No ok, przyjmijmy ze troche przesadzam z tymi 2-3g. Ale tym sie wlasnie kieruje wybierajac odzywke bialkowa (w przypadku redukcji), poniewaz chce wiedziec za co place. Zeby nie odbiegac juz dalej od tematu napisze co mialam okazje wyprobowac: Whey Protein Complex 100% Olimpu- 6 srednich smakow, brak piany, dobra rozpuszczalnosc. System Protein 80 [...]
Scitec ma doskonałe smaki i wlasnie nie są przesadnie słodkie, poza karmelem- wiec jak cos- to jego sie wystrzegaj, bo nawet dla mnie był niejadalny. Oddałam koleżance :-D
wezly urazowe moga prowadzic do najprzerozniejszych objawow... moze to byc laskotanie , mrowienie a nawet ból... dojsc moze nawet do rozchwiania zeba z ropniem włacznie... gdy przyzebie jest bardzo mocne to moze dojsc przy wezle urazowym po paru latach do patologicznego starcia... przy notorycznym przecizeniu mozliwe jest równiez to, że dojdzie do [...]
GlycoMax Pro 10 Smak grejfrut , jak dla mnie bomba , dlaego ze nie jest za slodkie , jest w sam raz , czuc grajfruta (ta taka lekka gorzkosc) ale da sie tego wypic wiecej , niz kilka lykow i czlowiek zaslodzony, pilem w pracy w przerwie (praca fizyczna) i dobrze sie za******lalo pozniej Rozpuszczalnosc dobra , troche sie pieni ale piana zaraz [...]
[...] treningiem i 10 gram po- jako, że mam dwa treningi dziennie- proszę kogoś o sponsoring bo nie wyrobię:D Ale polecam każdemu :) night protein mix- smak waniliowy- mało słodkie, z mlekiem bardzo dobre, z wodą gorsze. Ja i tak wolę jeść proszek:D chociaż ostatnio rozpuszczam, bo obawiam się, że posklejam sobie wnętrzności Nie mam żadnych [...]
[...] napisane, że rozpuszczać w 250ml wody, szczerze rozpuszczam to w 350ml, bo w mniejszej ilości 10g produktu nie mogę przełknąć (smak ujdzie, ale ta słodkość w ustach, zbyt słodkie). Działanie na organizm na +. Siłka rośnie, daję 5/5. Bardziej do gustu przypadło mi BCAA XTRA o smaku LEMON, kwaskowe, orzeźwiające. Pzdr. [...]
[...] mój niedawny wyjazd służbowy na tydzien miałem kilka próbek Whey 95 Vanilli , i przy 2 saszetkach (60g) rozrobionych w 300-400ml wody smak słodki że aż skręcało, a poźniej taka gorycz na języku/gardle. Smak dobry ale chyba troszkę was poniosło z ilością słodzików w tym produkcie bo wszystkie smaki whey 95 są b.słodkie ale ten chyba najbardziej.
[...] okno spożywania kalorii do 8-10 godzin dziennie. Najprostszym rozwiązaniem jest zrobienie shake'a z odżywki białkowej, mleka, owoców i płatków owsianych. 3. Niestety, ale słodkie napoje czy piwo dostarczają pustych kalorii i nie sycą, nie jest to dobre rozwiązanie. Warto wyliczyć odpowiednią kaloryczność http://www.sfd.pl/-t276436.html - [...]
[...] się to lekko zmieniać. Na tych 2700 kcal bywają dni, że kładę się spać głodny, a na pewno nie ma takich dni, że czuję się szczęśliwie najedzony ;) Warzyw jem sporo, nawet w tym momencie gdy dostęp do świeżej jarzyny jest słaby. Co do wody to piję jej dużo, od wielu lat piję prawie samą wodę i sporadycznie kawę, a jeszcze rzadziej słodkie napoje.
