[...] {35356}{35418}Pięknie. {35510}{35590}Zobacz, co potrafię. {35740}{35823}Możemy wykorzystać tę część. {35831}{35886}Marzyłaś? {35887}{36001}Nie ma nic lepszego, niczym słodkie/oszustwo, aby zatrzymać cię na noc. {36002}{36048}Kiedy to napisałeś? {36049}{36073}W dwunastej klasie. {36074}{36119}Mocne. {36120}{36180}Więc... Zagrasz tę rolę? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no i? pisze ze o SMAKU orzechowym a nie że z orzechów... mamo czepiasz się znowu, ja na scenę jutro nie wychodze ani nigdy, sam też wpieprzasz słodkie jak poj**any na cheacie a czepiasz się jednego jogurciku
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest nowy spób na mase " Swoją drogą spróbowałem dzisiaj to białko SFD v2 smak vanilliowy. Smakowo nie jest takie złe z tym że przerażająco słodkie ;/. I czy jeżeli robię redukcję to zalewam 300 ml wody tak ? a jeżeli masę to 300 ml mleka zgadza się ?"
słodkie i pełne usta ze szminka nawilzajaca powinny pomoc w ogole to wziales chociaz od niej numer ale wiesz jak miala na imie ? Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-03-10 15:02:55
warzyw staram sie jesc duzo, a orzechy jak mozna tez sobie podjadam ale nie zawsze sa ;] a co do tych jajek, to co juz cale jajka nie sa niedobre jak to kiedys sie mowilo/pisalo? nie jestem zbytnio na bierzaco a chcial bym zeby ta dieta przynosila jak najlepsze efekty i myslalem ze jajecznica praktycznie z samych bialek smazona na wodzie bedzie w [...]
[...] kątem szkodliwości. ( na moje jelita). Tak naprawdę to uczę się jeść ten "stały pokarm", bo jednak przez ostatnie miesiące większość kalorii dostarczałem w postaci płynów: słodkie napoje, piwo. Także, 2000 kalorii zostaje, ale pod postacią jedzenia prawdziwego jedzenia. Reflektuje się również nad czasem cardio. Mniejszy czas, ale przy innej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
smaki i rozpuszczalność super - wanilia i czeko super, truskawka mało wyraźna, ale też dobra. Wszystkie słodkie. Tylko trochę drogie, dlatego w najbliższym czasie zjem tylko to co mam wygrane, a kupię chyba dopiero na redukcję. Wtedy będę zapieprzał na uczelnie codziennie to się przyda. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-10 20:53:16
Nie dajesz wypisek z codziennych misek, więc raczej nikt tutaj nie wywróży co masz źle w misce. ;-) Jak masz napady na słodkie to prawdopodobnie coś jest nie tak. :-)
[...] pierwszego posiłku powinna wynosić czasem nawet do 30% dziennego zapotrzebowania na energię. W tym posiłku powinniśmy się skupić głównie na węglowodanach oraz białku, ilość tłuszczu powinna być nie wielka. oraz "Ladies nie głodują, nie omijają posiłków, przy regularnym dostarczaniu węglowodanów złożonych nie mają ochoty na słodkie. "
Masło wyszlo naprawde gites, kupilem specjalnie rozne orzechy itp do tego. Pierwsza proba byla taka: -50g orzechow lekko solonych -50g slonecznika -10ml miodu -10ml oliwy / oleju rzepakowego (z tego co wiem jest tak samo dobry jak oliwa z oliwek) Smak super, nie za slodkie, w sam raz. Mozna lajtowo jesc kromke chleba + 50-100g takiego maselka [...]
wiesz co też robiłem z kakao i nie smakuje. pewnie dlatego że kakao samo w sobie nie jest słodkie tylko gorzkie. może gdybyś posłodził troszke to by inaczej smakowało. Ja kupilem kisiel z cukrem i jest ok