[...] Kolacja, twaróg albo: http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_%C5%81atwy_sernik_piekarnik_-t599744.html http://www.sfd.pl/Przepis_na_sernik_na_zimno!!!-t520886.html Jak cię weźmie na słodkie: http://www.sfd.pl/Bia%C5%82kowy_baton_lepszy_od_SNICKERSA._BEZ_PIECZENIA!-t632533.html http://www.sfd.pl/Piersi_zapiekane_na_s%C5%82odko_by_grrubas-t539340.html Jak [...]
[...] tłuszcz. Bardzo szybko przekształca się on w ten, który odkłada się na biodrach, pośladkach i udach. Choć każda nadwyżka kalorii prowadzi do nadwagi, jedząc potrawy słodkie i mączne, utyjemy wolniej. 9.Nie można całkowicie zrezygnować z tłuszczu. Jest on niezbędny, aby organizm mógł przyswoić witaminy A,D,E i K - rozpuszczalne jedynie w [...]
po polsku tez mozecie dac bo nie ma na forum a przynajmniej nie znalazlem SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl
[...] Składniki: 200 g płatków żytnich, mogą też być orkiszowe 700 g białek jaj 4 banany około 450 g 20 g kakao 40 tab słodzika( jak ktoś lubi bardziej słodkie daje więcej, jak mniej to mniej) 10 g proszku do pieczenia 10 g cynamonu|(opcjonalnie) Przepis: Płatki mielimy, słodzik rozpuszczamy w gorącej wodzie, banana [...]
Ale sportowcy też więcej minerałów tracą wraz potem, a także ich zapotrzebowanie na nie jest z reguły dużo większe A, żeby było zabawnie, wody słodkie wypłukują minerały z organizmu. Jeśli nie ufacie wysokozmineralizowanym, to pijcie chociaż średniozmineralizowane, bo to one są zupełnie obojętne dla organizmu, a nie źródlane. A co do kamienia w [...]
Ogolnie białko spoko, może troche mało białka w białku (na 43 gramy tylko 23gram ), koncze drugą puche, jeżeli chodzi o smaki to czekolada całkiem dobra, ciastko troche słodkie i mulące. Ogolnie rozpuszzalność dobra ale strasznie gęste, żeby wypić to trzeba wiecej niż pol litra wody wlać.
A przy 2 bananach nie będzie wystarczająco słodkie???!!! Możesz miodu dorzucić, ale wtedy to już chyba lepiej pozostać przy 1 bananie - zależy ile chcesz wchłonąć węgli... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-12-21 11:10:27
[...] mi o wysuszanie się TUTAJ na forum. To chyba nie zawodowi sportowcy, tylko normalni ludzie, którzy dotrwali do pewnego etapu. Rozumiem, ale ja nie mam tych 'napadów na słodkie', tym ciastkiem to był przykład, może tutaj też chodzić o zjedzenie gdzieś z jakiejś okazji kawałka pizzy, kanapki kupionej na lotnisku czy pierogów z białek mąki na [...]
ja powiem tak: żadnych wybiegów taktycznych, bo od jednego małego ustępstwa potrafi sie zawalić każda dieta. Jak chcesz słodkie to weź sobie kilo marchewki, obierz i zjedz i koniec. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
jogurty, ciastka, batony, na tym na pewno nie pozbedziesz sie tluszczu, tak samo napoje typu zwykla pepsi.. jak masz ochote na slodkie napoje to pij te Light albo zero, jest tego multum w marketach poza tym dostosuj sie do wskazówek co dał Ci kolega wyżej i w koncu dojdziesz do celu
[...] czas. 16- 17 lat, wtedy będziesz już mógł zarabiać na siebie, wakacje, weekendy, i będziesz miał kasę na dietę. Jedyne co teraz możesz zrobić, to ograniczyć słodycze i słodkie napoje - soki, cola, fanta, oranżada itp. Po za tym polecam biegi, to jest dość modne wśród młodzieży w twoim wieku. Oczywiście tej normalnej młodzieży. Ja z kumplami [...]
Smak super (lepsze niż Mr. Big bo mniej słodkie - w sam raz:)), rozpuszczalność ok.; zero problemów żołądkowych. Polecam i sam ponownie chętnie skorzystam
Kocie jedzenie w przedszkolach tragedia. Nie będę śmiecić, ale jak chcesz to na priv i napiszę. Wywal słodkie, po tygodniu ochota spada i jest coraz mniejsza.
[...] na 50-60gr ww--100gr b--reszta fat (ok 1700kcal) + warzywa waga 54kg/170cm ogólnie szczupła problem ze zgubieniem fatu z nóg. Żywi się tak od 14 dni ma mega ssanie na słodkie ale nic nie podjada. Chciała zrobic cheat meala jakiegoś, jak taki cheat optymalnie dać w LOW CARB --uciać tłuszcze tego dnia troche a podbić węgle???tak aby kaloryka [...]
[...] za bardzo zaniżony bilans kaloryczny, w wyniku czego ciągle ma takie uczucie, może brakować jej witamin m.in. chromu, wit.B. Często jest tak, że na redukcji mamy ochotę na słodkie, bo jest to pewnego rodzaju obrona organizmu przed spalaniem tłuszczu, kluczową rolę odgrywa tutaj także silna wola. Najpierw spróbowałbym jeszcze ciągnąć na diecie, [...]
[...] naj.... tym mniej w to wierze, najlepiej jest to udowodnic a jak ??? po prostu na sparingu..... a i pamietajmy tez "walczy czlowiek a nie styl" i mimo ze sam trenuje kf nie bede sie sprzeczal nad jego wyzszocia trzeba znac swoja wartosc SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl