[...] do treningu. Pociągnęłam łyka po serii MC jak się już trochę zmachałam. Szybko przeprosiłam się ze swoją czystą wodą mineralną. To było OBRZYDLISTWO. Nie dość, że cholernie słodkie, to potem już rzyg się czaił do końca treningu. Dosłownie taką też zdałam relację pani w recepcji wychodząc. Była nieco zaskoczona bezpośredniością %-) TRENING [...]
[...] (bez pietruszki,bo to subtelne ilości). Składniki zalewam rano wodą i miksuję. Do gotowej mieszanki dorzucam słonecznik. Mój A mówi, ze to paskudne i w ogóle nie jest słodkie 8-) - mi tam pasuje. W razie czego sprawę załatwi większa ilość bananów lub daktyle. /SFD/Images/2015/7/9/246133eff2f545fabb93207dc04e6e04.jpg W miarę możliwości [...]
Nie przeczytalam calego dziennika, wiec, jesli cos palne bezwiednie, to prosze o wybaczenie:) z ostatnich wpisow wnioskuje, ze masz problemy jelitowo-zoladkowe, bylo podejrzenie wrzodow i zaespolu jelita drazliwego i masz Helicobacter. poniewaz dostalas zajzajer antybiotyk na Helicobactera to ja bym sie skupila przede wszystkim na odbudowaniu [...]
[...] sobie na kawę (z cykorii także koło kawy to to nawet nie stało) z mlekiem ryżowym bo tego zwykłego nie pije (ku mej rozpaczy). Średnio to dobre i kawa chyba nie dla mnie. Mleko ryżowe jakoś muszę domordować bo szkoda mi wylać, a to takie słodkie że masakra. Wczoraj 25 km na rowerze 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d3e0d6cc3a640d7a9b8269d5e208802.png
[...] że jak zjem jeszcze tego indyka to znów będę musiała spać na siedząco bo będize mi szaprać żołądkiem. Więc każdy dzień jest inny. Stąd pewnie się bieże ten głód na słodkie no bo niedojadam jakby na to nie patrzeć. Jeden dzień miałam taki totalnie grzeszny bo koleżanka z pracy za mąż wyszła ale powiem coś szokującego, tego mi było trzeba [...]
[...] nie robią tego specjalnie), poźniej inna koleżanka chciała wmusić we mnie ciasto i ostro przekonywała że powinnam je zjeść (na szczęście dziś nie miałam wyjątkowo ciągoty na słodkie więc nie dałam plamy). Mówię jej że nie mogę jeść ale moge jej dać przepis na super dietetyczne racuchy kokosowe- samo zdrowie (przepis SFD). I podałam składniki a na [...]
[...] białko, Syntha-6 (Uwaga, niniejsza wypiska zawiera lokowanie produktu ;-)), pierwsze białko, które udaje mi się wypić z samą wodą, fajnie się rozpuszcza, tylko strasznie słodkie i trochę się boję co tam domieszali, że takie fajne ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0958de2222ea4283b136780ad43b2260.png [...]
mis, jak pojawi się znowu chętka na słodkie to zapodam sobie takiego całego ogóra :-} Dziękuję za pomysł};-) Na studiach podczas zajęć z genetyki, kiedyś wyskoczyłam z pytaniem czy nie można wszczepić smaku czekolady do ogórka,bez jego zmiany energetycznej%-) wykładowca powiedział, że to możliwe, więc wszystko przede mna8-)
[...] SŁODYCZOHOLICZKĄ-przyznaje się do tego...są momenty, kiedy w ekstremalnych sytuacjach potrafię zapanować a niekiedy wystarczy tylko kropla oleju do oliwy i leci wszystko co słodkie..., jeśli któraś mogłaby naprowadzić, dać wskazówki, cokolwiek,będę wdzięczna, bo nie chce tak już dłużej funkcjonować:'-( Za każdym, razem mówię, koniec, nigdy [...]