Hej!!! MAm pytanie... Też mam 168cm wzrostu i 17 lat, i tez chciałbym urosnąć. Moje pytanie brzmi, czy odrzywki pomagają, a jakie są najlepsze. I jeszcze jedno, czy biorąć odrzywki można jeść słodkie i pić alhohol(tak raz na tydzień). Proszę bardzo o pomoc. Pozdrawiam!!!javascript: test(''); javascript: test('');
a co to jest dokladnie ten noopept? to cos jak aniracetam? ta sama "rodzina"suplementów/leków ale działanie kilkanaście razy mocniejsze DZIALA GLOWNIE NA GLUTAMINIAN I ACTYHOLINE DALEM KOLEGOM TO NIC NIE POCZULI A MNIE WYRYWA TAKZE MUSICIE MIEC DUZY NIE DOBOR TO SUPLEMENT DLA ZAMULONYCH OD ZAWSZE LUDZI ZAMIAST NONPEPU LEPIEJ PIRACETAM OD NUROLOGA [...]
[...] kremów z orzechów jest bardzo duży i bez wątpienia można coś znaleźć, co rośnie urozmaici nasze posiłki, dostarczymy wartościowe tłuszcze, a przy okazji zaspokoimy ochotę na słodkie. Nie tylko masła z nerkowców, migdałów, czy orzechów ziemnych. Również bardzo popularne kremy na bazie orzechów i polioli, ALLNUTRITION Nutlove. Więcej informacji [...]
Powiedziałabym "słabo, słabo". Wbrew temu o co pytałeś na początku tematu, to u Ciebie produkty przetworzone stanowią bazę diety. Sporo nabiału, gotowe musli, słodkie jogurty, chipsy (?), ciastka, wędliny, mnóstwo chrupkiego pieczywa, parówki, ogórki konserwowe (one kalorie mają z cukru), dużo odżywki białkowej, mało mięsa. Pastella? dla mnie [...]
[...] mierzyłem na starcie, ale kosmos :) Szło bardzo dobrze, nie chodziłem głodny (jak pokazywałem ludziom zdjęcia ile jem nie wierzyli,że chudne tyle jedząc), zaro napadów na słodkie, kilka mądrych cheatów w burgerowni, jeden tygodniowy zastój w okolicach Bożego Narodzenia, ogólnie tak to można się odchudzać ;) Obecnie planuję dodając co tydzień [...]
Ssanie jest ok chociaz jem tez slodkie alew bardziej ten spadek mocy,sil jest masakra ,tylko paśc na łózko i tyle, nawet brak sil zeby wstac do kibla...masakra Dlatego osobiscie wole siegnac po prawdziwe mk677, apetyt nakreca tyle co 15-20ml megace, bez wirowania w zaladku, wiadomo ssanie ustepuje po 14 dniach ale przy oralach ratuje sporo, jednak [...]
Ssanie jest ok chociaz jem tez slodkie alew bardziej ten spadek mocy,sil jest masakra ,tylko paśc na łózko i tyle, nawet brak sil zeby wstac do kibla...masakra Dlatego osobiscie wole siegnac po prawdziwe mk677, apetyt nakreca tyle co 15-20ml megace, bez wirowania w zaladku, wiadomo ssanie ustepuje po 14 dniach ale przy oralach ratuje sporo, jednak [...]
[...] możesz pić mleko i nie masz nietolerancji laktozy, to śmiało można z mlekiem. Z kolei w sytuacji, gdy po wypiciu porcji z mlekiem odczuwasz jakiekolwiek problemy trawienne, np. biegunka, wzdęcia, gazy, to zdecydowanie z wodą. Również z wodą, jeżeli z mlekiem będzie dla Ciebie zbyt słodkie. /SFD/2018/1/28/cc998656089245a4863886ab26c474f4.jpg
ja myslę że na głóde jest dobra taka kawusia: 1 łyzka czubata kawy, 1 łyżka pudru-słodziku i pół cytrynki. Pić najlepiej z zatkanym nosem, bo to jest słodkie jak ch***ra!! ALe na głód dobre i energi dodaje!!
Mają wyższy IG chciałeś napisać? ;> Wgl dziwi mnie to, że coś co jest miękkie jak papka, jeszcze w dodatku słodkie, może mieć niski IG... Jak to możliwe?