słodkie

Tak jest, dziś będzie 30, żeby się oswoić ;) Chodzi za mną słodkie, zjadłam 2 kostki czekolady gorzkiej z adwokatem, myślę, czy budyniu nie zrobić... ale wtedy wykorzystam czit :-/

Całą?! To można? Myślałam, że ze 3 kostki dozwolone... Słodkie czity to chyba niewskazane co tydzień, także teraz się czyszczę, tym bardziej, że z osłabieniem dalej będę mniej ćwiczyć. Teraz 2 tyg. przerwy, może tortilaa...

Dzięki, Odin. Jabłko już zjadłam, ale czemu wywalić? :((( Ja i tak ubolewam, że wolno tylko 2 owoce dziennie zjeść! A mam takie cudowne słodkie jabłka... Co do jajek, zwykle jem, z reguły ze 3, dziś mi został pstrąg, to zrobiłam przerwę od jajek :) Karkówka faktycznie tłusta, co się dało, odkroiłam. Pies się ucieszył :)

[...] będę jeszcze podjadać "w drodze" na zajęcia. Na drugie śniadanie w planach omlet i jog. kawowy, bo mu się data kończy :-/ Było w tyg. i to chai latte, takie słodkie herbato-mleko w KFC, planuję jako czita tortillę, nie wiem, czy to nie za dużo czitowania... No, ale chyba 1 jogurt smakowy to jednak nie czit... Zmieniony przez - [...]

Hej Opalona i wypoczęta? Eee wcale nie czitowałaś mocno, jest ok. Swoją drogą to właśnie popijam wheya i podgryzam truskawki, wyjątkowo słodkie

Jej, tata dorwał jakieś wybitnie słodkie truskawki i mam w domu... 6kg! To ja nie wiem, ile dziś ich zjem, bo takie świeże najlepsze... 1. Sałatka: sałata, pomidor, papryka marynowana, rzodkiewka, oliwa z oliwek, zioła, 2 plasterki (takie cienkie jak na chleb) schabu środkowego z garmażerki. Potem nektarynka. 2. Jajejcznica z 2 jajek z żurawiną [...]

O intensywność sie nie martw zapewniam, ze FBW moze byc bardzo intensywny ma wiele zalet. ale oczywiscie split jest bardzo mily tylko, ze ja wyeliminuje ci male grupy miesniowe bedziesz musiala pogrzebac troche w internecie by przyjrzeć sie technice cwiczen by robic je prawidlowo . ale pozwolisz ze zajme sie tym po treningu, a ten mam pozniej [...]

ciekawe potrawy %-) haha mialem ochote na slodkie a nie chcialem jesc smieci wiec wybralem to };-)

[...] , małe zakupy , odpoczynek ale dnia i tak mało ;) , ostatni posiłek kasza jaglana na mleku z Be Fit malinowe i orzechami wymiata naprawde moja przekaska jak jest ochota na słodkie :-D http://iv.pl/images/84135505998976547161.jpg http://iv.pl/images/21693614955497791528.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - [...]

[...] 4. 3 jajka na miękko + 150g chleba żytniego + 1 babeczka GZT + 1 pomidorek 5. 100g twarogu półtłustego + 15ml oliwy z oliwek Suplementacja WP95 truskawkowe dobre (słodkie jak i waniliowe). Zdecydowanie najlepsza truskawka z trzech różnych, które jadłem. Rano - 5ml tran + Vitality Complex Przedtreningowo - 10g Creatine+Beta-Alanine + 1 [...]

[...] Węgle jak węgle, nie ma co się rozwodzić na ten temat. Rozpuszczalność – 4,5/5 – czasem mam problem z grudkami. Smak – Czarna porzeczka – 4,5/5 – jak dla mnie może być, słodkie, bo to węgle, ale pije się przyjemnie i w dużym stężeniu i bardzo rozwodnione. Cena – 4,5/5 – cena taka jak powinna być patrząc na rynek IsoActive Przedwakacyjny [...]

