słodkie

[...] Szczepię się od chyba kilkunastu lat przeciw grypie i w zasadzie to nie mam nawet kataru. Szkoda, że nie będzie Cię w Kielcach. Mam nadzieję, że będzie kuba. (Radziłbym mu być w niedzielę na finałach Pucharu Polski - zobaczy najlepszych kulturystów ekstremalnych i klasycznych w Polsce!) A teraz zjadam wiśnie z nalewki - słodkie i mocne!

[...] ławki 24/26/28/30kgx12p 6. Biceps sztangą stojąc 20/25kgx15p 30x10p 35kg/4x8p 7. Biceps sztangą łamaną 5x9p Wieczorem planuję brzuch i rowerek. Od jutra będzie 5 posiłków co 4 godziny. Ilość jaj 15szt. i do tego głównie dżem a przed snem kubek wina (słodkie, własnej roboty). Raz dziennie miarka MassCore - trzeba to w końcu jakoś wykorzystać!

Nie boję się. Jem i przybieram na masie. Życie powinno być słodkie i miłe! I jeszcze dobrze jakby było długie i zdrowe :-) Nie bałbym się zalania sadłem. To w sumie tylko kosmetyka. Bałbym się kwestii cholesterolowych, ale nie na zasadzie powtarzania haseł "cholesterol zły", tylko reakcji układu krążenia na równoczesną podaż dużej ilości [...]

Wziąłem sobie białko unsa. Skład i cena fajna, tylko smak chvjowy. Wziałem kawę, bo myślałem, że kawowy będzie, a to kawa z mlekiem i słodkie aż do zerzygania.

Winko raczej słodkie. Słowa odzwierciedlają rzeczywistość! Trzeba się z nią mierzyć. Wszystko się kiedyś kończy! Nawet marzenia! Chociaż nadzieja umiera ostatnia! Mam nadzieję!

Winko raczej słodkie. Słowa odzwierciedlają rzeczywistość! Trzeba się z nią mierzyć. Wszystko się kiedyś kończy! Nawet marzenia! Chociaż nadzieja umiera ostatnia! Mam nadzieję! udzieliło mi się :( idę się powiesic ,przyczepie 2 hantle do pasa po 20kg ,bedzie pewniej,szybciej ,bez bólu może?

[...] trening klatki z plecami w seriach łączonych. Trening zainspirowany artykułem w KIF - odpowiada mi jego koncepcja (ale nie stosuję się do propozycji w nim zawartych ). Jem gruszki (dosyć dużo - a słodkie są!), 1,5kg twarogu i od wczoraj 5jaj. Zobaczymy jak sprawdzi się większa ilość białka :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-08-18 18:21:39

jakoś nie mam parcia w ogóle na słodkie, ciesze się w 'lecie' miałem. Akurat wyprzedaż lodów w stonce, cholera... co by tu wybrać.

Sugestia błędna! Piłbym piwo lub "łyski". Będę pić wyrób własny - ubiegłoroczny. Słodkie a więc każdy wynik zniosę!

Dawno nie jadłem czekoladek (brak na nie miejsca w diecie). Moja psychika jest za słaba na maksymalne wycięcie! Piję słodkie wino i aktualnie ziewam strasznie! Jeździłem na rowerze i chodziłem z latarką czołową. No i co? Jestem tłusty i mam za dużą wagę do klasyka! Zobaczymy jak będzie jutro! Żona ma podobne problemy (chciałaby zaszpanować przed [...]

I'm BACK!!! po 3 dniach polfinalu AMP i wstawania o 6 zeby sie klasc o 2 w poniedzialek odsypialem, a wczoraj zalatwialem zalegle sprawy... dzisiaj silka (superseria) Wycisk plaska + Sciaganie w waskim chwycie (neutr) 5x12-15 (superseria) wycisk skos w gore smith + przyciaganie do brzucha (neutr) 4x10-12 Wycisk w staniu - 5x10-12 (superseria) [...]

[...] z 2 jaj, chleb żytni 2- pomarańcza- wiem słabo 3- ziemniaki , kotlet mielony z szynki wieprzowej faszerowany pieczarkami i serem żółtym 4- jeden mini ptys- wiem, że to słodkie, ale jestem z siebie niesamowicie dumna, że zjadłam tylko to i tylko jednego :-PP, jeszcze był tort i sernik, ale nie tknęłam 5-mała kiełbaska z grilla, skrzydełko z [...]

[...] napisałem, a taki sam makaron czy np chleb z serem to dla mnie naprawdę nie jest problem. Przewalkowalem już dużo tematów NT. Tej diety na redukcję, ale kurcze dalej nie wiem co robię źle, zwłaszcza jak tutaj chyba są pełnowartościowe produkty. A co do jogurtów, to kieruje się słowami Pani wyżej że żeby te słodkie ograniczyć do max 2 na dzień.

więc tak wielka kicha maiłem 10 porcji w saszetkach i żadnych efektów a ten ich skład to chyba z kosmosu strasznie słodkie i to chyba dlatego że te wszystkie składniki to cukier nic więcej firma wałek dobrze ze nie kupiłem całej puchy bo była w okazjonalnej cenie przestrzegam innych nie kupujcie tego ścierwa

CafeLate probka w 200ml zimnej wody smak 8/10 nie jest slodkie, dla mnie plus rozpuszczalnoszc 10/10 pare machnięć szejkiem, 1cm piany max ktory dosc szybko schodzi.

IHS Supreme Whey Cafe Latte na wodzie- rozpuszczalność świetna, pianka na pół palca, niezbyt słodkie, ale w smaku zdecydowanie za mało kawy! na mleku- super smakuje, ale kawy za mało, rozpuszczalność, słodkość idealna jak dla mnie, nagroda po treningu lux

[...] dobrze się rozpuszcza, troszke tylko proszku zostało na dnie shakera 2. Po wczorajszym rozczarowaniu dzisiaj spróbowałem smak kokosowy. Smak - 9/10 - bardzo dobre, nie za słodkie takie w sam raz praktycznie, może to dlatego, że przepadam za kokosem%-) Rozpuszczalność - 8/10 - tak samo jak z late można powiedzieć, też troche prochu na dnie [...]

[...] do zamrażarki na 4min. Smak: 9/10 smakowało dużo lepiej niż wanilia, dlatego że w mniejszej ilości wody i smak był bardziej intensywny, słodki i przyjemny Zapach: 10/10 słodki, niechemiczny Rozpuszczalność 10/10 zero problemów, piany zero, Ogólnie: oba smaki podobne do siebie, słodkie i smaczne, jak dla mnie caffe late>wanilia POLECAM

raz w tygodniu dyspenza jak juz tak musisz to słodkie jeść i tyla Zmieniony przez - pborek w dniu 2013-06-15 16:17:41

OK, będę dzielna. Zero słodkości, za bardzo mi zależy na mojm cielsku :-) Zrobię sobie całą (małą) miskę puree z marchewki gotowanej - uwielbiam i słodkie to do tego-prawie jak tort :-D Arphiel - dzięki za wskazówki :-) Zmieniony przez - kapepe w dniu 2013-07-24 13:05:29