słodkie

[...] .. WSZYSTKO ! Miska ciastek przed kompa i dawaj, płatki jadłem z paczki, po pare cheesów itp. Takie bylo moje jedzenie za czasów gimnazjum. Rozumiem, ale też chciałbym coś słodkiego zjeść. Przecież jak zjadłbym loda, to z tydzień bym nie tknal nic slodkiego z moim problemem. Przeciez nie mówie, ze chce wcinac slodkie itp nie wiadomo jaka [...]

[...] wcześniej - dobór i proporcje są dość dowolne - co tobie odpowiada, postaraj się by były płatki owsiane i jakieś orzechy + ew. owoce suszone (by nie było dla Ciebie za słodkie-skarżyłeś się na to) Półtłusty twaróg jest dużo lepszy niż chudy. Nawet z czasem (nie wszystko od razu) mógłbyś tłustego spróbować - będzie jeszcze lepszy. Imo [...]

[...] uwagę na to co jem, jak najbardziej. Przecież aż za nadto :) Wiem, wiem, tylko nie mogłem się doszukać tej strony, gdzie był skład opisany. Tzn może nie będzie na tyle słodkie po dodatniu "własnych" składników, jak te musli z paczki (ilość dodanego cukru i chemii). A gdzie np. w Tesco znajdę płatki owsiane? Orzechy, rodzynki, [...]

a są słodkie masła orzechowe?! :D

Witaminy nie zrobią pstryk i nie wzmocnią organizmu same z siebie. Na pewno pomogą. Uparty jak osioł. Jakby mnie bolał żołądek to bym testowała co jest nie tak (a ostatnio zmęczyło mnie akurat 0,5l kefiru). Wolisz rozkoszować się jogurtami - Twoja sprawa. Mieszanka studencka brzmi ok, tylko może mieć sporo rodzynek (słodkie)

Kupiłem raz takie właśnie tańsze, w przeźroczystym opakowaniu i były strasznie ... słodkie. Na prawdę 40 g - ale nie dało się tego wszamać ! Dziś kupiłem tą mieszankę studencką, ziarna słonecznika, oliwki, orzeszki włoskie. Z tego co liczyłem dziś znowu.. to cholera znowu poniżej 2000 kcal. +/- 1800. Kupiłem jagody i zrobiłem sobie na jutro do [...]

tancerka, najważniejsze to całkowicie odstawić słodycze, przynajmniej u mnie to podziałało męczyłam się trochę na początku, ale po 2-3 tygodniach głód na słodkie zniknął wytrzymałam 12 tygodni praktycznie bez grama słodkości powodzenia

[...] krąży Pytałaś mnie o białko - ja mam dostęp do różnych i mam sporo próbek więc praktycznie za każdym razem coś nowego. Obecnie piję sobie Olimp WPC kokosowe - lubię mniej słodkie więc mi pasuje. Ale też dobre są Matrixy Syntraxa. Gaspari Nutrition - double chocolate. Musiałabyś popróbować i zobaczyć co Ci pasuje;) Zmieniony przez - LukRecJa w [...]

Ale wyczepisty to już mega świątecznie będzie Tany tobie przecież sie opóźnia to może coś w tym jest, że tak ciągnie na słodkie. Ja też tak mam, jak i większość populacji płci pięknej

słuchajcie nie daje rady na diecie. zjadlam dzis 4 kawalki czekolady i coś sie ze mna dziwnego dzieje skoro ciagnie mnie do slodyczy,\przedtem tego nie mialam. zaczal sie nowy tydzien a mnie ssie,. nie wiem co sie dzieje , trenuje tak samo, moze praca mi sie zmienila z siedzacej na chodzaca ale to niczego nie usparwiedliwia! mam mega doła. jutro [...]

oooo laurynka! ty zyjesz! eureka! wreszscie sie pojawilas witamy witamy obli- nawet mlynka do kawy nie mam ale mam sposob, pojde do pracy i przemiele sobie cale siemienie lniane albo zakupie mlynek... tak w ogole to marzy mi sie blender dzisiaj zjem 20 gram tluszczu wiecej odejme wegielki.. tak w ogole to od dwoch dni jem tyle warzyw -przedtem [...]

Lukrecja, ja miałam tak samo, ale to ktoś z rodzinki kupił jakieś mega słodkie, amerykańskie z chrupkami... ble! A jakie jecie?, Sante?, czy to na "P" bez soli i cukru?

Pewnie Lena masz rację. Ja na czita z reguły muszę jakiś makaron wciągnąć, ale zawsze razowy bo innego i tak nie lubię, albo pyszny chlebuś z serem, ale chleb też tylko razowy jadałam zawsze. Słodkie to raz zjadłam na czita. Tort w urodziny. Mniam.:)

Jak masz napad na słodkie, to wymieszaj mleko z odżywką, dorzuć owoc, ew. owsiane i pycha! Lepsze niż ciastka. Co do tego gościa, to lepiej, że "wyszło" teraz, niż miałoby później... A przerwa wskazana...

[...] cherbatkę jesz pomidorka... później kolejny dzień- pomidorek i jakas przegryska:) a za chwilę ladujesz na kanapie ze słodyczami... i nie oszukujmy się to nie trwa 2h to słodkie posiedzenie tylko 2 tygodnie, później wyrzuty sumienia i znowu śniadanie o 15.00. pomidorek:) Przerobiłam to wszystko po 1000 razy. Musisz z tym skonczyc!!! Rozumiem, [...]

[...] Tran DODATKOWO: 3l wody, 4 kawy rozpuszczalne z mlekiem i kilka zielonych herbat. P.S. chyba za dużo słodzika jest u mnie, muszę ogaraniczyć, a UWIELBIAM wszystko co słodkie :D Jutro rano trening,o ile brzuch odpuści :) Trzymajcie kciuki! /SFD/Images/2015/5/18/1d48d59f586b4cd2a5952c78e2385c4a.jpg Zmieniony przez - pu w dniu 2015-05-18 [...]

Pije Pomaranczowe Rozpuszczalnosc bardzo dobra , Smak jak dla mnie za***isty nie za slodkie , czuc takie fajne orzezwienie

obecnie tez git:-) nie za slodkie, mozna pic duze ilosci w malej ilosci wody

Dziś było (jest) I omlet z 2 jajek + płatki orkiszowe (zwykle są owsiane) + łyżeczka miodu na wierzch, bo coś mnie na słodkie napadło. Zjadłam nawet kostkę gorzkiej czekolady! Ehhhh... jabłko II sałatka: sałata, ogórek, pomidor, papryka marynowana, 1 jajko, sos vinegrette z oliwą z oliwek, pół garstki orzechów III makaron durum (niewiele) + [...]

Slodkie psiaki Agnes widzialam twoje plecki, super nie powiedziala bym ze za bardzo dopakowane. Polowa z tego i byla bym szczesliwa Milego Lena i daj znac jakie zmiany w diecie. Pozysl tez o masie bo to fajnie wyglada. Tyle ze podobno na minusie sie masy nie zrobi. Dlatego tez ja w dlaczym ciagu mysle i nie wiem czy sie przelamie do przytycia [...]