczucia Jeśli ktoś lubi delikatne białko , nie za słodkie jest godne polecenia SFD/Images/2015/7/26/53c634a7dff94d6394ecfcff62f09039.jpg 4-Premium Nutrition- 100% whey protein concentrate-smak banan-brzoskwinia 1-smak [...]

[...] Arnold Schwarzenegger Series - Iron Whey /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f0e71c50bc14b5ca82eec8a87905b63.png CIASTECZKA KREMOWE Smak 9/10 W smaku rewelacja, nie za słodkie, kremowe, pycha. Rozpuszczalność 9/10 Szybko się rozpuszcza, zostają tylko te drobinki ciemne, no ale tak ma być :P Piana 8/10 Minimalna ilość. Gęstość 8/10 Dość [...]

Oveja, Ann ano staram się :) A ciasteczka dziś piłam po siłowni i jednak są fajne, mi to że słodkie odpowiada, daję trochę więcej wody i po treningu czuję się nasycona do czasu aż się dowlokę do domu i jakąs strawę zorganizuję. Heh dziś rano byłam na bazarku po zakupy, zaparkowałam tam psa ok 8, wróciłam do domu, poszłam na siłownię i dopiero [...]

ja sobie raz w tyg,przewaznie w weekend wcinam pizze albo kebsa jakiegoś właśnie, tak to staram się nie jeść takich rzeczy. słodkie jem ale to pare ciastek do kawy czy coś w tym stylu. Redukcji nie robię, czystej masy też nie więc co mi tam %-)

wówczas jem same węgle (słodkie, ciastka, lody) i białko Przeciez jak jest ladowanie to tluszcze powinnybyć jak najblizej zera - same wegle i bialo... ciastka maja jakos 10-15g tł / 100g a lody nawet wiecej... Ja bede ładowal akaronem pelnoziarnistym - 2 paczki po 400g, 100g biala z odzywy + 0,5kg kury

Dalej IF, okno jedzenia 4h, treningi na czczo, 2700kcal idzie od 2 tyg, zmniejszone z 3000, chyba niebawem bedzie trzeba znow troche uciac bialko 3g, tluszcz 0.5g, wegle 3g micha przewaznie kurczak, ryba, wołowina,jaja, twarog, odzywki ryz, owsiane, owoce prawie codziennie wpada cos smacznego typu platki czekoladowe z mlekiem, lody, mrozone [...]

popuri miszczu jak jesteś: mam do dyspozycji wpc i mleko, co wyk***ionego zrobić do zwałki, żeby było słodkie, szybkie, dobre, przyjemne i wogle?

ja jem słodkie ale po treningu przez resztę dnia jem tyle ile mi się chce ale zdrowo, nie łączę węgli z tłuszczem (dużych ilości) i w miarę wysokobiałkowo i też jestem zadowolony, myślę że na trzymaniu makro co do grama nie miałbym jakichś lepszych efektów

Wczoraj po obiedzie dostałam takiego wścieku na słodkie, że myślałam że zwariuję. Zła byłam sprawdzałam wszystko, cały plan, posiłki zbilansowane... w końcu poległam i rzuciłam się na czekoladki, zjadłam ich chyba z 10-12 ale to nie był taki normalny kompusl bo reszta opakowania leżała, inne cukierki obok mnie i nie miałam już więcej ochoty na [...]

[...] że ja od listopada unikam jak ognia rafinowanego cukru i czitów %-) Moja teoria jest taka, że po 2 tygodniach wstrzemięźliwości wypadły urodziny, tort i ochota na słodkie powróciła. Może tworzę tutaj teorie usprawiedliwiające przyzwalanie sobie, ale pamiętam badanie poruszające tę kwestię, którego i tak nie jestem w stanie przytoczyć [...]

[...] poziomu tłuszczu u mnie nie wchodzi w grę. Zmiana planów taka, że po nowym roku redukcja, na którą plan przedstawię. Znowu detoks od cukru rafinowanego w żywności (bo "stołowego" nie używam od kilku lat), nie tykam od kilku dni i już widzę, że ochota na słodkie przeszła. Lecę na trening. Zmieniony przez - prozac w dniu 2013-12-24 11:40:39

[...] zjedzone tak z godzinę przed treningiem , nie wiem jak z jego kalorycznością bo to takie nasze małe, pospolite, polskie, gdzie łupki się nie je a i w smaku jest tak średnio słodkie. Z wczorajszego treningu jestem zadowolony, bo aż się ciemno przed oczami robiło :-). Zamiar tego treningu jest taki, że czas serii już raczej się nie zmniejszy, ale [...]

Czekoladowo-mietowy nie smakuje mi za bardzo. Cos jak czekoladki z nadzieniem mietowym, lekko slodkie. Rozpuszczalnosc bardzo dobra, nic sie nie pieni. Ciezko powiedziec jak z dzialanie na uklad trawienny po takiej ilosci.

[...] obiad zjadłem w kilka minut co zawsze sie mecze.... VASO - jakos nic specjalnego nie poczułem - zobaczymy w niedzile XTEND - pyszniutkie zielone jabłuszko - jak dla mnie za słodkie - stanowczo - na 13g musze lac 300ml wody...duzo Na 200ml sama słoldych - ja tak nie lubie. Nitro Tech - smak dobry nawet z woda,rozpuszcalnosc tez. Zero zamułki - [...]

o xtend'zie gdzies napisalem wczesniej ...mam jablko - na porcje 13g musze lac ok 250-300ml wody bo za slodkie a tak poza tym to rewelka....

pare treningowych na pelnej kvrwie i juz sie czlowiekowi wydaje ze jakos wyglada pozniej jakies swieta wpadaja czity i od razu sylwetka z dupy zaczyna wygladac muskle niepelne wahania insy i na slodkie ciagnie a brzuch wywalony kto ponarzeka razem ze mną?

Mialem brac ostatnio tego Syngexa jak mowisz ze ok i slodkie to moze wezme , a jak rozpuszczalnosc ? Bicu a ja tam czuje tez vanillie >> Czoko-Sezam !! <<

te chipsy bananowe jadlem niedawno za słodkie jak dla mnie ale lody chetnie bym oszamał

Połamania palców Co polecacie żeby zdusić ataki na słodkie ? Pzdro

batona sobie zjedz musli czy bialkowego owoca a jak cukier straszny bialo slodkie zapij czy cole light ale ja tam ostre wole i tak