słodkie

ja te testy miałem robione kilka lat temu ico (pyłki ,ser ,mleko,słodkie,sierśc,kuz,roztocze,jajka) powiem tak kaszlałem jak pies w okresie wiosennym !! ale mineło i nic nie czuje teraz !! a sprubuj mleko w proszku moze to ci przejdzie przez gardło bez skutkow ubocznych !! !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

[...] lub dwoma ziemniaczkami,sniadanko pierwsze drugie -jajeczka na miękko,twarozek,minimalna ilosc chlebka ,słodycze ,ciasto out ,chociaz wiem ze to nie łatwo,najdzie ochota na słodkie- łyzeczka miodu ,dwie kostki gorzkiej czekolady.Unikaj napojów z kartonu i napojów gazowanych.dopoadnie Cie głód jabłko,inny owoc ,jogurt.To tak zypełnie ogólnie ,Poz.

mozesz miec uczulenie na laktoze(mleko słodkie)sery ci nie bedą szkodzic a mleko bedzie podrazniac i bedzie bolec!

[...] Myślą, że ściemniam, że tak się nie da tyle schudnąć a ja jestem żywym przykładem, że można. Swego czasu zjadłam prawie 6 kg mandarynek na raz w nocy, bo miałam ochotę na słodkie (a to było na początku) więc z dwojga złego wybrałam owoce a że 6 kg do maksymalnego oporu to inna sprawa ;))) ale tak poważnie jadłam. Teraz, po 1,5 roku już żołądek [...]

z Carnogenic działa elegancko. z innej beczki odpaliłem dzisiaj 3 puszkę IsoLate 100 samk : French Vanilia - zapach mega, smak dobry i jest słodkie.

nie nieee chodzi o wybranie najmniejszego zła, ze jak juz pić to wytrawne czerwone. Jest mało słodkie i dobrze działa na trawienie. poza tym nie zawiera za wele chemi i maltozy

[...] 150 gr tzw talerz owocowy arbuz --> 12 gr ww 5 gr fruktozy ananas-->16gr ww 1,5 gr błonnika --> tylko 2-3 gr fruktozy ( zaleznie od słodkosci ekstra słodkie to 3 normalne ok 2 ) truskawki --> 12 gr ww , 3 gr błonnika 4 gr fruktozy spokojnie mieszcze sie w zaleceniach MAX 50 gr fruktozy na dzien reszta ww sie zgadza , [...]

Ok, mam cos jeszcze. Dobrym sposobem jest miksowanie tego z jogurtem naturalnym. Wedlug fantazji, jednak jesli zalezy ci tez na walorach smakowych, to dobierz odpowiednio owoce, zeby moc zrezygnowac z cukru. Slodki posmak dodaja np. banany, dojrzale truskawki (pod warunkiem, ze nie sa kwasne ;D). Jesli te owoce kompletnie nie pasuja do twojej [...]

Witam. Ławeczke juz kupilem, niektorzy polecaja inni odradzaja.. no coz tak jak z wszystkim :) Usmazylem dzis placki owsiane z przepisu SFD, ktory podalem wyzej no i w smaku jak jajecznica z owsem lekko slodkie.. raczej srednie i ciezko bedzie mi to jesc przez dlugi czas na sniadanie i tu pojawia sie pytanie : co polecacie zamiast plackow [...]

[...] ale być może masz zbyt podejrzliwą naturę i wszędzie widzisz spiski, ale to nie mój problem ;> Można oczywiście się przyczepić, że smak to kwestia indywidualna, problem w tym, że poprzednie dwa opakowania jakie zakupiłem i wypiłem miały identyczny słodki waniliowy smak, to obecne w ogóle nie jest słodkie a wanilii też tam nie wyczuwam.

Wstaw ankiete, policz swoje zapotrzebownaie kaloryczne, odejmij od tego do 500 kcal, uloz diete, wklej pod postacia screena. Wszystko jest w tematach podwieszonych. Co do Twojej diety to jakas glodowka jest, chyba ze w obiedzie jest 2000-2500 kcal. Na prawde uwazasz ze slodkie platki to idealny posilek na redukcje? :) Serio, poczytaj tematy [...]

Jadłaś kiedyś pieczywo w Angli ?? słodkie ze ja pi***** jesc sie nie da Jedzą strszanie tłuste rzeczy , praktycznie wszystko na oleju , blee ... masakra ... nie ma to jak polskie jedzonko =]]]

Dzięki za artykul Ellis! A jesli chodzi o liczenie kalorii... teraz zaczelam sie nad tym zastanawiac. I doszlam do tego ze będąc na MM jadlam na oko 1000 kalorii a nawet mniej:////, nawet nie zdawalam sobie z tego z prawy. Co prawda zdazaly sie dni nawet powyzej 1500 kalorii wiec mam nadzieje ze wielkiej krzywdy sobie nie wyrzadzilam. Chyba cala [...]

Natan33 a o czym ja mówię? Chyba logiczne jak kupię cukierki ze sklepu to będę mieć abona A ja widzę, że ty Natan33 żeś nakupił tych słodkości że szok bo masz Abona aż do 2007 heh.Nie ma to jak cukierki słodkie i pożywne

Przy każdym konkursie to samo ktoś mądry powiedział: "Cierpliwość jest gorzka ale jej owoce są słodkie"

Ja znam małolacika miał chyba ze 16 lat walił po 750mg tescia week i sie chwalił że ma taką za***istą diete że cały czas chodzi i żre a kiedy go nie widziałem to albo kiełbase albo słodkie bułki zagryzane chipsami :) wiec wiesz dieta to pojęcie względne...

wez Ty czloowieku sie troche zastanow pisza Ci wszyscy a Ty nadal swoje jak lubisz zrec calymi dniami pic mleko i jesc szynke i ser goude to zryj gnij od srodka i nie pytaj o jakie kolwiek rady.brak zdrowych tluszczych dorbrych zrodel wegli , na noc posilek białkowy , powywalaj slodkie rzeczty serki jogurty itd itp.ew. naturalne.zloz do kupy i [...]

Gratuluje coreczki, u mnie w rodzinie ostatnio pojawil sie maly bobas - Julia. Nie moje ja jednak z tym poczekam przynajmniej kilka lat Tak czy inaczej dzieciaki sa slodkie, tylko czemu pozniej wyrastaja na takich niewdziecznikow? Mowie rowniez o sobie, zeby nie bylo

[...] codziennie jem jakiegos cheat-meala;-)%-) Nie moge opanowac apetytu. Jest tak duzy ze po zjedzeniu posilku(70g ryzu, 250g piersi z kruczaka, 100g brokuł) za 40min burczy mi w brzuchu z głodu! Co chwile mam ochote na czekolade i inne słodkie rzeczy. Sa jakies sposoby na ograniczenie apetytu? Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-01-31 12:55:12

[...] że białka jest za dużo, max 150 g, na masie może być nawet 1,5 g na kg masy ciała, a dajesz ponad 200 g. Nie chcesz być "ulaną kulką" - a w menu mamy ruskie pierogi i słodkie jogurty. Tłusczy za mało min 1 g. Poza tym jest drastyczna róznica pomiędzy bf 10, a 15 - bo 15 to może być za dużo do budowania tkanki mięsniowej. Jeśli jesz 2500, [...]