[...] gryczana/soczewica lub ciecierzyca Co jako przekąskę : świeże owoce,suszone owoce,orzechy, sałatki warzywne Co jako deser : niestety wciąż CZEKOLADĘ i wszystko co jest słodkie Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : bardzo dobry stan zdrowia, biorę tabletki anty. [...]
Rudka, na pewno wypróbuje, gdy pojawi się głodzilla na słodkie:-) Ania, możemy podać sobie ręce i wspólnie się wspierać:-)) 03-05.09.2014, w tym czasie nie popisałam się i uległam pokusie słodyczom, także trzy dni wyjęte z życia... Zastanawiam się, kiedy dotrze do mnie, że słodycze są bebe. Zauważyłam jeden istotny błąd, w spożywaniu posiłków, [...]
[...] popiszę, ponotuję i może pomożecie mi znaleźć przyczynę tego spuchniętego brzucha? Acha - ogólnie unikam laktozy, ale dzisiaj mnie naszło na mleko (miałam wiejskie)... takie słodkie chciejstwo, które ogólnie bywa rzadko... ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80,8 | 77,9 | 75 OBWÓD RAMIENIA: 34 | 34 | 33,5 OBWÓD [...]
[...] możeze 100 g }:-(}:-(}:-( - lody z owocami (ananas) z bitą śmietaną (o dziwo mi smakowały...miałam 2 epizody z lodami na wakacjach i za każdym razem żałowałam, bo były za słodkie, za bardzo mulące, a te wczorajsze takie bardziej orzeźwiające, delikatnie kwaśne nawet) }:-(}:-(}:-( - łyk jakiegoś włoskiego likieru pomarańczowego (ładnie [...]
[...] dość bogate, ale chciałam coś innego zjeść we wspólny poranek z mężem niż jajecznicę %-) Ciekawa jestem, czy na 14:00 już zgłodnieję. Oczywiście powidła śliwkowe to moja robota, ani grama cukru. Zresztą i tak są strasznie słodkie. Trochę ten śledzik nie pasował, ale jakieś białko musi być. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-05-03 10:00:49
[...] pite jest zaraz przed treningiem. - podczas treningu piłam Iso Activ z zieloną herbatą (smak cytrynowy) - również bardzo przyjemne w smaku (lekko kwaskowate,ale jednocześnie słodkie). Rozpuszczało się bardzo dobrze, także nie powstawały żadne grudki, jednak mam małą uwagę - jest tak jakby "zbyt skoncentrowane" - moim zdaniem nie gasi [...]
Jak masz ochotę na słodkie, to polecam ten przepis. Najlepiej wychodzi z mrożonych truskawek(na daną chwile - no chyba że ktos ma dojście do świezych - bo ostatnio dla urozmaicenia wziałem mieszankę kompotową z porzeczkami i zbyt cierpkie wyszło): http://www.sfd.pl/Przepis_na_sernik_na_zimno!!!-t520886-s3.html#post1 ...500ml, bo jak dam więcej,to [...]
[...] owsianych, trzy białka, jedno całe jajo (omlet). Dodałam jeszcze dwie łyżeczki kawy, trochę cynamonu i trzy tabletki słodziku, bo goniło mnie cały wczorajszy dzień na słodkie II drugie śniadanie – 13.00 Dwa całe jaja, kromka chleba razowego (powinny być trzy kromki Wasa, ale mi się skończył, a w sklepie nie ma) III Obiad [...]
[...] okazja do spotkania ze znajomymi. W trakcie zawodów było mi trochę niedobrze, wzięło mnie na wymioty, ale to dlatego, że zjadłam za dużo na raz, a na dodatek były to rzeczy słodkie. Temat o zawodach tutaj: http://www.sfd.pl/II_Memoria%C5%82_Helio_Gracie__Opalenica__10.04.2010-t575467.html DIETA Jak zapowiadałam wcześniej, dzisiaj odbywało się [...]