Nie dam rady jednak z tym vlcd, to nie dieta dla mnie. Będę jadł ok 100g ww i trzymał IF. Ciągnie mnie na słodkie i kończy się to tym że się objadam syfem. Dzisiaj rano np zjadłem 3 batony białkowe... Zakupiłem nową kazeinę, ze Sciteca, całkiem smaczna, shirataki i batony. Dokupiłem też obciążenie więc w wyciskaniu hantlami(tam mi brakowało do [...]

[...] lepiej niż pozostali, to się szczegolnie rzuciło w oczy, reszta jakby spozniona z odwadnianiem pare dni ;-) no i trzeba Mariuszka namowic na nastepny start póki nie marudzi, jeszcze na cos w tym sezonie spokojnie sie załapie Doris.K po zawodach nawet jak sie nie lubi nawet jak wykrzywia to wszystko co słodkie wcina się z maślanymi oczami };-)

[...] co do Coli nie, bo z troche zaczęło robić się więcej niż butelka - a to już po żołądku wali jak się mało je to już rzeźnik na maksa. Najlepiej zrezygnować ze wszystkiego co słodkie i odzwyczaić kubki smakowe - łatwo powiedzieć - wiem, sam mam z tym problem. ketrab - w dni nietreningowe odpuść, daj 6-12 kaps przed treningiem nie zapominając o [...]

[...] 2-5. Dałem linka stronę, wcześniej, tam wszystko jest wyjaśnione P.S. Jeszcze 7 sogów, i będę miał znawcę, wbijać! P.S. 2 Z racji tego, że niedzielna micha (czytaj słodkie czity) wziąłem sobie na początek parę ciastek i uwielbiane przeze mnie słone paluszki. Już po kilku gryzach mam dość tego syfu, ide po jabłko! To chyba dobrze, nie? [...]

[...] Asylum Project Altered State trening Legs - nazwa supla (ile porcji) 2 porcje - 6 tab - pompa 4/5 - pompa ok, czułem już przy rozgrzewce na rowerku - pobudzenie 1/5 - bardzo ale to bardzo słabo odczułem - smak 5/5 - słodkie cuksy %-) tylko później w ustach czarno %-) - rozpuszczalność - brak - ogólne odczucia 0,5/5 - jak na razie nic ciekawego

tez jadlem to mleko w proszku-instant 36 % białka-słodkie bardzo.... Te pierwsze proteiny to robiła Polfa w Kutnie-pojechałem tam,kupiłem cały bagażnik....Też miało chyba 36 % białka ale w swmaku bardzo dobre.... Nazwa chba jakoś na F była... Była jeszcze soja odtluszczona w granulkach-dodatek do wędlin-miała 50 % białka ale strasznie brzuch po [...]

Moje pierwsze "odżywki" to też mleko w proszku ze spożywaczaka. A później żeśmy kupowali z mleczarni takie nie wiadmo co - słodkie jak cholera w workach 10 kg. Ale nie narzekałem na smak, bo to zawsze było jakies tam źródło białka, do którego nie wszyscy mieli dostęp. Fajne czasy :-))

[...] "Ale nie Snesa-pozował razem z Radkiem i ma super zdjęcia. Ojana namawiałem do fajnych zdjęć z dziewczynami...ale miał jakieś obawy-zupełnie niesłusznie,że źle wyjdzie przy młodych zawodniczkach... " To nie tak! Nie chciałem prowokować losu! Wiadomo, co oczy nie widzą to sercu nie żal! (Wolę spokojne słodkie życie i czasem start w zawodach!

[...] planuję jeszcze godzinny spacer z córcią po południu- w ogóle dzięki dziecku bardzo dużo mam ostatnio ruchu Jeśli chodzi o dietę, to największy problem mam z apetytem na słodkie w godzinach popołudniowych- myślę że laktacja jest temu trochę winna + moje jednak łakomstwo też Nic to, nie poddaję się i walczę dalej. Myślę też nad pewnymi [...]